Uitdroging: Het kan echt de oorzaak zijn van braken

Braken is het onvrijwillig uitstoten of krachtig lozen van de inhoud van je maag via je mond. Het kan een eenmalige gebeurtenis zijn die zich voordeed omdat je iets ongezonds at en dat niet goed in je buik is blijven zitten, of het kan een symptoom zijn van een onderliggende aandoening.

Hoewel braken geen ziekte is, is de kans groot dat je ernstig uitgedroogd raakt als het voortdurend gebeurt. Zo’n toestand van ernstige uitdroging kan erger worden als je het onbehandeld laat.

Kan uitdroging echt braken veroorzaken?

Kotsen kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaken zijn een maaginfectie, reisziekte, voedselvergiftiging en te veel eten. Soms kan overgeven ook wijzen op ernstige medische problemen zoals een hersenschudding, hersenontsteking, hersenvliesontsteking, darmobstructie, blindedarmontsteking, migraine of een hersentumor.

Uitdroging hoort daar echter niet bij. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat uitdroging kan leiden tot braken. Integendeel, je kunt juist uitgedroogd raken door braken.

Wanneer je lichaam meer vocht verliest dan het binnenkrijgt, kun je uitgedroogd raken. Braken, diarree, overmatig urineren, overmatig zweten en een gebrek aan vochtinname zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van uitdroging.

Wanneer kan overgeven leiden tot uitdroging?

Er zijn een heleboel medische aandoeningen die een snel en aanhoudend vochtverlies kunnen veroorzaken, wat uiteindelijk kan leiden tot uitdroging. Langdurig braken kan zeker leiden tot uitdroging.

Gastro-enteritis

Virale gastro-enteritis, ook bekend als buikgriep, resulteert vaak in projectiel braken en waterige diarree. De oorzaak van het ziek zijn kan door verschillende virussen komen. Wanneer je aanhoudend braakt, verlies je veel vocht. Als gevolg van dit voortdurende vochtverlies kan uitdroging optreden.

In zo’n scenario is het absoluut belangrijk dat je meer water drinkt om al die verloren lichaamsvloeistoffen weer aan te vullen. Door meer water te drinken dan normaal, vervang je het vocht dat verloren is gegaan door braken en diarree. Je kunt het beste een soep of vruchtensap nemen.

Zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten extra voorzichtig zijn als het aankomt op gehydrateerd blijven! Door ochtendmisselijkheid kun je dagenlang een uitgedroogd gevoel hebben. Je kunt vocht en elektrolyten verliezen als je overgeeft. Dit leidt vaak tot gewichtsverlies, een onevenwichtige elektrolytenbalans en voedingsstoornissen. In zo’n stadium moet je in het ziekenhuis worden opgenomen.

Overgeven komt vaak voor tijdens de zwangerschap en treft 70-80% van alle zwangere vrouwen. Het gevoel te moeten overgeven is een onaangenaam symptoom van ochtendmisselijkheid, dat leidt tot uitdroging.

Om dergelijke complicaties tijdens de zwangerschap te voorkomen, hoef je alleen maar kleine maaltijden te eten en veel te drinken, zoals water. Gembersupplementen zijn een goede manier om misselijkheid en overgeven te verminderen. Je kunt ook acupressuur proberen! Deze vorm van alternatieve therapie maakt bepaalde chemische stoffen vrij die misselijkheid en overgeven kunnen verminderen.

Migraine

Als je migraine hebt, voel je een kloppende pijn aan één kant van je hoofd. Afhankelijk van de ernst van deze hoofdpijn kun je grote moeite hebben om je routineactiviteiten uit te voeren. De symptomen van migrainehoofdpijn zijn misselijkheid, overgeven en gevoeligheid voor geluid of licht om je heen. Dergelijke hoofdpijn kan enkele uren of zelfs dagen aanhouden.

Als je een ondraaglijke migraine hebt, is het belangrijk dat je gaat liggen, goed uitrust en licht, geluiden en algemene bewegingen een tijdje vermijdt. Zo kun je het gevoel van overgeven weerstaan. Aan de andere kant kan een goede periode van rust helpen om migraineaanvallen effectief te beëindigen.

Oorinfectie

Oorinfecties gaan vaak gepaard met braken, duizeligheid en duizeligheid. Oudere kinderen en volwassenen hebben meestal de neiging om over te geven door hevige buikpijn en hebben overtollig vocht nodig om goed gehydrateerd te blijven. Het is heel belangrijk dat je naar de spoeddienst gaat als je je lusteloos voelt of al meer dan 24 uur overgeeft.

Enkele voorgeschreven antibiotica voor oorinfecties kunnen ook misselijkheid, braken en diarree veroorzaken. Om een dergelijke situatie te voorkomen, kun je kiezen voor een kleinere, dagelijkse dosis medicijnen of overschakelen op natuurlijke remedies zoals essentiële kruidnagelolie, knoflook, gember en tea tree olie om de symptomen te verminderen.

Wagenziekte

Bewegingsziekte, ook wel reisziekte of wagenziekte genoemd, treedt op wanneer je reist. Het veroorzaakt duizeligheid, misselijkheid en overgeven. Het komt vooral voor bij zwangere vrouwen, mensen die aan migraine lijden en kinderen van 3-12 jaar. In de meeste gevallen groeien mensen over de aandoening heen en voelen ze zich binnen een paar uur beter.

Het is van vitaal belang dat je medische hulp inroept als je blijft braken, zelfs nadat je bent gestopt met reizen. Ook dit kan leiden tot uitdroging en extreme vermoeidheid.

Cyclisch braaksyndroom

Het cyclisch braaksyndroom is een zeldzame aandoening waarbij je uren of zelfs dagenlang moet braken. Deze vorm van constant overgeven kan gebeuren zonder duidelijke oorzaak.

Wanneer je last hebt van ernstige misselijkheid en braken, verlies je lichaamsvocht. IV-vloeistoffen en medicijnen kunnen uitdroging voorkomen en de symptomen behandelen. Als het braken dagenlang aanhoudt, kunnen voedingsstoffen intraveneus toegediend worden.

Wanneer is het juiste moment om medische hulp te zoeken?

Het is belangrijk dat je zo snel mogelijk medische spoedhulp inroept als je donkere urine produceert, je lusteloos voelt, duizelig bent, aanvallen hebt, pijn op de borst of in de buik hebt, moeilijk kunt ademen of overmatige dorst hebt.

Als het niet behandeld wordt, kan uitdroging ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken en zelfs tot de dood leiden. Ernstige uitdroging kan leiden tot verschillende levensbedreigende aandoeningen, waaronder schade aan organen, shock of coma.