Oorzaken van aambeien die je moet weten

Hoewel de term aambeien enorm in de publiciteit is gekomen, is het hebben van aambeien op zich geen gevaarlijke gezondheidstoestand. Aambeien zijn weefsels in het anale kanaal en de nabijgelegen gebieden die ons helpen om de stoelgang onder controle te houden.

• Inwendige aambeien komen voor boven het anale kanaal.
• Uitwendige aambeien komen voor onder het anale kanaal en in de huid rond de anus.
• Getromboseerde aambeien, zowel uitwendig als inwendig, ontstaan wanneer zich een bloedstolsel vormt in het aambeiweefsel. Een getromboseerde aambei kan verzakken of van zijn plaats glijden.

Maar met de jaren raken de aderen in het aambeiweefsel opgezwollen en los. Het aambeiweefsel wordt ook gevoeliger door overbelasting, wat leidt tot stolselvorming, zwelling of erosie van de bekleding en bloeding. Dit staat bekend als vergrote aambeien. Er wordt aangenomen dat minstens de helft van de bevolking ooit aambeien krijgt.

Symptomen van aambeien zijn onder andere rectale bloedingen, uitstulpingen, pijn, jeuk en een branderig gevoel in het anale gebied. De oorzaken van aambeien zijn:

Straining door constipatie of harde ontlasting

Te veel tijd doorbrengen op het toilet zou een van de oorzaken zijn van aambeien. Dit komt voornamelijk door constipatie of harde ontlasting die veel inspanning vergt om te passeren. Veel mensen krijgen last van aambeien als gevolg van constipatie of inspanning. Straining kan ook resulteren in een verzakking van het aambeiweefsel dat bij de anus kan worden gevoeld. Hoge anale druk door overbelasting kan ook leiden tot anale kloven.

Vermijd inspanning op het toilet door vezelrijk voedsel te eten om de ontlasting zacht en gemakkelijk te laten passeren.

Te veel of te lang afvegen

Niet alleen constipatie, maar ook diarree kan leiden tot aambeien. Je vraagt je misschien af hoe losse ontlasting kan leiden tot aambeien. Te hard en/of te lang afvegen van de anus is een veel voorkomende oorzaak van aambeien. Diarree maakt je rectum pijnlijk en zet je aan om vaak naar het toilet te gaan en je anus vaak af te vegen. Dit kan aambeien tot gevolg hebben.

Terwijl de diarree wordt behandeld en je stoelgang weer normaal wordt, moet je rustig aan doen met afvegen. Je kunt extra zachte babydoekjes gebruiken om “bloederige” doekjes te voorkomen, die vaak de niet-zo-subtiele indicator zijn dat je aambeien hebt.

Gebruik extra zachte babydoekjes als je diarree hebt.

Druk in de buik door obesitas

Obesitas wordt beschouwd als een van de belangrijkste risicofactoren voor aambeien. Dit komt door de verhoogde intra-abdominale druk, veneuze congestie en chronische ontsteking in het buikgebied van obese patiënten. Om aambeien te voorkomen, moet je ervoor zorgen dat je lichaamsgewicht binnen de perken blijft.

Eet het juiste soort voedsel en beweeg. Er is geen kortere weg naar gewichtsverlies.

Zwangerschap en spanning tijdens de bevalling

Veel vrouwen klagen over getromboseerde uitwendige aambeien en anale kloven na de bevalling door overbelasting tijdens de bevalling. Constipatie tijdens de zwangerschap kan ook leiden tot aambeien, net als langdurig staan.

Constipatie tijdens de zwangerschap moet hoe dan ook worden vermeden. Zorg voor een dieet met de juiste vezels en veel water.

Ruggenmergletsel

Er zijn aanwijzingen dat aambeien voorkomen bij patiënten met een langdurige dwarslaesie. Langdurige ruggenmergletsels kunnen de darmwerking beïnvloeden. Constipatie en diarree komen vaak voor bij dergelijke patiënten, wat aambeien kan veroorzaken. Een andere risicofactor is het gebruik van zetpillen en klysma’s bij constipatie.

In ernstige gevallen zoals een dwarslaesie moet je medische hulp zoeken om de stoelgang beter te kunnen regelen.

Anale seks

Hoewel er niet veel wetenschappelijke studies beschikbaar zijn, zijn er anekdotes die anale seks als een van de risicofactoren laten zien. Aambeien zijn opgemerkt bij zowel heteroseksuele als homoseksuele koppels die anale seks hebben.

Overmatig zwaar tillen

Sportschoolfanaten en mensen die handmatig zware voorwerpen tillen, moeten voorzichtig zijn omdat ook dit als een risicofactor wordt beschouwd.

Zwakke bekkenspieren

Mensen met zwakke bekkensteunen wordt vaak gevraagd te werken aan het versterken van de spieren om het aantal aambeien te verminderen.

Wees voorzichtig met deze risicofactoren zodat je deze pijnlijke aandoening in de toekomst kunt voorkomen.