Manieren waarop honden je leven aanzienlijk kunnen verbeteren

Honden zijn gewoonweg geweldig. Het zijn knuffelige, warme en aanhankelijke wezens die ons leven vullen met liefde, gelach en geluk. Naast deze algemene positieve eigenschappen bieden ze ons nog veel meer minder bekende en verrassende voordelen. Leven met onze harige vrienden kan ons op meer manieren helpen dan we beseffen. Hier is een lijst van tien manieren waarop ons leven monumentaal beter is met honden.

Honden helpen onze relaties te versterken

Enkele studies hebben aangetoond dat koppels met huisdieren veel minder stress hebben bij het omgaan met conflicten dan degenen die dat niet hebben. Honden kunnen koppels voorzien van een gedeelde verantwoordelijkheid die hun algemene betrokkenheid bij elkaar verbetert. Sommige studies geven ook aan dat het bezit van een hond door sommige mensen als aantrekkelijk wordt beschouwd. Het hebben van een hond maakt mensen in het algemeen aardiger voor elkaar.

Ze helpen het stressniveau te verlagen

Het ervaren van stress voor langere tijd kan zeer schadelijk zijn voor iemands lichamelijke en geestelijke gezondheid. Chronische stress veroorzaakt veel gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, slapeloosheid, gespannen spieren, gewichtstoename, constipatie en diarree. Het verzwakt ook het immuunsysteem en verhoogt de risico’s voor het hart. Studies hebben aangetoond dat menselijke interactie met dieren en huisdieren het stressniveau drastisch kan verlagen. Deze verminderde stress is het resultaat van verhoogde oxytocine en verminderde cortisolproductie.

Ze kunnen helpen bij het opsporen van kanker

Enkele studies hebben aangetoond dat honden kanker bij mensen kunnen opsporen. Kankerdetectie door honden berust op het reukvermogen van de hond om verbindingen op te sporen die door kwaadaardige kankercellen worden geproduceerd. Het is belangrijk op te merken dat er geen sluitend bewijs is voor dit vermogen en dat verder onderzoek nodig is.

Ze helpen het risico op het ontwikkelen van allergieën te verminderen

Verschillende studies hebben aangetoond dat kinderen die opgroeien met honden minder kans hebben om allergieën te ontwikkelen dan kinderen die dat niet hebben. Sommige studies geven ook aan dat blootstelling aan honden tijdens de zwangerschap en babytijd de immuniteit van het kind voor bepaalde allergische aandoeningen zoals piepende ademhaling en atopische dermatitis verhoogt.

Ze helpen ons hart gezond te houden

Het hebben van een hond kan uw hart gezonder maken. Volgens gegevens van de American Heart Association sporten hondenbezitters vaker, hebben ze een beter cholesterolprofiel, een lagere bloeddruk, zijn ze minder gevoelig voor de lichamelijke gevolgen van stress en hebben ze meer kans om een hartaanval te overleven.

Ze helpen een lage bloedsuikerspiegel op te sporen

Hypoglykemie of lage bloedsuikerspiegel is een medische aandoening die kan ontstaan als gevolg van diabetesbehandeling. De symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn verwarring, angst en hartkloppingen. Sommige honden zijn getraind om hypoglykemie bij diabetici op te sporen. Deze diabetes assistentiehonden waarschuwen hun mensen wanneer zij een verandering in de breedte van hun baasje waarnemen die wijst op een daling van de bloedsuikerspiegel.

Ze helpen onze geestelijke gezondheid te verbeteren

Een hond in huis hebben kan ook uw geestelijke gezondheid verbeteren. Sommige studies hebben aangetoond dat hondenbezitters minder vaak aan depressies lijden. Mensen hebben ook gemeld dat ze over het algemeen gelukkiger en gezonder zijn in het gezelschap van hun hond.

Ze kunnen helpen ons sociale leven te verbeteren

Vreemden zullen eerder een gesprek met u beginnen als u met uw hond op stap bent dan wanneer u alleen op stap bent. Als hondeneigenaar heb je ook de mogelijkheid om met andere hondeneigenaren om te gaan in hondenparken of cafés. Sommige studies hebben ook aangetoond dat het hebben van een hond door sommige mensen als een aantrekkelijke eigenschap wordt gezien. Je weet maar nooit – je hond kan je zelfs aan dates helpen.

Ze helpen je te motiveren om fysiek actief te zijn

In vergelijking met andere huisdieren zijn honden meer geneigd hun baasjes te motiveren om met hen uit te gaan of een fysieke activiteit te ondernemen. Het kan gewoon een wandeling of een spelletje apporteren zijn, maar het kan de hondeneigenaar aanmoedigen om actiever te zijn.

Ze helpen empathie bij kinderen en voorkomen eenzaamheid bij ouderen

Natuurlijk zijn honden geweldig gezelschap voor mensen van alle leeftijden, maar vooral voor kinderen en ouderen. Honden kunnen helpen bij het ontwikkelen van een gevoel van empathie bij kinderen. Senioren en alleenstaande kinderen met honden zijn minder snel eenzaam omdat honden dienen als een niet-oordelende metgezel om mee te praten.