Waarom je zuiveringszout op een lege maag moet nemen

Veel mensen hebben een doos zuiveringszout in hun la liggen – en dat is niet altijd om hun favoriete brownies mee te bakken. Als het gaat om doe-het-zelf huismiddeltjes, is zuiveringszout namelijk een van de meest effectieve ingrediënten. Van het wegschrobben van hardnekkige vlekken en het op afstand houden van kakkerlakken tot het bleken van tanden en het behandelen van een jeukende hoofdhuid – zuiveringszout is onze vaste go-to geworden.

Naast schoonheids- en huishoudelijke oplossingen blijkt zuiveringszout ook een eeuwenoude remedie te zijn tegen verschillende spijsverterings- en gezondheidsaandoeningen. De volgende keer dat je oma je aanraadt om zuiveringszout te drinken op een lege maag, moet je niet met je ogen rollen. Hier zijn vier fantastische manieren waarop dat advies waar is.

Hoe zuiveringszout drinken op een lege maag je gezond houdt

Onderhoudt een gezonde pH-balans

Een zure omgeving in je lichaam is een bloeiende speeltuin voor allerlei gezondheidsproblemen en ziekten, zoals zure reflux, kanker, osteoporose en artritis. Om je gezondheid in goede vorm te houden, moet je bloed een bijna neutrale pH van 7,3 en 7,4 hebben – wat een beetje naar de alkalische kant neigt. Zuiveringszout is alkalisch van aard en kan gemakkelijk worden opgenomen en door je bloed circuleren. Het drinken van zuiveringszout met water op een lege maag kan daarom je bloed helpen om een gezonde pH-waarde te behouden en kan zeer nuttig zijn bij het genezen van zure reflux, indigestie en brandend maagzuur.

Voorkomt nierstenen

Deze stenen zijn kristallen gemaakt van zuren die te groot zijn om door de nieren te worden gefilterd en via de urine het lichaam verlaten. Omdat deze vaak vast komen te zitten in de urineleider, kun je je alleen maar voorstellen hoe pijnlijk dit na verloop van tijd kan worden. Nierstenen kunnen rugpijn, misselijkheid, bloed in de urine en nierfalen veroorzaken en zijn zeker iets wat je wilt vermijden.

Zoals eerder gezegd kan zuiveringszout, een sterk alkali, na verloop van tijd helpen om deze kristallen op te lossen en ze kleiner te maken, zodat ze gemakkelijk uit je lichaam kunnen verdwijnen. Als je zuiveringszout met water blijft drinken op een lege maag, verlaag je op natuurlijke wijze de zuurtegraad in je lichaam, zodat er geen kans is op het ontstaan van een niersteen!

Beschermt tegen urineweginfecties

Urineweginfecties (UTI’s) zijn de gemakkelijkste infecties die mensen kunnen oplopen. Vroeger konden urineweginfecties worden genezen met antibiotica. Veelvuldige behandeling heeft er echter voor gezorgd dat de bacteriën die de infectie veroorzaken resistent zijn geworden tegen antibiotica. Dit vormt een bedreiging voor onze gezondheid omdat sterkere en zich beter aanpassende bacteriën alleen maar tot ernstigere infecties kunnen leiden.

Baking soda. Nogmaals.

Zuiveringszout neutraliseert het zuurniveau in je urine. Dit helpt je lichaam automatisch om af te rekenen met infectieveroorzakende bacteriën. Zuiveringszout is ook een natuurlijke ontgifter en helpt je nieren te reinigen. Zo voorkom je dat de infectie zich naar je nieren verspreidt en daar verdere schade aanricht.

Let op: Als je een kind hebt, neem dan geen zuiveringszout, want het kan zowel jou als je baby schaden.

Biedt natuurlijke antiklopmiddelen

Je maag bevat zuren die essentieel zijn voor een gezonde spijsvertering. Soms kunnen deze zuren vanuit je maag in je voedselpijp stromen en een onaangenaam, branderig gevoel in je keel veroorzaken – een aandoening die bekend staat als zure reflux. Dit terugstromen van zuur uit je maag kan ook leiden tot brandend maagzuur – een andere ongemakkelijke aandoening die je het gevoel kan geven dat het hele gebied tussen je buik en de onderkant van je keel in brand staat.

Omdat zuiveringszout alkalisch van aard is, werkt het als een natuurlijk maagzuurremmer. Het neutraliseert het maagzuur en bestrijdt de opbouw van maaggas en kan daarom ook helpen het branderige gevoel te verminderen.