Makkelijke en effectieve manieren om je tanden natuurlijk te bleken

15/10/2023 8 min leestijd

Als je lacht, staat de hele wereld even stil en staart, zingt Bruno Mars. Natuurlijk, als je tanden zo parelwit zijn als ze zouden moeten zijn, heb je een schoonheidswens minder. Maar daar ligt het probleem – voor de meesten van ons zijn die tanden niet zo wit als ze zouden moeten zijn of gewoon helemaal niet wit.

Wat veroorzaakt gele tanden?

Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat tanden geel worden. Hiertoe behoren genetica, het eten en drinken dat we consumeren en onze mondhygiëne. Hoewel sommige voedingsmiddelen en dranken direct vlekken op de tanden maken, is het uiteindelijk de afbraak van glazuur die de verkleuring van de tanden veroorzaakt. Dus zelfs als we verschillende natuurlijke en eenvoudige methoden uitproberen om je tanden witter te maken, moeten we ervoor zorgen dat het glazuur sterker wordt.

Hoe krijg je wittere tanden?

Hoewel er verschillende vrij verkrijgbare producten en witmakende behandelingen verkrijgbaar zijn, maken de meeste daarvan gebruik van chemische stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de tanden en het tandglazuur en problemen met gevoelige tanden kunnen veroorzaken. Er zijn ook veel gewoontes die je kunt vermijden om te voorkomen dat je tanden verkleuren of vlekken krijgen. Een andere optie zijn de verschillende huismiddeltjes die goede resultaten opleveren. Van het kauwen op voedsel zoals selderij, appels, peren en wortels tot het kauwen op suikervrije kauwgom, veel van de huismiddeltjes zijn gericht op het stimuleren van de speekselproductie in de mond – een goede manier om het zuur dat tandbederf veroorzaakt te neutraliseren en voedselresten op de tanden weg te spoelen.

We hebben een paar vertrouwde methoden voor het bleken van tanden op een rijtje gezet die gemakkelijk thuis gedaan kunnen worden:

Zuiveringszout

Zuiveringszout is een mild schuurmiddel. Het is dit schuurmiddel dat helpt om de vlekken en tandplak van de tanden te verwijderen en de tanden witter te maken. En dit alles in slechts een paar minuten.

Let op: Baking soda kan het beschermende glazuur op je tanden doen slijten. Gebruik het dus maar een of twee keer per week voor wittere resultaten.

Droog je tanden met een handdoek. Maak je tandenborstel nat, doop hem in wat zuiveringszout en poets zoals gewoonlijk. Poets ongeveer 3 minuten.
Je kunt baking soda ook samen met je gewone tandpasta gebruiken om je tanden te poetsen.
Meng zuiveringszout met waterstofperoxide tot een pasta. Gebruik het vervolgens om je tanden te poetsen.

Waterstofperoxide

De blekende eigenschappen van waterstofperoxide helpen je tanden witter te maken. Waterstofperoxide oxideert de organische (levende) matrix onder het tandglazuur, waardoor de tanden hun kleur verliezen.

Het veroorzaakt geen grote veranderingen in het tandglazuur en is een volledig veilige methode om tanden snel witter te maken. Het enige waar je rekening mee moet houden is dat je het product niet doorslikt.

Let op: Langdurige blootstelling aan waterstofperoxide kan leiden tot beschadiging van het mondweefsel.

Neem de waterstofperoxideoplossing in een klein potje, doop een schoon gezichtsdoekje in de vloeistof en gebruik het doordrenkte doekje om zachtjes over je tanden te wrijven.
Of doop je tandenborstel in de waterstofperoxideoplossing en gebruik deze om je tanden te poetsen.

Aardbeien

Aardbeien bevatten foliumzuur dat helpt bij het reinigen en scrubben van de tanden. Hierdoor zien de tanden er schoner en witter uit. Het bevat ook vitamine C die kan helpen tandplak af te breken. Het appelzuur in aardbeien helpt ook bij het bleken van de tanden.

