Subtiele tekenen van zwangerschap voordat je ongesteld wordt

De meeste vrouwen kijken uit naar het uitblijven van hun menstruatie als ze een zwangerschap hebben gepland. Maar als moeders wachten op het meest voor de hand liggende teken, realiseren ze zich misschien niet dat hun lichaam af en toe tekenen van zwangerschap afgeeft. Deze subtiele tekenen zijn misschien niet de meest zekere manier om een zwangerschap te bevestigen en kunnen worden verward met symptomen van een ziekte. Ze kunnen er echter wel op wijzen dat u al zwanger bent en aan de zwangerschap bent begonnen.

Deze hints zullen u leiden naar het blije nieuws waarop u hebt gewacht.

Overgeven in de ochtend

Sommige vrouwen verwarren het misschien met indigestie of voedselvergiftiging. Maar dit zijn eigenlijk tekenen van ochtendmisselijkheid die gebeuren omdat je hormonen zijn gaan werken en je spijsvertering belemmeren.

Vermoeidheid en slaperigheid

Een gevoel van vermoeidheid en slaperigheid overvalt je de hele tijd. Dat zijn misschien niet de meest betrouwbare tekenen, maar het kan er zeker één van zijn. Je hebt immers rust nodig als je lichaam overuren maakt om een kamer klaar te maken voor een nieuw leven.

Gezwollen en gevoelige vagina

Als je slijmafscheiding dun en wit wordt, waarschijnlijk meer dan normaal, kan dit een van de tekenen zijn die je mist. Een gezwollen en gevoelige vagina gehoorzaamt aan de bevelen van de zwangerschapshormonen die al begonnen zijn met hun werk om het lichaam voor te bereiden op de zwangerschap.

Tere en gevoelige borsten

De menstruatie kan je borsten zacht en gevoelig maken, maar dat geldt ook voor de zwangerschap. Het verhaal van de borsten is heel anders in de latere stadia waarin ze een eigen wil lijken te hebben en van vorm en grootte veranderen. Zere borsten in het begin zijn echter ook de eerste tekenen van zwangerschap.

Constipatie zonder dieetverandering

Je spijsvertering was goed en je dieet ook, maar plots merkte je dat je te lang op de wc zat. Constipatie komt door het hormoon progesteron, een belangrijk zwangerschapshormoon. Veel water drinken en vezelrijk voedsel eten kan helpen.

Duizelig gevoel

De wereld kan een fractie van een seconde draaien en u vraagt zich af of u een lage bloeddruk hebt. Natuurlijk heb je dat. Progesteron, een zwangerschapshormoon, verwijdt je bloedvaten zodat er meer bloed doorheen kan stromen. Dit kan leiden tot een verlaagde bloeddruk. Duizeligheid kan een teken van zwangerschap zijn, tenzij er andere redenen zijn voor je lage bloeddruk.

Vaak moeten plassen

Vaak naar het toilet gaan kan een van de hints zijn die je lichaam je geeft. Als de zwangerschap begint, begint je lichaam meer bloed te produceren om te voldoen aan de behoeften van het kleine leven dat in je groeit. Daarom beginnen je nieren extra werk te doen om dat bloed te filteren.

Honger

Je hebt onlangs gemerkt dat je begint te snoepen, zelfs ’s nachts! En wacht, er zit een patroon in! Je verslindt zure dingen of ijs en kaas. Een verhoogde eetlust is een indicator van de zwangerschap en je lichaam zal later alleen maar meer willen eten.

Onverwachte menstruatiekrampen

“Ik ben nog niet eens uitgerekend en toch heb ik last van krampen?”, vraag je je misschien af. Menstruatie volgt op de rituele krampen die je in de onderbuik ervaart, maar zwangerschap kan er ook toe leiden. Vrouwen hebben ook last van krampen wanneer de bevruchte eicel zich innestelt in het baarmoederslijmvlies, ook wel innesteling genoemd.

Innestelingsbloeding

Wanneer de innesteling plaatsvindt, kan dit ook een lichte bloeding veroorzaken. Vrouwen kunnen dit merken als een beetje bloed in hun ondergoed of bij het afvegen van de baarstreek. Het kan een paar dagen duren, maar hevig bloedverlies kan een teken zijn van een miskraam of een menstruatie.

Implantatie betekent het begin van je zwangerschap.

Afkeer van bepaald voedsel

Haat je een geur die je vroeger lekker vond? Het is niet ongewoon dat je je favoriete voedingsmiddelen op het menu overslaat die je anders wel lekker vond. Bepaalde geuren en smaken kunnen een afkeer opwekken – dat komt allemaal door de zwangerschapshormonen zoals oestrogeen en progesteron.

Stemmingswisselingen

Het ene moment ben je een vrolijke vrouw, het andere huil je als een baby – dat is normaal want het is zwangerschap. Door een plotselinge stijging van de hormoonspiegels kan je emotionele systeem zo wankelen dat je er misschien niet van opkijkt. Neem wat rust en praat met je partner of familieleden als het niet goed voelt.

Wat moet je nu doen?

Als de meeste van deze symptomen op jou van toepassing zijn, is de kans dat je zwanger bent vrij groot. Binnen twee weken na de bevruchting begint je lichaam tekenen van zwangerschap te vertonen. Als je hebt gemerkt dat je ongesteld bent geworden, is dit het moment om een zwangerschapstest te doen en je verwachting te bevestigen.