Subtiele waarschuwingssignalen dat u een hartziekte kunt hebben

Het is een normale dag, en uw lichaam lijkt prima te functioneren, totdat u zich plotseling overweldigend moe of plotseling kortademig voelt. U hebt het waarschijnlijk met een nonchalante zwaai afgedaan en het toegeschreven aan de stress van het nakomen van strakke deadlines op het werk of te veel huishoudelijk werk.

Maar hebt u zich ooit afgevraagd of dit misschien de manier is waarop uw lichaam u laat weten dat er iets mis is met uw hart?

Voor de meesten van ons lijkt het onmogelijk dat deze schijnbaar gewone symptomen verband houden met zoiets ernstigs als een hartaandoening. Maar hartaandoeningen ontwikkelen zich meestal pas na lange tijd tot ze chronisch worden, en tegen de tijd dat u de meer specifieke symptomen ervaart waardoor u in paniek raakt, kan het al te laat zijn. Daarom is het zo belangrijk dat we aandacht schenken aan de kleinere aanwijzingen, zodat we de nodige preventieve maatregelen kunnen nemen om later een groter drama te voorkomen.

Hier zijn 6 van die signalen om op te letten. Vergeet niet dat dit zeer aspecifieke symptomen zijn, die in verband kunnen worden gebracht met allerlei aandoeningen, niet alleen met hartaandoeningen. Toch kan het geen kwaad om bij elke stap uw arts te raadplegen

Duizeligheid of licht in het hoofd

Hebt u plotseling het gevoel dat de wereld draait nadat u naar de sportschool bent gegaan? Duizeligheid of licht in het hoofd zijn veel voorkomende symptomen van uitdroging of omdat u te snel bent opgestaan. Als dit echter regelmatig voorkomt, moet u meteen uw arts raadplegen om te zien of het iets met uw hart te maken heeft. Duizeligheid is vaak het gevolg van een verstopping van de slagaders of defecte hartkleppen die uw bloeddruk verlagen. Wanneer dit gebeurt, krijgen uw organen niet de zuurstof die ze nodig hebben om goed te functioneren, waardoor uw lichaam in een toestand komt waarin u zich licht in het hoofd voelt of alsof u op het punt staat flauw te vallen.

Extreme vermoeidheid

We bedoelen niet het soort vermoeidheid dat je voelt na een slapeloze nacht. Dit is het soort vermoeidheid en uitputting dat gebruikelijk is bij een griepaanval, maar anders dan bij griep weigert dit gewoon weg te gaan. Veel mensen blazen dit af door te denken dat het uiteindelijk wel zal verdwijnen zonder zich af te vragen of het komt doordat je hart zich inspant om de nodige hoeveelheden zuurstof naar je organen te sturen. Zuurstofarme organen zullen hun functies niet goed kunnen uitvoeren en uw vermoeidheid nog verder aanwakkeren.

Extreme vermoeidheid is echter een zeer aspecifiek symptoom, en er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je moe voelt. Concludeer daarom niet alleen op basis van dit symptoom dat u een hartprobleem hebt. Praat in plaats daarvan met uw arts en laat hem u vertellen wat hij denkt.

Gezwollen benen of voeten

Zwelling in de benen, enkels of voeten is een ander niet-specifiek symptoom dat in verband wordt gebracht met een heleboel aandoeningen zoals spataderen, zwangerschap, beperkte beweging als u reist, of diabetes of bloeddrukmedicatie. Het kan echter ook een teken zijn van een defecte hartklep die weigert goed te sluiten of van diep-veneuze trombose, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen zoals pijnlijke voeten, kortademigheid of pijn op de borst. Als u merkt dat uw benen of voeten er ongewoon gezwollen uitzien, kunt u het beste onmiddellijk een arts raadplegen.

Pijnlijk/bloedend tandvlees of een slechte adem

Er is een sterk verband tussen een slechte mondhygiëne en hartziekten. Als u uw tanden en tandvlees niet goed verzorgt, kunnen mondbacteriën uw bloedbaan binnendringen en zich verzamelen in uw hartkleppen. Uit onderzoek blijkt zelfs dat Streptococcus sanguinis, een van de meest voorkomende bacteriën die bekend staat als veroorzaker van tandvleesaandoeningen, een rol kan spelen bij het verhogen van het risico op coronaire hartziekten. Uit onderzoek blijkt ook dat regelmatige parodontale therapie tegen ontstekingen het risico op hart- en vaatziekten kan verlagen.

Dus als u merkt dat u een slechte mondgeur heeft of roodheid of pijn in uw tandvlees, is het misschien tijd voor niet alleen een tandartsbezoek maar ook een hartonderzoek.

Buikpijn

Het hart, de slokdarm (dat is de doorgang tussen de mond en de maag) en de maag liggen allemaal vlak naast elkaar in het menselijk lichaam. Daarom kan het voor zowel artsen als het gewone publiek een hele uitdaging zijn om onderscheid te maken tussen pijn in verband met spijsvertering en hartpijn. Elke kliniek heeft verschillende algoritmen die ze kunnen toepassen om een juiste diagnose te stellen, maar er zijn geen harde en snelle regels die voor iedereen gelden omdat ieders lichaam anders reageert.

Als u buikpijn krijgt die niet in verband kan worden gebracht met iets wat u heeft gegeten, kan dat een vroeg teken van een hartaanval zijn, vooral als die gepaard gaat met symptomen als misselijkheid, vermoeidheid en ademhalingsmoeilijkheden. Ga onmiddellijk naar de eerste hulp als dit regelmatig voorkomt – want hoe sneller u wordt behandeld, hoe beter de prognose.

Blauwe vinger- of teennagels

Een blauwachtige tint op uw nagels, of het nu op het hele aanhangsel is of alleen op de punt, kan komen doordat de airconditioner op het werk op een te lage temperatuur staat. Maar als u merkt dat uw nagels blauw worden ondanks het aangename weer, kan dat een teken zijn dat deze gebieden niet genoeg zuurstofrijk bloed krijgen omdat uw hart niet op een gezond tempo pompt. Bezoek meteen uw arts om dit te bespreken en te zien wat de rapporten te zeggen hebben.