Natuurlijke en veilige alternatieven voor antibiotica

Hoewel antibiotica de moderne geneeskunde enorm hebben geholpen, zijn er veel directe risico’s verbonden aan het gebruik ervan. Van antibiotica is bekend dat ze allergieën veroorzaken en je spijsvertering aantasten. Overmatig gebruik van antibiotica is een probleem dat meer kwaad dan goed doet. Het is dus altijd beter om te kiezen voor natuurlijke antibiotica, die net zo efficiënt zijn als hun chemische tegenhangers.

Natuurlijke antibiotica die je kunt gebruiken

De natuur heeft ons veel veiligere antibiotica gegeven. De meeste zijn gemakkelijk verkrijgbaar en werken beter dan chemische antibiotica.

Gember

Als je infecties wilt verminderen, diabetes wilt voorkomen en indigestie wilt behandelen, zoek dan niet verder dan gember. Gember wordt al eeuwenlang gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het is vooral bekend voor de behandeling van misselijkheid, verstopping, slechte bloedsomloop, artritis en verkoudheid. Gember is ook zeer effectief bij het verlichten van symptomen van maag-darmklachten.

Kurkuma

Kurkuma wordt algemeen beschouwd als een van de krachtigste specerijen. Het bevordert de genezing en biedt een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Het is ontstekingsremmend en neutraliseert kankerverwekkende stoffen die kanker kunnen veroorzaken. Kurkuma bevat curcumine, dat een tumor kan vernietigen en de vorming van kankercellen volledig kan blokkeren. Het verbetert ook de hartfunctie, behandelt symptomen van artritis en voorkomt de ziekte van Alzheimer.

Ashwagandha

Ashwagandha, ook bekend als Indiase ginseng, is een van de populairste natuurlijke producten die gebruikt worden om een goede gezondheid te behouden. De wortel van Ashwagandha wordt voornamelijk gebruikt voor therapeutische doeleinden. Het kruid heeft verouderingsremmende, afrodiserende, ontstekingsremmende, antioxiderende, stressremmende en immunomodulerende eigenschappen.

Het staat erom bekend dat het diabetes bestrijdt, nierschade vermindert, kanker voorkomt, helpt bij gewichtsverlies, haaruitval stopt en de schildklierfuncties reguleert. Het is veilig om twee keer per dag ongeveer 300-1200 mg Ashwagandha extract bij de maaltijd te gebruiken.

Appelciderazijn (ACV)

Van appelciderazijn wordt aangenomen dat het helpt de bloeddruk te verlagen, diabetes te bestrijden en gewichtsverlies te ondersteunen. Het bevat ingrediënten zoals azijnzuur, enzymen, kalium, magnesium en probiotica die infecties op natuurlijke wijze bestrijden. Gebruik appelciderazijn echter niet als behandeling als je last hebt van maag-darmproblemen, prikkelbare darm syndroom of zure reflux. Zwangere vrouwen en mensen die chemotherapie ondergaan moeten appelciderazijn ook vermijden.

Knoflook

Knoflook is zeer effectief tegen bacteriële, schimmel- en virusinfecties. In tegenstelling tot de meeste commerciële antibiotica heeft knoflook selectieve dodende eigenschappen die gezonde cellen niet beschadigen. Het behandelt ook chronische diarree, sinusinfecties, hoge bloeddruk, kiespijn, impotentie, koorts en meer.

Knoflook bevat een stof genaamd allicine, die krachtige medicinale eigenschappen heeft. Het is zeer voedzaam en bevat weinig calorieën. Dit bestanddeel kan ziektes bestrijden, waaronder verkoudheid.

Kokosolie

Kokosolie kan gebruikt worden tegen vliegenbeten, huiduitslag, eczeem, psoriasis en andere schimmelinfecties. Regelmatige consumptie van kokosolie kan helpen om het risico op hartaandoeningen te verlagen, obesitas te verminderen, diabetes type 2 te beheersen, de spijsvertering te vergemakkelijken en de immuniteit te verbeteren. Kokosolie zou ook het aantal aanvallen bij kinderen verminderen.

Honing

Stap over op pure, rauwe honing in plaats van geraffineerde suikers om te genieten van meerdere gezondheidsvoordelen. Honing bevat flavonoïden die kanker en hartaandoeningen kunnen verminderen. Van de vele voordelen van het gebruik van honing zijn de antioxiderende en antibacteriële eigenschappen, die de spijsvertering verbeteren en ziekten bestrijden, het meest indrukwekkend.

Ui

Uien staan erom bekend dat ze ziekten op afstand houden. Uien toevoegen aan je dagelijkse dieet kan helpen bij huidallergieën en haaruitval. Ze zijn rijk aan fytochemicaliën die je immuniteit helpen verbeteren. Uien bevatten chroom, een stof die je bloedsuikerspiegel reguleert. Het wordt gebruikt om ontstekingen te verminderen en infecties effectief te genezen.

Waarom alles natuurlijk is

Een hele reeks eenvoudige bacteriële infecties, waaronder cholera, salmonella en nierinfecties die gemakkelijk konden worden genezen met voorgeschreven medicijnen, wordt nu weer dodelijk. Dit komt deels doordat bacteriën zeer flexibele organismen zijn en mensen te vaak naar antibiotica grijpen voor allerlei ziekten zoals verkoudheid en griep. Deze ziekten worden veroorzaakt door virussen die immuun zijn geworden voor antibiotica.

De eenvoudigste oplossing voor dit probleem is kiezen voor natuurlijke alternatieven – kruiden! In tegenstelling tot gevaarlijke farmaceutische chemicaliën bevatten kruidengeneesmiddelen veel actieve bestanddelen die in synergie met elkaar werken om je gezond en ziektevrij te houden. Dus als je de volgende keer wat groenten gaat halen, vergeet dan niet deze natuurlijke antibiotica in te slaan.