Mogelijke redenen waarom u niet kunt stoppen met eten

Het is normaal om je af en toe uitgehongerd te voelen. Misschien heb je de hele dag achter elkaar vergaderd of ben je net uit het vliegtuig gestapt, klaar om alles wat je ziet op te eten. Deze situaties zijn echter op zichzelf staande incidenten, zodat het gemakkelijk is om de oorzaak aan te wijzen. In andere gevallen kan overmatige eetlust een symptoom zijn van een andere ziekte. Bij polyfagie of hyperfagie kan een extreem verlangen naar voedsel komen en gaan of lang aanhouden. Vreemd genoeg leidt het niet altijd tot gewichtstoename.

Als de eetlust toeneemt, zijn er waarschijnlijk twee problemen. Het lichaam verlangt naar meer brandstof of de signalen van de eetlust doen hun werk niet. De specifieke oorzaken hangen af van de onderliggende omstandigheden. Weet u niet waarom uw eetlust niet onder controle is? Ga dan naar de dokter, maar let ook op andere symptomen. Een van de volgende aandoeningen kan de oorzaak zijn.

Hypoglykemie

Bij een drukke dag kan het overslaan van maaltijden leiden tot hypoglykemie of een abnormaal lage bloedsuikerspiegel. Je lichaam heeft dan dringend behoefte aan energie! Honger, misselijkheid, zwakte en hoofdpijn zijn waarschijnlijk. Als dit vaak gebeurt, is het mogelijk om ongevoelig te worden voor de vroege waarschuwingssymptomen. Diabetici die hun ziekte te veel onder controle houden, lopen ook een risico. Gelukkig kan voor de gemiddelde gezonde persoon een hypoglykemie worden omgebogen door eenvoudigweg koolhydraten te eten. Mensen met diabetes moeten met hun arts spreken over het voorkomen en omkeren van hypoglykemie.

Hyperthyreoïdie

Hyperthyreoïdie of de ziekte van Graves ontstaat wanneer de schildklier te veel schildklierhormoon aanmaakt. Deze hormonen verstoren verzadigingssignalen, waardoor de eetlust toeneemt. De behandeling bestaat meestal uit medicijnen tegen de schildklier en het controleren van een seleniumtekort.

Ondanks de verhoogde voedselinname blijft het gewichtsverlies aanhouden, dus het kan behoorlijk verwarrend zijn. Andere symptomen zijn nervositeit, snelle hartslag, warmte-intolerantie en trillende handen. De ziekte van Graves treft slechts 1 op de 200 mensen, maar vrouwen hebben er 7 tot 8 keer meer kans op dan mannen.

Pre-menstrueel syndroom

Het premenstrueel syndroom is een reeks symptomen die optreden na de eisprong en vóór de menstruatie. Het komt allemaal door die drastische verandering van hormonen. Ongeveer 75% van de vrouwen krijgt het premenstrueel syndroom en de symptomen worden vaak erger in de late 30- en 40-er jaren. Veranderingen in eetlust en trek in voedsel komen vaak voor. Je kunt ook slaapproblemen, vermoeidheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen krijgen. Als het die tijd van de maand nadert, is polyfagie te verwachten. Maar als het erger wordt? Praat dan met uw arts of verloskundige en gynaecoloog.

Angst, depressie of stress

Emotioneel eten is heel reëel. Angst, depressie en stress kunnen allemaal de eetlust verminderen of bevorderen of de eetgewoonten veranderen. Men denkt dat hormonale onevenwichtigheden de reden zijn. Uit een studie uit 2019 in Nutrition Research bleek bijvoorbeeld dat stress het verlangen naar zoetigheid en comfort food vergroot. Het bevordert ook de vetconsumptie, waardoor het risico op gewichtstoename ontstaat. Als angst, depressie of stress de wortel is van polyfagie, is emotioneel welzijn van het grootste belang. Overweeg gezonde zelfzorgtechnieken zoals cognitieve gedragstherapie, yoga en lichaamsbeweging.

Diabetes

Overmatige honger en dorst zijn gerelateerd aan een hoge bloedsuiker bij type 1 en 2 diabetes. Omdat insuline de cellen niet helpt glucose op te nemen, lijden de cellen honger. Als je “jeugddiabetes” type 1 hebt, ben je al bekend met dit symptoom. Maar voor volwassenen kan overmatige honger een teken zijn van prediabetes, de voorloper van diabetes type 2. Laat een bloedtest doen als u risico loopt.

Kleine-Levin-syndroom

Het Kleine-Levin-syndroom is een zeldzame neurologische aandoening die drie belangrijke symptomen veroorzaakt: hyperfagie, hyperseksualiteit en hypersomnie (overmatige slaperigheid). Het kan iemand 20 uur per dag laten slapen. Episoden komen en gaan en verminderen met de leeftijd. De aandoening is ook uiterst zeldzaam: het treft slechts 1,5 mensen per 1 miljoen en meestal adolescente mannen.

Medicatie

Verhoogde eetlust is een mogelijke bijwerking van sommige medicijnen. Medicijnen zoals corticosteroïden, cyproheptadine en tricyclische antidepressiva staan bekend om dit symptoom. Als u net bent begonnen met een nieuw medicijn, let dan op de bijwerkingen. Uw arts kan misschien uw voorschrift wijzigen.

Weet hoe u gezondheidsproblemen kunt herkennen en ga op tijd naar een arts als de symptomen aanhouden.