Verbazingwekkende manieren om appelciderazijn te gebruiken voor de gezondheid

Er is een reden waarom verschillende mensen geloven dat appelciderazijn een van de beste huismiddeltjes is. Het is veilig, natuurlijk en supergemakkelijk! Als je appelciderazijn alleen gebruikt als azijn voor je salades, mis je veel van de voordelen.

Het is tijd om appelciderazijn uit de keuken te halen. Hier zijn manieren waarop je appelciderazijn in je leven kunt gebruiken.

Vermindert astma

Hoewel appelciderazijn geen directe invloed heeft op de ademhaling, kan het helpen bij de behandeling van een zure reflux als gevolg van gastro-oesofageale refluxziekte. Zure reflux wordt gezien als een van de grootste boosdoeners achter een astma-aanval omdat het ervoor zorgt dat de luchtwegen vernauwen. Uit een onderzoek bleek dat 75% van de astmapatiënten ook symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte heeft. De zuurgraad van appelciderazijn kan de zure reflux wegnemen, de luchtwegen wijder maken en dit kan helpen om astma te verminderen.

Behandelt eczeem

De schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen van appelciderazijn kunnen eczeem helpen verminderen. Je kunt bijvoorbeeld een theelepel appelciderazijn mengen met een kopje water en dit op de huid aanbrengen met een wattenschijfje. Als je een tintelend gevoel op je huid ervaart, verdun het watje dan met meer water. Een andere truc is om het mengsel in een sprayflacon te gieten, het tijdens het douchen op je huid te spuiten en het na een minuut af te spoelen. De andere optie is om het in te nemen door een theelepel appelciderazijn te mengen met honing en water. Nip een uur lang aan het mengsel.

Vermindert vermoeidheid

Voel je je uitgeput aan het einde van de dag? Drink dan een kop warm water met appelciderazijn en een druppel honing. Dit zou je moeten helpen ontspannen en de volgende ochtend fris wakker worden. De azijn bevat aminozuren en kalium die ervoor zorgen dat je je opgepept voelt. Je kunt ook 1-2 druppels appelciderazijn toevoegen aan je groentesappen in de ochtend voor dat extra duwtje in de rug.

Stopt de hik

Heb je weer last van de hik? Alles wat je nodig hebt is een halve theelepel appelciderazijn. Neem appelciderazijn direct en spoel het door met een beetje water. Het zure van de azijn zou de hik volledig moeten stoppen.

Controleert artritis

Verschillende mensen die lijden aan artritis hebben ontdekt dat appelciderazijn hen helpt. Appelciderazijn hielp de pijn te verminderen en gewrichten te versterken. Voeg een eetlepel appelciderazijn en honing toe aan 250 ml water. Roer het mengsel goed door. Mensen beweren dat ze al na twee weken verlichting van de pijn vonden.

Verlaagt de bloedsuikerspiegel

Een behoorlijke hoeveelheid literatuur suggereert dat appelciderazijn kan helpen bij de behandeling van diabetes. Eén onderzoek toont aan dat mensen die ’s nachts appelciderazijn innamen, ’s ochtends een lagere bloedsuikerspiegel hadden. Een ander onderzoek toonde ook aan dat mensen die appelciderazijn dronken voor een koolhydraatrijke maaltijd een lagere bloedsuikerspiegel hadden na de maaltijd.

Behandelt slapeloosheid

Als je moeite hebt om in slaap te vallen, maak dan een kopje warm water met appelciderazijn. Dit kalmeert je zenuwen en geeft je in een mum van tijd een slaperig gevoel. Je kunt een kopje nemen vlak voordat je naar bed gaat.

Lost diarree op

Appelciderazijn blijkt ook diarree te behandelen. Het verwijdert schadelijke bacteriën, ontgift je systeem en bevat bestanddelen die je spijsverteringskanaal soepeler maken. Drink gewoon een glas appelciderazijn met water en je bent klaar.

Voorkomt brandend maagzuur

Uit een onderzoek bleek dat appelciderazijn zure reflux kan verbeteren en dat rauwe appelciderazijn brandend maagzuur kan voorkomen. Het kan helpen om de pH-waarde van je maag op peil te houden en dit voorkomt zure reflux. Je hoeft alleen maar een theelepel appelciderazijn in 250 ml water te mengen en op te drinken.

Verzacht een zere keel

Jeukende keel? Nare hoest? Appelciderazijn is precies wat je keel nodig heeft. De antimicrobiële eigenschappen van appelciderazijn zorgen ervoor dat ziektekiemen je keel niet kunnen prikkelen. Gorgel met een mengsel van appelciderazijn en warm water om je keel vrij te maken.

Reguleert de pH van je huid

Appelciderazijn is een geweldige gezichtstoner. De eigenschappen van appelciderazijn maken het mogelijk om de pH-waarde van de huid terug te brengen. Hierdoor wordt je huid helderder en worden je poriën kleiner. Gebruik een deel appelciderazijn en twee delen water en dep het mengsel voorzichtig op je gezicht met een wattenschijfje. Volg het op met een moisturizer en zeg hallo tegen een stralende huid.

Verwijdert slechte adem

Je kunt appelciderazijn gebruiken om van een vervelende adem af te komen. Het helpt de ophoping van bacteriën in de mond te elimineren. Je kunt een mondspoeling maken door appelciderazijn te mengen met water. Vergeet niet dat appelciderazijn zuur is en je tanden kan beschadigen als je het niet goed verdunt.

Wittere tanden

Als je je tanden witter wilt maken, probeer dan elke ochtend te gorgelen met appelciderazijn en warm water. Het zou vlekken en de opbouw van tandplak moeten verwijderen. We weten dat we het weer zeggen, maar wees voorzichtig met de hoeveelheden. Appelciderazijn is erg zuur en kan je glazuur aantasten.

Voorkomt haaruitval

Heb je veel last van haaruitval? Gebruik appelciderazijn omdat het de hoofdhuid stimuleert. Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben, waaronder een gebrek aan voeding, een verstoorde pH-waarde en een gebrek aan olie. De zuurgraad van de azijn kan helpen om de pH-waarde van de hoofdhuid te herstellen en bacteriën te verwijderen. Je haar spoelen met appelciderazijn en water stimuleert de hoofdhuid voor een betere doorbloeding. Dit versterkt je wortels en vermindert haaruitval.

Verlicht roos

Appelciderazijn wordt vaak gebruikt om roos te verwijderen. Omdat appelciderazijn de pH-waarde van de hoofdhuid op peil houdt, is het voor roos moeilijk om te gedijen. Maak een mengsel van appelciderazijn en water en giet dit in een sprayfles. Spray het mengsel op je hoofdhuid voordat je gaat douchen en masseer het zachtjes in. Bedek je haar met een warme handdoek en spoel het na een uur uit.

Let op: als je appelciderazijn op je huid gebruikt, doe dan een patchtest om te zien of je er gevoelig voor bent. Zorg er ook voor dat je je huisarts raadpleegt voordat je met een van deze behandelingen begint. Hoewel appelciderazijn over het algemeen veilig is, is het altijd een goede beslissing om dingen met je arts te bespreken.