Redenen waarom je je misselijk voelt na het eten

Misselijkheid kan je op de meest ongelegen momenten overvallen en een ravage aanrichten in je dag. Je voelt je er ongemakkelijk en onrustig door. En wat is erger? Het is altijd moeilijk vast te stellen wat precies de oorzaak is.

Maar als je je na elke maaltijd misselijk voelt, zijn er een paar dingen die er mee te maken kunnen hebben. Hier zijn zeven redenen waarom je je misselijk voelt na het eten.

Voedselvergiftiging

Als symptomen zoals buikpijn, diarree, zwakte, koorts, rillingen, zweten en hoofdpijn samengaan met het misselijke gevoel, dan heb je misschien voedselvergiftiging. U kunt deze aandoening oplopen door het eten van voedsel dat besmet is met bacteriën, virussen, chemicaliën of giftige metalen zoals lood of cadmium.

Ook kruisbesmetting en onjuiste opslag van voedsel kunnen voedselvergiftiging veroorzaken. De meeste symptomen beginnen 24 uur nadat je iets besmets hebt gegeten. Maar bij voedsel dat besmet is met stafylokokkenbacteriën treden de symptomen meestal op tussen 1 en 8 uur nadat u gegeten hebt. Als u voedselvergiftiging vermoedt, ga dan zo snel mogelijk naar de dokter.

Maagzweertje

Als u een lichte misselijkheid heeft die gepaard gaat met een doffe of brandende pijn in uw maag, kan het zijn dat u een maagzweer heeft. Deze wordt veroorzaakt door bacteriën, bepaalde medicijnen en kanker.

Als u zich zwak voelt, moeite heeft met ademhalen, bloed in uw braaksel of ontlasting heeft, of maagpijn die niet weggaat, moet u onmiddellijk naar een dokter gaan.

Gastro-oesofageale reflux

Gastro-oesofageale reflux (GERD) of zure reflux veroorzaakt brandend maagzuur en pijn in uw borst, vlak achter uw borstbeen. De gemakkelijkste manier om te weten of u aan zure reflux lijdt, is als u voedsel of maagzuur achter in uw keel proeft nadat u hebt gegeten.

Naast misselijkheid brengt gastro-oesofageale reflux ook een slechte adem en ademhalingsproblemen met zich mee. Het kan te wijten zijn aan zwangerschap, overgewicht of obesitas. Bepaalde medicijnen en roken kunnen ook zure reflux veroorzaken. Als u hevig begint te braken, slikproblemen hebt of bloed in uw braaksel hebt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Galstenen

Lichte misselijkheid gepaard gaande met pijn in de rechterbovenhoek van uw buik (die 30 minuten of langer aanhoudt) zijn tekenen van galstenen. Andere symptomen van deze aandoening zijn pijn onder het rechterschouderblad en indigestie na het eten van vet- of eiwitrijk voedsel.

Galstenen ontstaan wanneer stoffen in uw gal (in de galblaas) hard worden. Dit gebeurt wanneer de lever te veel cholesterol in het lichaam vrijgeeft en er niet genoeg galzouten zijn om het op te lossen. Het kan ook ontstaan wanneer andere stoffen in de gal cholesterol doen kristalliseren of wanneer de gal geconcentreerd raakt omdat de galblaas niet voldoende wordt geleegd.

Overgewicht, diabetes, zwangerschap en snel gewichtsverlies kunnen het risico op galstenen vergroten. Als u buikpijn hebt die langer dan 5 uur aanhoudt, kleikleurige ontlasting, koorts of braken, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Hittestress

Hittegerelateerde aandoeningen kunnen ernstig zijn, maar er wordt niet zo veel aandacht aan besteed als zou moeten. Als u bent blootgesteld aan strenge temperaturen en u zich misselijk, duizelig, dorstig en verward voelt, kunt u last hebben van hittestress.

Hittestress kan ook gepaard gaan met hittekrampen, hitteberoerte en hitte-uitputting. Voor elk van deze aandoeningen is medische hulp nodig, dus het is belangrijk dat u hulp zoekt als u of een dierbare een van deze symptomen ervaart.

Cyclisch braaksyndroom

Als u last heeft van ernstige misselijkheid, braken en lichamelijke uitputting zonder duidelijke oorzaak, dan lijdt u wellicht aan het cyclisch braaksyndroom. Emotionele stress, angst, paniekaanvallen, infecties, bepaalde voedingsmiddelen (cafeïne, zuivel of noten), warm weer, menstruatieperioden, lichamelijke uitputting of te veel lichaamsbeweging kunnen deze aandoening veroorzaken.

Als u last heeft van een droge keel, onregelmatig urineren, droge huid, lusteloosheid, koorts en ingevallen ogen, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.

Zwangerschap

Zwangerschap is misschien het eerste waar je aan denkt als het gaat om misselijkheid en braken. En volgens de statistieken heeft 70-80% van alle zwangere vrouwen last van deze symptomen.

Hoewel de oorzaak van “ochtendmisselijkheid” niet helemaal duidelijk is, blijkt uit onderzoek dat het veroorzaakt zou kunnen worden door gastro-oesofageale reflux. Eenvoudige dieetveranderingen en orale medicatie kunnen de symptomen helpen verlichten.

Hoewel de precieze oorzaak van misselijkheid vaak moeilijk te achterhalen is, kun je altijd letten op andere symptomen om je te helpen de diagnose te stellen. En hoewel u zich in de meeste gevallen geen zorgen hoeft te maken, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen als u gedurende lange tijd misselijk bent.