Årsaker og symptomer på fibromyalgi å se opp for

Våkner du om morgenen med smerter over hele kroppen? Er du ofte trett uten at du egentlig anstrenger deg? Har du punkter i kroppen som føles ømme eller ømme ved berøring selv om det ikke er noen åpenbare skader? Hvis svarene på disse spørsmålene er «ja», kan det være at du lider av fibromyalgi.

Ordet fibromyalgi kommer fra de latinske ordene fibro som betyr fibervev, myo som betyr muskel og algia som betyr smerte. Fibromyalgi blir nå sett på som en kronisk lidelse som manifesterer seg som utbredt smerte i kroppen med en diffus ømhet forårsaket av et visst nivå av skade på sentralnervesystemet. Dette fører til en høysensitiv nevrologisk tilstand der ytre årsaker som infeksjoner, traumer og stress kan utløse denne smertefulle lidelsen.

Det finnes 18 ømme punkter hvorfra smertene stråler ut – og hvis 11 av disse punktene viser ømhet sammen med utbredte muskel- og skjelettsmerter, kan det diagnostiseres som fibromyalgi.

Fibromyalgi kan i noen tilfeller bli et så alvorlig helseproblem at det kan påvirke balansen mellom arbeid og privatliv. Kliniske studier viser at personer med fibromyalgi mister deler av funksjonsevnen på grunn av kroniske smerter.

Hva forårsaker denne smerten?

Selv om leger og forskere fortsatt prøver å finne ut den eksakte årsaken til fibromyalgi, er det mange årsaker, fra stress til genetikk, som ligger bak. Her er en titt på årsakene.

Stress, fysiske traumer eller til og med en alvorlig influensa eller lignende infeksjoner kan føre til fibromyalgi. Dette skyldes at kroppens hypothalamus-hypofyse-binyre-akse (HPA-aksen), som spiller en viktig rolle i reguleringen av kroppens metabolske system, hjerte- og karsystem, immunsystem, reproduksjonssystem og sentralnervesystem, blir forstyrret under en stressende situasjon, noe som resulterer i et forstyrret stressresponssystem i kroppen som igjen fører til overdreven følsomhet for smerte og smertepunktutløsere.

Fibromyalgi er anerkjent som en posttraumatisk lidelse. Eksperter mener at disse symptomene kan være et resultat av en kjemisk ubalanse i hjernen som utløser en kjedereaksjon. Man ser at søvnmangel eller forstyrret søvnmønster reduserer smerteterskelen hos mennesker, og de kan utvikle fibromyalgi. Eksperter har foreslått at lave nivåer av serotonin og andre avvik i den nevroendokrine aksen som regulerer immun- og nervesystemet vårt, kan føre til utbredt smerte og ømhet som er forbundet med fibromyalgi.

Du kan til og med ha det i genene dine. Hvis et familiemedlem, spesielt moren din, har det, har du høy risiko for å utvikle denne lidelsen.

Hva er symptomene på fibromyalgi?

Hvis du har hatt generelle smerter med ømme punkter i over tre måneder uten at medisinske tester har funnet noen årsak, er det sannsynlig at du lider av fibromyalgi.

I dag ser legene utover de ømme punktene for en flerstrenget tilnærming. I tillegg til den utbredte smerten ser de etter symptomer som søvnløshet, depresjon, traumer eller stress siden tilfeller av primært fibromyalgi-syndrom viser symptomer som disse.

Her er noen av symptomene i detalj:

Muskelspasmer og kroniske smerter

I de innledende stadiene når smertene nettopp har begynt, er det fullt mulig å forveksle fibromyalgi med leddgikt. Selv om det nå er anerkjent som en revmatisk sykdom, er fibromyalgi nærmere slitasjegikt når det gjelder tretthet og fysisk smerte. Mens det er en muskel- og skjelettlidelse med utbredte smerter, rammer artrose bare leddene.

