Redenen waarom vrouwen in giftige relaties blijven

Giftige relaties kunnen soms moeilijk te begrijpen zijn, we weten misschien niet dat we er in een zitten totdat we er uit zijn. Een giftig persoon kan alles uit je halen, je meer van hem of haar laten verlangen en je uiteindelijk laten denken dat je nooit goed genoeg zult zijn, wat je ook doet. Enkele van de belangrijkste kenmerken van een giftige relatie zijn dat je partner je het gevoel geeft dat je te veel van hem of haar eist, dat hij of zij je nooit genoeg genegenheid geeft en je soms zelfs doet afvragen of er iemand anders in het spel is, en dat hij of zij zich niet wil inzetten voor alles wat je zegt of wilt. Je voelt je constant onbemind, niet gewaardeerd en niet gerespecteerd door die persoon, en ze laten je zelfs denken dat het jouw schuld is. Ze kunnen vaak genoeg het slachtoffer spelen om je te laten geloven dat je nodig bent, maar je behoeften en verlangens worden nooit vervuld. Het lijkt misschien alsof dit genoeg reden is om een relatie achter je te laten, maar zo eenvoudig is het nooit. Hieronder staan enkele van de meest voorkomende redenen waarom vrouwen een giftige relatie niet willen verlaten, en enkele woorden die kunnen helpen om meer perspectief te krijgen:

We zijn bang dat er niets voor ons is

Als we eenmaal in een giftige relatie zitten, kunnen we dingen gaan geloven die we nooit gedacht hadden te moeten geloven. Een giftig persoon geeft ons het gevoel dat we niets voorstellen, en omdat we zo veel om hen geven, geloven we misschien dat dit waar is. We zijn bang dat niemand anders van ons zal houden, en bij iemand blijven die het met ons uithoudt is beter dan gebroken en alleen te zijn. Maar om een beter perspectief te krijgen, maak je een lijst van alle negatieve dingen die een giftig persoon je over jezelf vertelt en praat je met een goede vriend of iemand die je vertrouwt over wat hij of zij van je gelooft. Als je kunt begrijpen dat je geen waardeloos persoon bent van andere mensen, kun je gaan geloven dat je beter verdient.

We zijn bang dat het het verkeerde moment is

Wanneer we besluiten om de giftigheid achter ons te laten, geeft de partner ons altijd het gevoel dat hun leven chaotisch is en dat ze onze steun nodig hebben. Ze laten ons schuldig voelen omdat we weggaan en worden plotseling behoeftig als het tijd is om te gaan. Ze kunnen het hebben over hun jeugdtrauma’s, hun exen, hun impact, hun vreselijke werkstress of een ander excuus waardoor het lijkt alsof uit elkaar gaan het laatste is wat ze nodig hebben. Er is echter nooit een goed moment hiervoor, want elke keer als je probeert om je eisen naar voren te brengen, zullen ze een manier vinden om je schuldig te laten voelen over wat je vraagt. Je zult nooit de kans krijgen om je zegje te doen en je zult altijd niet gerespecteerd worden. Dus de volgende keer dat je met je giftige partner moet praten, hou dan voet bij stuk en vertel hem wat je lijst van behoeften en eisen van de relatie is. Onthoud wat je voor jezelf nodig hebt, en weet dat je beter verdient en dat je jezelf moet beschermen.

We zijn bang dat hij zal lijden zonder ons

Soms geeft een giftige partner je het gevoel dat hij niet zonder jou kan functioneren, en gaat hij zelfs zo ver dat hij je vertelt dat jij de reden bent dat hij gekwetst wordt of zichzelf pijn doet in de toekomst. Dit veroorzaakt natuurlijk veel angst en we denken er wel honderd keer over na of we de “slechterik” willen zijn en vreselijke pijn willen veroorzaken in het leven van onze partner. Je bent echter niet verantwoordelijk voor de keuzes die een ander maakt. Ze hebben autonomie in hun leven en keuzevrijheid, net als jij. Als jij je schuldig moet voelen omdat je je zelfrespect, je geestelijke gezondheid en je welzijn boven alles stelt, dan is dat gewoon weer een tactiek om je te controleren. Partners bluffen maar al te vaak omdat ze weten dat we zullen toegeven. Als je weet dat je weg moet lopen als bepaalde grenzen zijn overschreden, maakt dat het verschil in je leven.

We maken ons zorgen over onze biologische klok

Dit geldt vooral voor vrouwen van 30 en 40 jaar. Vrouwen die moeder willen worden, weten dat er een deadline is voor het krijgen van een kind en denken dat het te veel werk is om opnieuw te beginnen. Ze denken dat hun enige kans om een kind te krijgen voorbij is als ze een partner achterlaten. Maar stel je voor dat je een kind opvoedt met een giftige partner en denk aan de gevolgen van je hele leven extreem ongelukkig zijn en een kind opvoeden in die omgeving. Een kind hebben is niet genoeg, een kind heeft ook een stabiele, liefdevolle en ondersteunende familie nodig. Biologie lijkt misschien een probleem, maar het kan niet de reden zijn om in een giftige en ongezonde relatie te blijven.

We denken dat hij beter zal zijn voor de volgende persoon

Tot slot denken we dat alles wat we hen hebben geprobeerd te leren, aan de volgende persoon zal worden gegeven en dat we nooit het beste uit onze partner zullen kunnen halen voor onszelf. We denken dat ze met een geweldig iemand zullen trouwen en gelukkig zullen zijn, waardoor wij zullen inzien dat het toch aan ons lag. Maar willen we ons echt zorgen maken over het veranderen van de giftige persoon in plaats van onszelf te veranderen? Denk meer na over je perfecte toekomst en relatie met iemand bij wie je zou willen zijn en iemand die je met liefde en respect kan behandelen. Dit kan je helpen om te begrijpen dat hun mogelijke toekomst er niet toe doet in vergelijking met een echte en betere toekomst voor jou.