Veel voorkomende tekenen in ons lichaam die wijzen op gezondheidsproblemen

Een perfecte gezondheid bestaat niet. Ons lichaam doorloopt een levenslang proces van vechten tegen ziektes, tekorten en hormonale balansproblemen. En omdat we aan veel meer milieuverontreinigende stoffen worden blootgesteld dan de vorige generatie, hebben we met veel meer gezondheidsproblemen te maken.

Op deze verontreinigende en irriterende stoffen reageert ons lichaam op een bepaalde manier. Dat kan zijn in de vorm van niezen, snurken of willekeurige jeuk. Maar elk van deze gedragingen kan wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem. Hier is een lijst van gedragssymptomen die uw lichaam geeft en wat het u misschien probeert te vertellen.

Niezen

Niezen is de manier van het lichaam om stof uit de neusholten te verwijderen. Het overkomt ons allemaal. Als u echter te vaak niest, en als dat gepaard gaat met verstoppingen en sinusitis, kan dat een teken zijn van allergische rhinitis. Bij deze aandoening raken de neusgaten geïrriteerd door allergenen, waardoor u voortdurend niest. Een tijdige behandeling van het probleem geeft verlichting, voorkomt uitgebreid niezen en voorkomt ook het ontstaan van een infectie door ontstoken membranen.

Snurken

Velen van ons denken dat snurken normaal is, maar dat is het niet. Snurken wijst op een geblokkeerde luchtweg. Dit kan tijdelijk zijn door een verkoudheid of chronischer bij mensen met overgewicht. Snurken kan in zeldzame gevallen zelfs leiden tot slaapapneu of het onvermogen om te ademen tijdens de slaap. Niet te vergeten, het is zeer verontrustend voor uw partners. Om snurken te verminderen, moet u in de juiste houding slapen, proberen af te vallen en ongezonde gewoonten zoals alcoholgebruik vermijden. U kunt ook een arts benaderen om een en ander uit te zoeken.

Slijm in de keel

Als u slijmvorming achter in de keel ervaart, komt dat door het slijm dat uit de neusholte druppelt. Veel mensen ervaren het als ze hoesten of verkouden zijn. Als u het echter voortdurend of vaker ervaart, kan het een teken zijn van onderliggende allergieën.

In dergelijke gevallen van mogelijke ernstige allergieën moet u vaststellen waarvoor u allergisch bent en het probleem dienovereenkomstig behandelen. Immunotherapie, die min of meer als een vaccin werkt, is een van de vele behandelingen voor allergieën.

Oogafscheiding

Het is normaal om ’s ochtends na het ontwaken wat oogafscheiding te zien en er is geen reden tot ongerustheid. Maar elke afscheiding die er niet normaal uitziet, een ietwat vreemde kleur heeft en gepaard gaat met jeuk, is een reden tot bezorgdheid. Virale conjunctivitis veroorzaakt jeuk en ernstige tranende ogen. Bij bacteriële conjunctivitis is de afscheiding wit of gelig. Beide problemen vereisen onmiddellijke medische aandacht.

Stress

Een zekere mate van stress, eustress genoemd, is goed voor ons. Het zorgt ervoor dat we uit onze comfortzone stappen en nieuwe dingen doen. Maar chronische stress, waardoor we ons waardeloos en ondergewaardeerd voelen, is zeer gevaarlijk. Het verhoogt niet alleen het risico op hart- en vaatziekten, maar maakt ons ook vatbaarder voor depressie, vermoeidheid en beroepsuitval.

Ga met stress om door ontspannende activiteiten te beoefenen zoals yoga, meditatie of eender welke vorm van oefeningen. Ga vaker uit met mensen die u leuk vindt en concentreer u op hobby’s die u gelukkig maken.

Onverklaarbare huiduitslag

Sommige mensen hebben een gevoeligere huid dan anderen. De huid kan bij de geringste blootstelling aan de zon of zelfs door gewoon buiten te zijn, uitslag krijgen. Hoewel dit normaal is, kan een huiduitslag die niet weggaat, een teken van leukemie zijn.

Alle uitslag die hardnekkig is en gepaard gaat met andere vormen van blauwe plekken moet altijd nader worden onderzocht. Niet alle uitslag is echter het gevolg van kanker. In feite zijn de meeste uitslagen volkomen onschuldig. Het enige wat u moet doen is de symptomen zorgvuldig bestuderen.

Welke van deze veel voorkomende symptomen heeft u ervaren? Zo ja, geef het geen tijd meer en zoek een manier om ze zo snel mogelijk te behandelen.