Natuurlijke alternatieven voor tandpasta waar uw tanden dol op zullen zijn

Er zijn twee redenen waarom mensen actief zoeken naar natuurlijke alternatieven om hun in de winkel gekochte tubes tandpasta te vervangen. Ten eerste lijdt 18% van de kinderen tussen 5 en 19 jaar en 31% van de volwassenen tussen 20 en 44 jaar aan tandcariës, ondanks het gebruik van conventionele tandpasta. Dat betekent dat de tandpasta die we gebruiken toch niet zo effectief is. Twee, met al het onderzoek naar schadelijke chemicaliën die door tandpastafabrikanten worden gebruikt, kunnen we niet anders dan op zoek gaan naar iets dat veiliger is voor onze tanden.

Betekent dit dat we weer munttakjes en washandjes gaan gebruiken zoals onze middeleeuwse voorouders? Gelukkig niet.

Er is een enorme wereld van volledig veilige natuurlijke alternatieven die we kunnen gebruiken om onze glimlach gezond en gelukkig te houden. Hier is de top 5 die je volgens ons moet overwegen.

Kokosolie

Dankzij zijn schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen schiet kokosolie ons te hulp bij allerlei lichamelijke noodgevallen zoals gebarsten lippen en huiduitslag. Diezelfde eigenschappen maken kokosolie tot een uitstekend natuurlijk alternatief voor je tandpasta uit de winkel.

Doop je borstel in wat kokosolie en poetsen maar. Je kunt het zelfs combineren met natuurlijke schuurmiddelen zoals kurkuma of zuiveringszout.

Zuiveringszout

Studies hebben uitgewezen dat zuiveringszout niet alleen zeer effectief is om de tanden te reinigen, maar ook om tandplak te verwijderen en zo tandbederf tegen te gaan. Baking soda is in feite al een zeer belangrijk ingrediënt in de meeste tandpasta’s die je bij de drogist koopt. Het is misschien wat korreliger en minder aangenaam voor de tong dan gewone tandpasta, maar het doet het werk even goed.

Het enige nadeel? Baking soda is een beetje te hard om twee keer per dag je tanden mee te poetsen. Daarom raden we aan het te mengen met een beetje kokosolie om zachter te poetsen.

Peroxide

Peroxide heeft krachtige antibacteriële eigenschappen en is dus een effectief alternatief voor tandpasta. Maar pas op. Peroxide kan branden en je tandvlees beschadigen, dus verdun het met water. Dan is het veilig genoeg om er op volle sterkte mee te poetsen. Je kunt ook een 3% waterstofperoxide oplossing kopen bij de plaatselijke drogist. Dat is ook volkomen veilig om te gebruiken.

Doop een wattenstaafje in wat 3% waterstofperoxide-oplossing en wrijf het over je tanden. Laat het 2 minuten rusten op je tanden voordat je het afspoelt met water.

Geactiveerde houtskool

Laat je niet afschrikken door de kleur. Deze optie is super handig als je die tube pasta wilt dumpen.

Geactiveerde houtskool werkt door zich te binden aan gifstoffen, omdat het zeer absorberend van aard is. Breng het aan op je tanden, en het trekt al die gifstoffen uit je mond en helpt die vlekken te verwijderen. Niet alleen dat, deze stof kan ook helpen de natuurlijke pH van je mond te herstellen, waardoor schadelijke bacteriën op afstand worden gehouden. Het is daarom zeer geschikt om gaatjes te voorkomen en tandbederf en gingivitis te behandelen.

Omdat het gemakkelijk uit je systeem verdwijnt zonder door je lichaam te worden opgenomen, hoef je je geen zorgen te maken als je toevallig een beetje inslikt.

Doop een tandenborstel in geactiveerde houtskool in poedervorm of doe een capsule houtskool op de borstelharen. Poets gedurende 2 minuten met zachte ronddraaiende bewegingen voordat u het uitspuugt en uw mond spoelt.

Opmerking: Hoewel u niet teleurgesteld zult zijn in de reinigende eigenschappen van geactiveerde houtskool, zult u zeker niet blij zijn met wat het met uw gootsteen doet. Spuug de houtskool voorzichtig uit in de afvoer om vlekken te voorkomen.

Xylitol

Een natuurlijk voorkomende suikeralcohol die voorkomt in fruit en groenten, xylitol wordt vaak gebruikt als vervanging voor suiker in bepaalde voedingsproducten. Bepaalde studies zijn het erover eens dat dit tandbederf kan helpen voorkomen.

Xylitol is verkrijgbaar in de vorm van kauwgom, zuigtabletten en poedersuiker. Kauw op de kauwgom of zuigtabletten of spoel de suiker door uw mond. Daarna kunt u uw tanden poetsen.