Overtuigingen over koorts die absolute mythen zijn

Er wordt geschat dat meer dan 80% van de mensen koortsfobie of fobie voor koorts heeft. Mensen nemen snel een pijnstiller als hun lichaamstemperatuur stijgt. Vooral bij ouders is de angst voor koorts bij hun kleintje groot.

De thermostaat van ons lichaam is de hypothalamus. Deze regelt de lichaamstemperatuur op basis van fysieke activiteit en het weer. Hij handhaaft een normale temperatuur door de warmte die via de longen en de huid verloren gaat in evenwicht te brengen met de warmte die door metabolische activiteit wordt geproduceerd.

Wanneer er een infectie of ontsteking is, stijgt onze lichaamstemperatuur om de omgeving ongeschikt te maken voor de besmettelijke organismen om zich te vermenigvuldigen. De hogere temperatuur helpt ook bij het activeren van meer afweercellen die nodig zijn voor genezing en herstel.

Mythes over koorts ontkracht

Er heerst veel paranoia rond koorts, wat heeft geleid tot een toename in de verspreiding van mythes erover. Deze mythes zijn meestal gebaseerd op angst en niet op logica. Hier zijn 6 van die mythes over koorts waar je je bewust van moet zijn.

Hoge lichaamstemperatuur is altijd gevaarlijk

Velen van ons verliezen hun verstand wanneer de lichaamstemperatuur stijgt. Een hoge temperatuur is een natuurlijk afweermechanisme tegen besmettelijke ziekteverwekkers die het lichaam zijn binnengedrongen.

Het beste is om rust te nemen en veel te drinken. Tenzij het 38 graden Celsius overschrijdt bij kinderen en 39 graden Celsius bij volwassenen, is medische hulp niet nodig.

Bedekken met dekens is een must bij koorts

Vaak wikkelen bezorgde ouders hun kinderen in dikke dekens om de temperatuur te verlagen. Dit is niet nodig, want het bedekken met zware dekens kan de lichaamswarmte verhogen en je kind ongemakkelijk maken.

Je kunt ze het beste in hun pyjama aankleden en ze in een lichtgewicht deken bedekken.

Een koud bad is een goede manier om de koorts te verlagen

Dit is niet waar, want het kan heel schadelijk zijn. In contact komen met koud water kan je kerntemperatuur doen stijgen door de huid abrupt af te koelen. Dit leidt tot rillingen en rillen. Je kunt het beste een bad nemen in lauw water of je hele lichaam afvegen met een warm kompres om wat verlichting te krijgen tijdens koorts.

Koortsstuipen kunnen schadelijk zijn voor de hersenen

Het is normaal dat kinderen koortsaanvallen krijgen als ze ziek worden. Gewoonlijk kunnen kinderen in de leeftijd van 3-18 maanden last hebben van koortsstuipen. Koortsstuipen gaan vaak gepaard met een lichaamstemperatuur van 38 graden Celsius en duren enkele minuten.

Koortsstuipen kunnen niet leiden tot epilepsie of hersenbeschadiging en ze treffen wereldwijd slechts 4% van de kinderen. Zorg ervoor dat je het hoofd van je kind opzij houdt om verstikking te voorkomen. Zorg er ook voor dat ze tijdens de toevallen niets in hun mond hebben.

Alle soorten koorts hebben antibiotica nodig

Antibiotica worden alleen gegeven om het immuunsysteem van het lichaam te helpen bij bacteriële infecties. Koorts kan ook ontstaan door virale infecties, allergieën en hormonale onevenwichtigheden.

De meeste mensen hebben de gewoonte om een vrij verkrijgbaar antibioticum te slikken in een poging om van koorts te herstellen. Dit kan schadelijk zijn omdat de bijwerkingen van deze medicijnen erger zijn dan de voordelen.

Hoge koorts betekent dat er iets mis is

Een hoge lichaamstemperatuur wijst niet altijd op een ernstige onderliggende oorzaak. Koorts is een poging van het lichaam om de microbiële infectie te overwinnen en daalt meestal na 3 dagen.

Let naast koorts ook op andere belangrijke symptomen zoals lichaamspijn, uitslag, tranende ogen, vermoeidheid, braken, diarree en een bleek uiterlijk. Als een van deze symptomen aanwezig is, is het het beste om onmiddellijk medische hulp te zoeken.

Bewustzijn is de sleutel tot een gezond leven. Koorts is een poging van het lichaam om je weer gezond te maken. Ondersteun de inspanningen van je lichaam door gezond te eten, veel water te drinken en te rusten.