Toepassingen van olijfolie die verder gaan dan koken

Olijfolie, een mediterraan basisproduct, heeft de gezondheidsindustrie stormenderhand veroverd. Het heeft zijn weg gevonden naar salades, pizza’s, desserts, en de meeste mensen keuken pantry. Maar, kun je olijfolie alleen gebruiken om te koken? Het blijkt dat olijfolie niet alleen in de keuken gebruikt kan worden. Hier zijn zeven van dergelijke toepassingen van uw fles olijfolie.

Behandelt Infecties

Vervelende infecties kunnen ongemakkelijk zijn. Als je geen medicijn bij de hand hebt, kun je olijfolie eens proberen. Onderzoeken wijzen uit dat verschillende polyfenolen in de olie antimicrobiële eigenschappen zouden kunnen hebben. Deze polyfenolen zouden de groei van bacteriën en schimmels kunnen remmen of vertragen.

Verder onderzoek toont aan dat olijfolie, in combinatie met honing en bijenwas, bacteriële infecties van de luchtwegen en schimmelinfecties van de huid kan tegengaan. Deze omvatten orale spruw, schimmelinfectie, cutane schimmelinfectie, en stafylokok infecties. Olijfolie is echter niet blijvend infectievrij, dus gebruik het alleen in aanvulling op medisch advies.

Bestrijdt hoofdluis

Je hoeft maar één keer hoofdluis te hebben om te weten hoe moeilijk het kan zijn om er vanaf te komen. Wanneer olijfolie gedurende een lange periode in grote hoeveelheden wordt aangebracht, kan het hoofdluizen verstikken.

Olijfolie smeert ook het haar en maakt het makkelijk om het te kammen om luizen en eitjes van de hoofdhuid te verwijderen. Als je olijfolie wilt gebruiken als aanvulling op een conventionele luizenbehandeling, zorg er dan voor dat je het 12 uur lang ’s nachts aanbrengt voordat je de luizen eruit kamt.

Geneest luieruitslag

Baby’s hebben een gevoelige huid, waardoor het heel gemakkelijk is om uitslag te krijgen. En je hoeft niet helemaal op commerciële producten te vertrouwen om ze te kalmeren. Onderzoek toont aan dat olijfolie luieruitslag effectiever kan verlichten dan de meeste verzachtende crèmes.

In combinatie met honing en bijenwas onderdrukt olijfolie de cytokinen. Deze worden door het immuunsysteem vrijgegeven en veroorzaken ontstekingen en irritatie. Aangezien er geen bijwerkingen aan deze behandeling zijn, zou je het als aanvulling op een conventionele behandeling kunnen gebruiken.

Geneest constipatie

In aanvulling op het eten van een gezond dieet vol vezels, kan olijfolie constipatie genezen. Studies tonen aan dat regelmatige doses olijfolie, te beginnen met 4 ml per dag, de symptomen van constipatie verbeteren. Deze effecten kunnen echter slechts van korte duur zijn, dus als je chronische constipatie hebt, ga dan naar een arts.

Voorkomt haaruitval

Olijfolie kan nuttig zijn bij de behandeling van haaruitval. Studies hebben aangetoond dat het gebruik van cyclosporine A, een verbinding die in olijfolie wordt gevonden, het haarverlies aanzienlijk vertraagt.

Olijfolie wordt dus actief gebruikt bij de behandeling van alopecia, een aandoening die haaruitval veroorzaakt op de hoofdhuid en op andere plaatsen. Dus, de volgende keer dat je je haar gaat oliën, vergeet dan niet om olijfolie te proberen.

Bevordert een gezonde huid

Olijfolie kan een goede aanvulling zijn op je schoonheidsregime. Studies tonen aan dat de antioxiderende eigenschappen van olijfolie schade door UVB-stralen, waaronder huidtumoren, effectief kunnen verminderen.

Olijfolie geneest ook psoriasis, brandwonden en striae, waardoor je een gezonde en stralende huid krijgt. Olijfolie kan echter niet de conventionele behandelingen voor ernstige huidaandoeningen vervangen, dus zorg ervoor dat u een arts raadpleegt voordat u het gebruikt om uw huid te genezen.

Verlicht kniepijn

Olijfolie kan van pas komen als u last heeft van kniepijn. Studies tonen aan dat het uitwendig aanbrengen van olijfolie van de eerste persing kniepijn als gevolg van artrose beter kan verlichten dan een paar pijnstillende gels.

Verdere studies tonen aan dat in combinatie met wintergroenolie en alcohol, olijfolie effectief is bij de behandeling van pijn en pijnen. Als u ervoor kiest om deze behandeling te proberen, zorg er dan voor dat u uw knieën masseert zodra u de olie aanbrengt.

Gezien alle voordelen van olijfolie, waaronder de voordelen voor de gezondheid, is er geen reden om het niet een regelmatige keuze te maken in uw boodschappenkarretje. Echter, voordat u olijfolie gebruikt voor alternatieve therapieën, zorg ervoor dat u een arts raadpleegt.