Tongpijn: Mogelijke oorzaken en opties voor behandeling of preventie

De meeste mensen ervaren vaak pijn onder of aan de zijkanten van hun tong, maar het goede nieuws is dat het meestal geen reden tot zorg is. Hoewel het belangrijk is om een diagnose te stellen om iets ernstigs uit te sluiten, zijn de meeste vormen van tongpijn ongevaarlijk. Vaak gaat het gepaard met smaakverlies, een gezwollen tong, pijnlijke plekken en een verandering in het uiterlijk van de tong. Hier volgen enkele onderliggende oorzaken van tongpijn.

Geografische tong

Als je onregelmatige rode vlekken met een witte rand op je tong ziet, dan heb je misschien last van een geografische tong. Geografische tong wordt zo genoemd omdat het lijkt op een landkaart. Deze plekken kunnen overal op de tong voorkomen en ontstekingen, pijn en gevoeligheid veroorzaken. Maar het goede nieuws is dat deze aandoening goedaardig en ongevaarlijk is. Hoewel er geen oorzaken bekend zijn van geografische tong, wordt gemeld dat de aandoening veel voorkomt bij mensen die lijden aan psoriasis. Een geografische tong heeft meestal geen genezing, maar er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om de intensiteit van de pijn te verminderen.

Preventie en behandeling

Vermijd het drinken of eten van heet en gekruid voedsel, omdat dit de gevoeligheid kan verhogen.

Drink voldoende water, maar vermijd de consumptie van koolzuurhoudende dranken.

Plaatselijke toepassing van aloë vera gel en andere ontstekingsremmende middelen op de tong zou de pijn verminderen.

Orale spruw

Orale spruw is een schimmelinfectie waarbij witte vlekken op de tong ontstaan en kan pijn veroorzaken bij het eten en drinken. Het draagt ook bij tot smaakverlies of laat een onaangename smaak achter op je tong. Roken, medicatie (antibiotica), slechte mondhygiëne en medische aandoeningen zoals diabetes zijn enkele risicofactoren voor spruw.

Preventie en behandeling

Poets dagelijks en spoel uw mond na de maaltijd om de mondhygiëne te waarborgen.

Als u een kunstgebit draagt, maak deze dan elke avond schoon.

Vermijd roken.

Houd uw bloedsuikerspiegel onder controle.

Topic applicatie van zout of yoghurt kan helpen de symptomen te verminderen.

Drink kruidenoplossingen op basis van essentiële oliën.

Zweren

Kleine, ronde en pijnlijke zweertjes op het tandvlees of onder de tong. 1 op de 5 mensen heeft last van maagzweren. Een tekort aan voedingsstoffen (met name foliumzuur, vitamine B12 en ijzer) is de belangrijkste oorzaak van maagzweren. Soms zijn ze ook het gevolg van verwondingen aan de mond. Emotionele stress is ook een risicofactor. Doorligwonden zijn echter ongevaarlijk en genezen binnen een week of twee.

Preventie en behandeling

Gebruik een zachte tandenborstel en poets niet te ruw.

Vermijd gekruid en heet voedsel.

Eet een dieet met veel foliumzuur, vitamine B12 en ijzer. Dit omvat voedingsmiddelen als linzen, avocado, ei, melk en zuivelproducten, tofu, bladgroenten en tomaten.

Gebruik een mengsel van half Milk of Magnesia en half Benadryl vloeibaar allergiemedicijn om je mond te spoelen.

Topic toepassing van ontstekingsremmende middelen zoals honing of aloë vera gel wordt verondersteld om de zweren te genezen.

Voedselallergieën

Als je allergisch bent voor een bepaald ingrediënt in je eten, kun je last krijgen van een gezwollen tong die gepaard gaat met jeuk en pijn. Enkele veel voorkomende voedselallergieën zijn een intolerantie voor gluten, lactose, maïs en noten.

Preventie en behandeling

Vermijd het voedsel waarvoor u allergisch bent.

Overweeg desensibilisatie voor het voedsel door er dagelijks kleine hoeveelheden van te eten. Maar doe dit alleen onder toezicht van een arts.

Roken

Roken is een veel voorkomende oorzaak van mondpijn. Als u regelmatig rookt, vermindert de nicotine in sigaretten de bloedtoevoer naar uw mond, waardoor pijnlijke zweren ontstaan. Nicotine beperkt ook de werking van uw immuunsysteem en vertraagt de genezing van zweren. Interessant is dat in bepaalde studies wordt opgemerkt dat maagzweren een symptoom zijn van het stoppen met roken. Mensen die gestopt zijn met roken, krijgen waarschijnlijk last van maagzweren in de eerste week na het rookvrij worden.

Preventie en behandeling

Vermijd roken.

Als u wilt stoppen met roken, kies dan voor een pleister, neusspray of bupropion in plaats van orale nicotinevervangende producten.

Andere zeldzame oorzaken

Kanker: Enkele symptomen van mondkanker zijn tong- en keelpijn, gevoelloosheid in de mond en het verschijnen van knobbels in de mond. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat uw tongpijn op kanker wijst, is het belangrijk om zweren en zweren te laten controleren, vooral als het lang duurt voordat ze genezen.

Glossodynia: Een aandoening waarbij je een branderig gevoel op je tong ervaart. Het kan ook orale spruw en pijn veroorzaken.

Glossopharyngeal neuralgie: Deze aandoening veroorzaakt irritatie van de hersenzenuwen. Het kan leiden tot ernstige pijn en een elektrisch schokkend gevoel in de keel, de tong en het oor.

Als u last hebt van mondpijn en tongpijn, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het is waarschijnlijk onschuldig en zal snel genezen. Als de pijn ondraaglijk is, raadpleeg dan een arts om ernstige aandoeningen zoals kanker uit te sluiten.