Waarom je ongegeneerd vaker zou moeten klaarkomen

Je seksleven, of dat nu met je partner is of met je handpalm, is heel persoonlijk. Hoe vaak je het doet of hoe je het doet is gebaseerd op een aangeboren verlangen en gaat niemand wat aan. Je doet het voor je plezier, als stressbooster aan het einde van een lange dag, of om welke andere reden dan ook. Maar wist je dat klaarkomen ook goed is voor je gezondheid?

Er zijn veel discussies geweest over waarom seks/masturbatie gezond is en hoe ejaculeren het lichaam sterk houdt. Maar een recent onderzoek kwam met een grote reden om nog meer te ejaculeren. Ejaculeren kan het risico op prostaatkanker aanzienlijk verkleinen!

Prostaatkanker is de op twee na meest voorkomende vorm van kanker bij mannen. Hoewel het niet altijd tot de dood leidt, onderbreekt het wel in grote mate het normale leven. Dus waarom niet gewoon het risico op kanker zelf ejaculeren?

Op wie heeft prostaatkanker betrekking?

Prostaatkanker komt vaak voor, maar mannen krijgen er meestal pas op latere leeftijd mee te maken. Het komt zelden voor bij mannen jonger dan 40 jaar. Naarmate je ouder wordt, neemt het risico op prostaatkanker toe en vergt het meer van je tijd om prostaatkanker te voorkomen of te behandelen. Zodra je de 40 bent gepasseerd, kom je in die levensfase waarin alles je gemakkelijk ziek kan maken, inclusief kanker. Bij bijna 6 op de 10 mannen van 64 jaar of ouder wordt prostaatkanker vastgesteld. Dus wat kun je doen om het te voorkomen?

Ejaculeren voorkomt prostaatkanker

In een 18 jaar durend onderzoek werd een groep mannen van alle leeftijdsgroepen gevolgd. Hun focus lag op het observeren van de effecten van ejaculatie op de gezondheid, specifiek op het risico op prostaatkanker. De resultaten waren veelbelovend.

Vergeleken met mannen die veel minder actief waren, verminderden mannen tussen 20 en 29 jaar die meer dan 21 keer per maand ejaculeerden hun risico op prostaatkanker met bijna 19 procent. Maar hoe nuttig kan dit zijn als het risico sowieso lager is bij jongere mannen? Geen nood, want even vaak klaarkomen verminderde het risico op kanker ook bij mannen ouder dan 40 met bijna 22 procent.

Hoe werkt het?

Hoewel het onderzoek een gemakkelijke en plezierige manier heeft opgeleverd om kanker tegen te gaan, zijn er geen betrouwbare gegevens gevonden over wat dit precies zo effectief maakt. Een mogelijke verklaring zou kunnen zijn dat je door vaak te ejaculeren je prostaat schoonmaakt. Dit voorkomt of vermindert de kans op infecties in de onderste regionen die tot kanker kunnen leiden.

Andere gezondheidsvoordelen van ejaculeren

Prostaatkanker voorkomen is een belangrijk voordeel van zoiets geweldigs als klaarkomen. Maar daar houdt het niet op. Ejaculeren heeft nog veel meer voordelen die ervoor zorgen dat je elke dag effectief blijft functioneren:

Versterkt je bekkenbodemspieren met regelmatige, gerichte training.
Bereidt je voor om het langer vol te houden als je dat wilt.
Behandelt vroegtijdige ejaculatie en beschermt je seksuele relaties.
Verbetert de beweeglijkheid van sperma en houdt je gezond.
Behandelt stressgerelateerde depressie en andere aandoeningen.
Verbetert je humeur en houdt je gelukkig.
Bevrijdt een verstopte neus.
Verbetert je immuniteit en voorkomt andere ziekten.

Wat is het gezonde getal?

Als je afgaat op het onderzoek, wil je minstens 21 keer per maand handig zijn. Maar dat is geen reden om je aan dit aantal te houden. Er zijn veel controverses geweest over het verband tussen klaarkomen en prostaatkanker. Sommigen suggereren dat meer klaarkomen in de jeugd het risico op kanker op latere leeftijd kan verhogen. Deze bewering mist echter bewijs. Sommige onderzoeken hebben juist het tegendeel bewezen.

Het aantal keren dat je wilt klaarkomen is een persoonlijke keuze. Het is tenslotte een kwestie van verstand boven materie. Of je nu plezier hebt met je partner of solo gaat, doe het op basis van wat je lichaam nodig heeft, niet wat jij denkt dat het nodig heeft. 21 is misschien een goed getal, maar zoek uit wat goed voor je is. Ga voor een gezonde keuze die niet leidt tot de extremen van een verslaving of een celibatair leven! Vind een balans, houd zowel jezelf als je partner gelukkig en blijf gezond.