Verrassende positieve eigenschappen van mensen met angststoornissen

Leven met angst is zeker niet gemakkelijk. Het kan lijken alsof elk klein onderdeel van je dag een potentiële trigger kan zijn voor angst en paranoia. Soms manifesteren deze gevoelens zich als lichamelijke symptomen, zoals een snelle hartslag en trillerigheid. Mensen die lijden aan angststoornissen kunnen zichzelf als minderwaardig zien en een laag zelfbeeld hebben. Integendeel, ze hebben juist veel van deze ongelooflijk positieve eigenschappen.

Positieve eigenschappen van mensen die angstig zijn

Snellere dreigingsherkenning

Wetenschappers hebben getheoretiseerd dat gevoelens van angst en bezorgdheid geëvolueerd zijn als een overlevingsinstinct om bedreigingen op te sporen. Onderzoekers hebben dit onlangs bestudeerd door de emotionele reacties van proefpersonen met angst op elektromagnetisch niveau te bestuderen. Vervolgens werden ze blootgesteld aan beelden met boze of agressieve gezichtsuitdrukkingen. De deelnemers herkenden de bedreiging binnen 200 milliseconden! Het is duidelijk dat angstige mensen bedreigingen in hun omgeving sneller herkennen dan anderen.

Lage kans om jong te sterven

Mensen die veel angst vertonen in hun kindertijd en adolescentie hebben minder kans om te sterven of zichzelf ernstig te verwonden in hun vroege volwassenheid als gevolg van ongelukken. Mensen met angst zijn minder geneigd om risicovolle activiteiten uit te proberen die kunnen leiden tot letsel of overlijden.

Hogere intelligentie

Studies tonen aan dat mensen met angst gemiddeld een hoog IQ hebben. De auteurs van deze studies veronderstellen dat de mens misschien intelligentie heeft geëvolueerd met een gevoel van bezorgdheid. Immers, intelligentie komt met de kennis van alle mogelijke risico’s die men zou kunnen tegenkomen.

Sterker geheugen

Mensen met angst worden vaak gezien als slecht in het opletten, vooral wanneer ze gevoelens van angst of vrees ervaren. Daarom denken ze vaak dat ze slecht zijn in het onthouden van dingen. Angstige mensen hebben echter vaak een sterk verbaal geheugen. Dit in combinatie met een hoge intelligentie betekent dat ze het potentieel hebben om goed te testen.

Hoger inlevingsvermogen

Sociaal angstige mensen hebben de neiging zich beter in te leven in andere mensen. Dit betekent dat ze het emotioneel gezien gemakkelijker vinden om zich in te leven in de situaties en gevoelens van andere mensen. Empathie is een zeer nuttige eigenschap in veel sociale situaties. Ze zijn niet alleen empathisch, ze kunnen ook nauwkeurig emoties lezen.

Betere vriendschap

Mensen met sociale angst denken vaak dat ze slechter overkomen op de mensen om hen heen dan ze eigenlijk doen. Uit een recent onderzoek blijkt dat deze perceptie niet helemaal klopt. Hun vrienden zien hun vriendschappen als van hoge kwaliteit. Sterker nog, de meesten wisten helemaal niet dat de ander moeite had met sociale angst. Dit vermogen om goed contact te maken in vriendschappen kan te maken hebben met hun vermogen om zich in te leven in anderen.

Meer betrouwbaar

Mensen met angst hebben de neiging om zich snel in verlegenheid te brengen, maar onderzoek toont aan dat mensen die getuige zijn van een gebaar van verlegenheid en de verzachting of verontschuldiging die daarmee gepaard gaat, angstige mensen eerder zien als meer prosociaal en in staat om zich in te zetten. Deze eigenschappen zorgen ervoor dat mensen hen als betrouwbaar zien.

Als je iemand bent die lijdt aan een angststoornis, is er geen reden om je minderwaardig te voelen of een gevoel van eigenwaarde te hebben als je deze geweldige persoonlijkheidskenmerken aan je zijde hebt.