Utløser den letteste berøring et smerteanfall i visse deler av kroppen? Hvis smerteterskelen din er lav og du også kjenner det i hudfoldene, kan du ha denne kroniske smertelidelsen. Dette ledsages ofte av økt blodgjennomstrømning til området, såkalt reaktiv hudhyperemi. Den kroniske smerten forverres ytterligere ved fysisk aktivitet og bedres ved hvile.

Nevrologiske symptomer

I løpet av de siste årene har forskning vist at fibromyalgi i større grad er et nevrologisk problem som skyldes en skade på nervesystemet enn muskel- eller leddbetennelse. Faktisk ser man at fibromyalgi oftere oppstår etter en nakke- eller skulderskade enn etter en skade i den nedre delen av kroppen. I tillegg til fibromyalgi gir skadene andre symptomer som nummenhet, svakhet, tåkesyn, hode- og nakkesmerter og gangvansker.

Søvnforstyrrelser og tretthet

En klinisk undersøkelse utført på pasienter med fibromyalgi viste at 76 til 90 prosent av dem viste tegn på søvnforstyrrelser og tretthet. Faktisk lever de fleste pasienter med en merkelig situasjon der den smertefulle tilstanden forhindrer avslappende søvn, noe som igjen fører til overdreven tretthet som øker smerter og stivhet i hele kroppen. Disse plagsomme smertene fører også til urolig nattesøvn og en følelse av å ikke være uthvilt. Man ser også at personer som lider av denne lidelsen, har en tendens til å våkne tidlig om morgenen for så å være utmattet resten av dagen. De lider ofte ikke bare av søvnløshet, men også av andre søvnrelaterte lidelser som søvnapné og oppvåkning midt i søvnen.

Den reduserte søvneffektiviteten eller mangelen på avslappende søvn fører ikke bare til en følelse av ubehag og tretthet, men reduserer også smerteterskelen.

Depresjon, humørsvingninger og hukommelsesproblemer

Uforklarlige depresjoner, angst og humørsvingninger er også tegn på fibromyalgi, særlig når de ledsages av smerter. Logisk nok utløser mangelen på søvn som er forårsaket av kronisk smertelidelse andre symptomer. Det svekkede sentralnervesystemet, som også er et symptom på fibromyalgi, blir også sett på som en annen grunn til at folk lider av depresjon og humørsvingninger.

Forskning viser også at de som lider av sterke smerter, utvikler hukommelsesproblemer og kognitive problemer. Fibromyalgipasienter viser også tegn på hypokondri eller økt helseangst. Dette er i mindre grad en personlighetsforstyrrelse og mer et resultat av at de er svært årvåkne for enhver hendelse som kan forårsake smerte.

Irritabel tarm-syndrom og dysfunksjon i tarmen

Hyppige klager over dårlig mage, forstoppelse og oppblåsthet er vanlig hos personer som lider av fibromyalgi. Faktisk har over 40 prosent av personer med denne smertefulle lidelsen store sjanser for å utvikle ulike gastrointestinale problemer og lider ofte av disse symptomene.

Du er i faresonen for fibromyalgi hvis…

Du er kvinne, spesielt i aldersgruppen 20-55 år. Kvinner har en tendens til å utvikle lav smerteterskel på grunn av en abnormitet i sentralnervesystemet og lav cerebral blodstrøm. Hvis du er gravid og allerede har fibromyalgi, kan det forverres i løpet av de 9 månedene, spesielt i siste trimester.

Du har en høy kroppsmasseindeks eller er overvektig eller overvektig. Det er en «skjult kobling» mellom fedme og fibromyalgi, selv om studier ikke har vært i stand til å bevise om fedme er en årsak eller konsekvens av fibromyalgi.

Du har diabetes. Personer med diabetes lider også av denne smertefulle sykdommen. Med systematisk sukkerkontroll kan imidlertid både diabetes og fibromyalgi kontrolleres.