Redenen om ’s nachts appelciderazijn te nemen

Zoals de naam al doet vermoeden, is appelciderazijn een azijnsoort gemaakt van appelcider of appel. De kleur is meestal licht tot gemiddeld amberkleurig en bestaat al heel lang.

Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de gezondheidsvoordelen van appelciderazijn. Stuk voor stuk erkennen ze het nut ervan bij de behandeling van verschillende ziekten. Appelciderazijn bevordert je algehele gezondheid en wordt zelfs voorgeschreven door artsen. Hier zijn de redenen waarom je ’s avonds appelciderazijn zou moeten nemen:

Helpt gewicht te verliezen

Je wandelt, je rent en je zweet, maar dat overtollige gewicht wil maar niet verdwijnen. Probeer appelciderazijn eens en je kunt dat overtollige vet rond je lichaam kwijtraken. Appelciderazijn helpt bij het afvallen omdat regelmatige consumptie van 1-2 eetlepels appelciderazijn het lichaamsvet vermindert.

Appelciderazijn verhoogt ook je verzadigingsgevoel en voorkomt dat je meer calorieën binnenkrijgt.

Neem ’s avonds een of twee eetlepels appelciderazijn en zeg vaarwel tegen zorgen over gewichtsverlies!

Behandelt slechte adem

Veel mensen hebben last van een slechte adem of halitose, dat kan komen door een slechte mondhygiëne, droge mond, roken of zelfs door het voedsel dat we eten. Wat de oorzaak ook is, appelciderazijn kan je helpen een slechte adem te behandelen. Appelciderazijn heeft antibacteriële eigenschappen die helpen bij het behandelen van een slechte adem.

De antiseptische eigenschappen van appelciderazijn helpen de tandplak af te breken en vecht tegen de bacteriën die een slechte adem veroorzaken.

Helpt de bloedsuiker te verlagen

Een van de meest gunstige toepassingen van appelciderazijn is het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Appelciderazijn helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren en verlaagt de bloedsuikerspiegel aanzienlijk. Het is bewezen dat appelciderazijn de bloedsuikerspiegel verlaagt na een koolhydraatrijke maaltijd. Regelmatige consumptie van slechts twee eetlepels appelciderazijn kan de nuchtere bloedsuikerspiegel verlagen.

Voorkomt indigestie

Indigestie beïnvloedt je stemming en kan zelfs je dagelijkse activiteiten verstoren. Als je maag weinig zuur heeft kan dat leiden tot zure reflux, appelciderazijn kan helpen de zuurgraad te herstellen en je een goede spijsvertering geven.

Het drinken van een glas water met appelciderazijn geeft je een gezonde spijsvertering en een goed begin van je dag!

Helpt keelpijn te behandelen

Pijnlijke keel, droge, kriebelende keel, gezwollen klieren en roodheid achter in de mond zijn enkele van de symptomen van keelpijn. Je hoeft echter niet te leven met keelpijn, want appelciderazijn kan je de broodnodige verlichting geven.

De bacteriën die keelpijn veroorzaken kunnen niet overleven in de zure omgeving die appelciderazijn creëert. Neem een eetlepel appelciderazijn voordat je naar bed gaat en keelpijn is verleden tijd.

Let op:

• Appelciderazijn kan een wisselwerking hebben met je bestaande medicatie, raadpleeg je arts voordat je appelciderazijn consumeert.
• Vermijd de consumptie van te veel appelciderazijn, omdat het maagirritatie kan veroorzaken.
• Raadpleeg een arts voordat je appelciderazijn gaat gebruiken en zoek onmiddellijk medische hulp als je problemen ondervindt.