Nagelbijten is niet alleen vies, maar ook slecht voor de gezondheid

De manier waarop we onze nagels onderhouden zegt veel over onszelf. Goed verzorgde handen met nette en mooie nagels zijn altijd aantrekkelijk. Nagelbijters daarentegen hebben nagels met afgekloven randen. Van jongs af aan is nagelbijten een gedrag dat altijd wordt ontmoedigd. Het is niet alleen grof gedrag, maar wetenschappelijke studies beweren ook dat het je gezondheid op veel manieren negatief kan beïnvloeden.

Veel mensen die op hun nagels bijten, komen ermee weg met het excuus dat ze het doen om hun nerveuze zelf te kalmeren. Psychiaters associëren dit gedrag met obsessief compulsieve stoornissen zoals huidplukken en haren trekken, die ook bekend staan als pathologische verzorging. Deze schijnbaar onschuldige gewoonte kan je gezondheid negatief beïnvloeden. Laten we eens kijken hoe nagelbijten je gezondheid in gevaar brengt.

Zorgt voor de overdracht van ziekteverwekkende bacteriën

Omdat je alles met je vingers aanraakt, zijn je nagels een comfortabele broedplaats voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen. De gevaarlijkste bacteriën zoals Salmonella en E. coli zitten onder de nagelpunten en veroorzaken infecties zoals tyfus en diarree.

Velen van ons doen geen moeite om onze vingernagels schoon te houden, waardoor ze veel viezer zijn dan onze vingers. Als we op nagels kauwen, vermengt het speeksel zich gemakkelijk met vuil en ziektekiemen en komt het via de mond ons lichaam binnen, wat leidt tot schadelijke infecties.

Terugkerende schimmelinfecties

Nagelbijters hebben last van paronychia, de schimmelinfectie van de huid rondom de nagels. Wanneer we kauwen, zorgt de frequente blootstelling aan vocht ervoor dat gist en andere microben in de nagelriemen kunnen gedijen. De microbiële aantasting wordt gekenmerkt door pusafzetting, zwelling, roodheid en pijn rond de nagel.

Acute en chronische paronychia vereist een medische of chirurgische ingreep, afhankelijk van de ernst en is een veel voorkomende aandoening bij chronische nagelbijters.

Wratten door infecties met het humaan papillomavirus

Virale wratten veroorzaakt door het humaan papillomavirus 1, 2 en 4 zijn de meest voorkomende nageltumor. Ze komen vaak voor bij kinderen boven de leeftijd en worden ook vaak gezien bij volwassenen. Deze wratten staan bekend als periunguale wratten en kunnen zich verspreiden naar de lippen en mondholte van mensen die de gewoonte hebben om op hun nagels te bijten.

Veroorzaakt gebitsproblemen

Bij chronische nagelbijters zijn de boven- en ondertanden vaak afgebrokkeld of staan ze scheef. De druk van nagelbijten kan zelfs leiden tot beetanomalie en gevoeligheid. Veel nagelbijters moeten regelmatig naar de tandarts om zich te laten behandelen voor hun gevoeligheid, gaatjes en misvormde tanden.

Onderzoekers ontdekten zelfs dat bij chronische nagelbijters de kans op verwondingen aan het tandvlees toeneemt. Dit brengt een vicieuze cirkel op gang van zwelling van het tandvlees die leidt tot beschadiging van de ondersteunende structuren van de tanden.

Verminderde levenskwaliteit

Studies hebben aangetoond dat chronische nagelbijters mensen zijn die snel opgewonden raken of zich vervelen – een ongedisciplineerde jeugd hebben gehad of veel innerlijke vijandigheid hebben.

Mensen die vaak nagelbijten hebben meer beperkingen in hun sociaal gedrag en levenskwaliteit dan mensen die niet nagelbijten.

Nagelbijten is sociaal afgekeurd gedrag. Het is het beste om van deze gewoonte af te komen voordat het je gezondheid negatief beïnvloedt.