Veilige en effectieve huismiddeltjes om een schimmelinfectie te behandelen

Gistinfecties komen helaas veel voor: ongeveer 75% van de vrouwen krijgt er in hun leven mee te maken. Ze zijn ongemakkelijk en soms pijnlijk, en vrouwen die ze krijgen willen graag verlichting. Als je een arts bezoekt om je te laten behandelen, zal die je waarschijnlijk de volgende opties geven.

Schimmelwerende pillen op recept
Schimmelwerende crèmes
Progestin-only geboortebeperking

Antischimmelbehandelingen kunnen na verloop van tijd minder effectief worden omdat de schimmel zich aanpast en resistent wordt. Als u iemand bent die ze regelmatig krijgt en niet op recept wilt, zijn er enkele manieren om een schimmelinfectie thuis te behandelen. Maar als je denkt dat je voor het eerst een schimmelinfectie hebt, ga dan ter bevestiging naar een gynaecoloog.

Huismiddeltjes om een schimmelinfectie te behandelen

1. Probiotica

De pH van de vagina wordt in stand gehouden door een delicaat evenwicht van verschillende soorten goede bacteriën. Als er een overgroei is van een bepaald soort bacterie, gaat het systeem in de war en ontstaan er infecties. De bacteriën in probiotische culturen kunnen helpen dit evenwicht te herstellen. Sommige vrouwen kiezen ervoor om natuurlijke yoghurt te eten, maar inname heeft niet echt veel effect. Studies tonen daarentegen aan dat probiotische pillen gebruikt kunnen worden als zetpillen. Deze verminderden de incidentie van schimmelinfecties met 87%.

2. Kokosolie

Het is bewezen dat kokosolie sterke schimmelwerende eigenschappen heeft en effectief is tegen de specifieke bacteriestam die schimmelinfecties veroorzaakt. Als je een vaginale infectie behandelt met kokosolie, zorg er dan voor dat je het van een goede bron betrekt. Het moet biologische, pure kokosolie zijn zonder toevoegingen.

3. Olijfolie met ozon

Olijfolie met ozon is koudgeperste extra vierge olijfolie die is behandeld met ozongas. Dit verandert de olie in een soort gel of zalf die in het lichaam kan worden gemasseerd voor tal van gezondheidsvoordelen. Olijfolie met ozon kan ook een effectief middel zijn tegen schimmelinfecties. Studies tonen zelfs aan dat het net zo effectief kan zijn als voorgeschreven medicijnen.

4. Appelciderazijn

Appelciderazijn heeft verbazingwekkende antimicrobiële eigenschappen dankzij de zuurgraad. Sommigen raden aan appelciderazijn direct aan te brengen, maar dit kan alle bacteriën doden, goede en slechte, wat de pH-balans verstoort en je nog kwetsbaarder maakt voor meer infecties. Probeer in plaats daarvan een bad. Laat een warm bad vollopen en voeg er een half kopje appelciderazijn aan toe. Laat 20 minuten weken om schadelijke micro-organismen kwijt te raken.

5. Vitamine C

Vitamine C of zoals het anders genoemd wordt, ascorbinezuur, is een bekende immuniteitsbooster. Sommige vrouwen gebruiken vitamine C-pillen als zetpillen, maar die kunnen de gevoelige huid in je vagina verbranden. Probeer in plaats daarvan meer vitamine C aan je dieet toe te voegen of neem supplementen om te proberen de infectie te verslaan.

Hoe ze te voorkomen

Hoewel de behandeling van een schimmelinfectie niet moeilijk is, is het de moeite waard om enkele stappen te nemen om ze helemaal te voorkomen. Dit zijn enkele eenvoudige stappen om ervoor te zorgen dat je geen voedingsbodem creëert voor de groei van bacteriën.

Draag loszittend katoenen ondergoed.

Blijf na het sporten of zwemmen niet in natte kleren zitten.

Verminder de hoeveelheid geraffineerde en verwerkte suiker in je dieet.

Neem alleen antibiotica als dat nodig is, omdat ze de goede bacteriën in je vagina kunnen doden.

Gebruik geen douches, tenzij voorgeschreven door een arts.

Blijf weg van geparfumeerde vaginale producten die de delicate pH-balans kunnen verstoren.

Gistinfecties kunnen ongelooflijk frustrerend en pijnlijk zijn, maar deze huismiddeltjes kunnen je helpen ze effectief te bestrijden.