Situaties waarin seks de perfecte oplossing is

Kan seks de honger in de wereld, de opwarming van de aarde en de crisis in het Midden-Oosten oplossen? Waarschijnlijk niet. Er zijn echter veel problemen in je eigen leven waarbij de oplossing zo simpel kan zijn als het hebben van seks. Seks is veel gemakkelijker dan yoga en veel goedkoper dan therapie. Dus als reactie op de kleine balletjes die het leven je toewerpt, moet je gewoon meer seks hebben. Hier zijn zeven momenten waarop seks echt al je problemen kan oplossen.

Als je zelfvertrouwen laag is

Misschien voel je je meestal wel mooi en zelfverzekerd, maar we hebben allemaal wel eens een mindere dag. Als je worstelt met je lichaamsbeeld, kan seks je helpen om je goed te voelen. Een opgeblazen gevoel, zwangerschap en een beetje gewichtstoename kunnen ervoor zorgen dat je je verre van jezelf voelt. Op zulke momenten kan de bevestiging van iemand om wie je geeft enorm helpen. Weten dat je nog steeds aantrekkelijk en geliefd bent, kan je zelfbeeld een boost geven. Het kan die zeurende onzekerheden uit je hoofd duwen en je helpen om je eigenwaarde terug te krijgen.

Als je relatie vastloopt

Lang met dezelfde partner zijn kan eentonig aanvoelen. De oude vlam is misschien maar een flikkering en jullie zitten vast in een routine. Zelfs jullie seksleven kan aanvoelen alsof jullie twee gewoon door het leven gaan. Maar hoewel seks een deel van het probleem kan zijn, kan het ook de oplossing zijn. Door je seksleven een beetje op te schudden, kunnen jij en je partner het contact herstellen en de gloriedagen van jullie relatie doen herleven. Je kunt je uitleven in je geheime fetisjen, rollenspellen spelen en zelfs op een speciale seksvakantie naar een exotisch oord gaan.

Alle symptomen van PMS uitbannen

PMS is geen leuke tijd voor jou of je partner. Jij hebt last van stemmingswisselingen, krampen en een opgeblazen gevoel. Je partner moet omgaan met jouw slechte humeur dat het gevolg is van dit alles. Seks kan de perfecte snelle remedie tegen PMS zijn. Wanneer je seks hebt of een orgasme krijgt, laat je lichaam een uitbarsting van oxytocine en endorfine los. Deze hormonen zorgen ervoor dat je je gelukkig voelt en verminderen zelfs krampen. En als je seks hebt, kun je echt niet veel ruzie maken met je partner. Dus vergeet chocolade en meditatie, de volgende keer dat je PMS hebt, heb je gewoon seks.

Als je je gestrest voelt

Wanneer de meeste mensen zich erg gestrest voelen, zetten ze seks op een laag pitje. Grote fout. Je hebt misschien het gevoel dat je het te druk hebt om seks te hebben, maar seks is eigenlijk heel nuttig om je stressniveau te verlagen. Het verbetert je humeur en maakt je meteen meer ontspannen. Seksexperts raden vaak ochtendseks aan omdat is aangetoond dat het iemands stressniveau gedurende de dag verlaagt. Een vluggertje overdag kan je ook helpen om je humeur onder controle te houden en je bloeddruk te verlagen.

Als je slaapproblemen hebt

Slapeloosheid neemt toe, steeds meer mensen vinden het bijna onmogelijk om een goede nachtrust te hebben. Dit komt vaak doordat de druk op het werk moeilijk van je af te schudden is, vooral wanneer je probeert te slapen. Stresshormonen brengen je lichaam in een vecht-of-vluchttoestand en houden je alert. Wanneer je probeert te slapen, is dit echt het laatste wat je nodig hebt. Seks daarentegen produceert gelukshormonen die je lichaam weer in een staat van kalmte brengen. Mensen die seks of een orgasme hebben, hebben meer kans op regelmatige REM-cycli en een diepere slaap. Dus in plaats van schaapjes te tellen, steek je al je energie in het krijgen van een orgasme.

Als jij en je partner het moeilijk hebben

Geen enkele relatie verloopt altijd soepel. Je partner en jij zijn misschien verliefd, maar soms kan het moeilijk zijn om elkaar aardig te vinden. Voortdurend ruzie maken over kleine dingen kan je relatie onder grote druk zetten. Als je relatie dit stadium bereikt, kan seks een heel belangrijke rol spelen om jullie te helpen er doorheen te komen. Seks met je partner herstelt de intimiteit en helpt je herinneren aan de belangrijke dingen. De knuffelhormonen die na de seks worden aangemaakt kunnen ook helpen om je humeur te verbeteren, wat leidt tot minder ruzies.

Als je je gewoon heel erg verveelt

Seks is de perfecte remedie tegen verveling. Er is geen geld voor nodig, het kan zoveel tijd in beslag nemen als je wilt en iedereen is tevreden aan het einde. Als jij en je partner geen idee hebben hoe jullie een lang weekend moeten doorbrengen, blijf dan gewoon binnen en heb seks. We beloven je dat ze geen klachten zullen hebben. Seks kan ook alles beter maken als je door een slechte fase in je leven gaat. Als je baan niet goed gaat, je in de war bent over je toekomst en je banksaldo heel laag is, kan seks je helpen om je gedachten even van je af te zetten.