Verborgen oorzaken van allergieën in huis

Allergieën zijn een nachtmerrie. Er is niets erger dan niezen, hoesten en jeukende ogen… keer op keer. Voor de meeste mensen zijn pollen de grootste boosdoener. Maar voordat je de buitenlucht afzweert, moet je weten dat je huis vol verborgen triggers zit.

Bij een allergie is je immuunsysteem betrokken. Het denkt dat een stof – zoals pollen of huidschilfers van huisdieren – “iets kwaadaardigs” is. Als gevolg daarvan overreageert de immuniteit van het lichaam en ontstaat er een allergische reactie. Mogelijke symptomen zijn niezen, hoesten, jeuk, zwelling en uitslag. In ernstige gevallen kan een reactie omslaan in levensbedreigende anafylaxie.

Wereldwijd heeft 30 procent van de volwassenen en 40 procent van de kinderen last van allergieën. Het is momenteel ook de op vier na meest voorkomende chronische ziekte. Met deze stijgende aantallen is de kans groot dat je minstens één allergie hebt. Als je de hele dag niest, is het makkelijk om Moeder Natuur de schuld te geven. Maar wat als de dader zich in je eigen huis bevindt? Hier zijn vijf dingen waar je op moet letten.

Kijk uit voor allergenen in deze dingen

Speelgoed kan je allergisch maken

Huisstofmijten zijn dol op knuffeldieren. De stof fungeert als een knus huis, net als beddengoed en tapijt. Extra punten als de omgeving warm en vochtig is. Als je allergisch bent voor huisstofmijt, kan speelgoed een reactie uitlokken. Je kunt hun lichaamsdelen en uitwerpselen bedanken!

Omdat huisstofmijten zich voeden met de huid die mensen afwerpen, is regelmatig schoonmaken belangrijk. Opgevuld speelgoed moet één keer per week in heet water worden gewassen. Een hoge temperatuur van minstens 55 tot 60 graden Celsius is voldoende.

Huisdieren kunnen allergenen verspreiden

Het is misschien moeilijk om toe te geven, maar je trouwe viervoeter kan de oorzaak zijn van je allergieën. Per slot van rekening zijn 3 op de 10 mensen met allergieën allergisch voor katten en honden. Zelfs hamsters en cavia’s kunnen allergische reacties veroorzaken. Het komt allemaal door de eiwitten in de urine, het speeksel of de huidschilfers van het dier. Bovendien kunnen huisdieren pollen en stof met zich meedragen, wat de symptomen alleen maar kan verergeren. Het is het beste om een nieuw thuis voor je huisdier te zoeken. Als dit niet mogelijk is, maak dan vaak schoon en stofzuig.

Laat je harige vrienden niet in de slaapkamer, de plek waar je de helft van je tijd doorbrengt. Iemand zonder allergieën moet het huisdier regelmatig borstelen.

Kamerplanten kunnen pesticiden bevatten

Heb je groene vingers? Weet dan dat pollen niet het enige is dat van planten afkomstig is. Schimmelsporen – die in de lucht zitten – kunnen gedijen op vochtige oppervlakken. Dit geldt ook voor aarde en potten. Om allergische reacties te voorkomen, moet je de lucht in beweging houden met ventilatoren en ramen. Een lage luchtvochtigheid maakt het moeilijk voor schimmels om te groeien.

Wasgoed kan verschillende allergenen bevatten

De was is de bron van talloze allergenen. Vuile kleding bevat een mix van huisstofmijt, pollen en huidschilfers van huisdieren. Als nat wasgoed niet goed wordt gedroogd, kan er schimmel groeien. Zelfs wasmiddel bevat chemische irriterende stoffen, nog zo’n stiekem allergeen.

Als je supergevoelig bent voor huisstofmijt, pollen of huidschilfers van huisdieren, draag dan een masker als je de was doet. Droog natte kleding zo snel mogelijk, ook handdoeken na het douchen. Heb je last van wasmiddel? Probeer zeep met natuurlijke ingrediënten. Je kunt zelfs proberen zelf zeep te maken met castillezeep of zeepnoten.

Gasten kunnen allergische reacties uitlokken

Ja, mensen kunnen allergische reacties uitlokken. Nee, dat betekent niet dat je allergisch voor ze bent! De kleren van gasten kunnen huidschilfers van huisdieren, pollen of huisstofmijt bevatten. Ze kunnen zelfs een spoor van dampen van sigarettenrook of eau de cologne achterlaten. In plaats van mensen uit je huis te verbannen, kun je beter eerlijk zijn. Vertel ze over je allergieën. Vraag vriendelijk dat ze niet roken of eau de cologne gebruiken in jouw buurt.

Besteed aandacht aan je allergieën. Door verborgen allergenen op te merken, kun je symptomen binnen en buiten voorkomen.