De viktigste årsakene til at du kan ha vondt i halsen

Har du av og til vondt i halsen når du våkner om morgenen? Har du opplevd problemer med å svelge etter en betennelse i strupehodet? Årsakene til at du får problemer med halsen er mange. Halsplager har mange symptomer, og de fleste av dem kan – hvis de oppdages tidlig – behandles med enkle hjemmemedisiner. Smerter i halsen rangerer høyere enn blodtrykksproblemer, ryggsmerter og hudlidelser ifølge National Ambulatory Medical Care-undersøkelsen. La oss se på de viktigste årsakene til at du kan ha vondt i halsen.

Virusinfeksjoner

Virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa er de vanligste årsakene til smerter i halsen. Smerter i halsen er faktisk et av de første symptomene på forkjølelse. Infeksjonen fører til at lymfoidvevet og strupehodet blåses opp, noe som forårsaker sår hals.

Alvorlige tilfeller av virusinfeksjon kan føre til laryngitt – betennelse i stemmebåndene. Også denne infeksjonen forårsaker smerter, kløe og tørrhet i halsen – og gjør stemmen hes. Andre smittsomme virusinfeksjoner som mononukleose, influensa, kusma og herpangina kan også føre til smerter i halsen.

Bakterielle infeksjoner

Smerter i halsen skyldes også ofte bakterielle infeksjoner som halsbetennelse og betennelse i mandlene. Halsbetennelse forårsakes av en bakterieinfeksjon med streptokokker og ledsages ikke av forkjølelse eller overbelastning. Smertene kan være ganske sterke. En person som lider av halsbetennelse, kan også få nedsatt appetitt, hovne lymfeknuter i halsen og problemer med å svelge.

Tonsillitt – en vanlig virusinfeksjon som rammer halsen – forårsaker betennelse i mandlene. Symptomene ligner symptomene på halsbetennelse, inkludert sår hals, feber og problemer med å svelge.

På samme måte kan bakterielle infeksjoner i mandlene, polyppene, strupehodet og drøvelen også forårsake halssmerter i de respektive regionene.

Skader og irritanter

Langvarige halssmerter skyldes vanligvis skader i svelget eller fremmedlegemer som forårsaker irritasjon i området.

Årsaker til irritasjon og skader i halsen

Lav luftfuktighet og store høyder

Stor høyde betyr lave temperaturer og et generelt tørrere klima (lav luftfuktighet). Begge deler bidrar til irritasjon i halsen. Et kaldt miljø kan forårsake rhinitt og sår hals, mens lav luftfuktighet kan forsterke symptomene på «sick building syndrome». En studie har vist at både lave temperaturer og lav luftfuktighet kan øke risikoen for sår hals.

Røyking

Røyk er generelt et påvist irritasjonsmoment. Det er kjent at eksponering for røyk – spesielt sigarett- eller tobakksrøyk – kan føre til sår hals og andre alvorlige plager.

Innånding av giftig luft

Forurensende stoffer i luften, som ozon, nitrogenoksider og andre svevepartikler, er en viktig årsak til halsplager (inkludert halssmerter) over hele verden.

Drenering av nesen

Nesedrenasje bak i halsen er også en viktig årsak til halsplager.

Puste gjennom munnen når man utsettes for allergener

Dette fører til at slimhinnene i svelget tørker ut, noe som ytterligere forverrer sår hals og relaterte symptomer. Effekten er den samme som ved kald, tørr luft.

Kutt eller punkteringer etter å ha svelget en skarp gjenstand

Enhver form for fysisk traume mot halsen kan gjøre vondt. Et godt eksempel er sår hals etter en operasjon som følge av betennelsesreaksjonen som utløses ved innsetting av en pustetube eller larynxmaske.

Tette stemmebånd

Du har kanskje mistet stemmen og hatt vondt i halsen minst én gang etter å ha jublet i timevis mens du har sett på sport eller vært på konsert. Jobben din kan også innebære at du må snakke i lange perioder. Lærere, bedriftslærere og teaterartister opplever ofte smerter i halsen fordi yrket deres krever at de snakker høyt dag etter dag.

Når du snakker høyt for lenge, kan du ende opp med å overanstrenge stemmebåndet (noe som kan føre til betennelse i stemmebåndet eller musklene), noe som kan føre til smerter i halsen. Vanligvis er denne betennelsen forbigående – smertene og hesheten forsvinner når betennelsen avtar. Vedvarende belastning av stemmebåndene kan imidlertid føre til kroniske smerter og permanent endring av hvordan du høres ut.

Vær oppmerksom på disse tegnene på halssmerter. Hvis halssmertene er kroniske og ikke har avtatt i løpet av to-tre dager, bør du oppsøke lege. Sørg også for at du hviler mye for å komme deg raskere.