Pureer een aardbei en meng het met wat zuiveringszout om een natuurlijke witmakende tandpasta te maken.
Of snijd de aardbeien in helften en gebruik het om je tanden te poetsen.
Of pureer een aardbei en poets er 1 minuut je tanden mee.
Een ander recept met aardbeien maakt ook gebruik van zeezout. Het zeezout heeft een schurende werking om vlekken weg te schrobben. Pureer drie aardbeien tot pulp en voeg een snufje zeezout toe. Veeg extra speeksel van je tanden met een papieren handdoek en breng dan een flinke hoeveelheid van het mengsel aan op je tanden. Laat het mengsel 5 minuten zitten en spoel het dan af. Doe dit elke avond.

Appelciderazijn

Appelciderazijn zou vlekken van tanden helpen verwijderen. Hoewel het misschien niet direct resultaat oplevert, is appelciderazijn een gezonde biologische methode die bij regelmatig gebruik helpt de tanden weer wit te maken. Er zijn nog veel meer voordelen van appelciderazijn voor je tanden en tandvlees.

Combineer 1 deel appelciderazijn met 2 delen water. Spoel de oplossing ongeveer 2 minuten rond elke ochtend na je reguliere mondverzorging.
Meng 1 deel zuiveringszout met 2 delen appelciderazijn. Gebruik dit om je tanden te poetsen.
Of breng appelciderazijn direct op de tanden aan en spoel na een paar minuten.

Bananenschil

Een andere eenvoudige thuisbehandeling om wittere tanden te krijgen is het gebruik van bananenschillen. Bananen zitten boordevol voedingsstoffen, zelfs in hun schil. Stikstof, fosfor, kalium, calcium, mangaan, natrium, ijzer en zwavel zijn enkele van de voedingsstoffen en mineralen die in bananen zitten. De bananenschil absorbeert de bacteriën en microben op de tanden, waardoor de tanden witter worden.

Neem een rijpe banaan en wrijf de binnenkant van de schil 2 minuten over je tanden. Spoel daarna af met water. Herhaal dit twee keer per dag.

Kokosolie – Olie trekken

Een van de beste en makkelijkste manieren om op natuurlijke wijze witte tanden te krijgen is door te kiezen voor olietrekken. En olietrekken met kokosolie is waarschijnlijk een van de beste manieren om thuis je tanden witter te maken. Dit komt omdat het laurinezuur in kokosolie helpt bij het afbreken van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het geel worden van tanden. Studies hebben aangetoond dat olietrekken tandplak en gingivitis kan verminderen.

Omdat olietrekken veilig is om regelmatig te doen, kun je het elke dag doen naast je gewone mondverzorgingsroutine. Je kunt ook kiezen voor sesamolie, omdat ook hiervan wordt aangenomen dat het zeer gunstig is voor de gezondheid van het gebit.

Olietrekken: Zodra je wakker wordt, spoel dan een eetlepel olie in de mond op een lege maag gedurende 20 minuten en spuug de inhoud uit. Dit kan worden gevolgd door regelmatig poetsen.
Week een schone doek in de olie en wrijf je tanden ermee in. Herhaal de procedure elke dag tot het gewenste resultaat is bereikt.
Koel de kokosolie. Gebruik deze licht ingedikte kokosolie en poets er elke dag je tanden mee.

Geactiveerde houtskool

Geactiveerde houtskool is een sterk absorberende stof die in staat is om gifstoffen uit ons lichaam te absorberen en te verdrijven, zowel inwendig als uitwendig.

Actieve houtskool doet dit zonder zelf in het lichaam opgenomen te worden. Als het gaat om het bleken van tanden, werkt het door de plak en microscopische stukjes die vlekken maken op de tanden te binden en weg te spoelen. Het absorbeert ook slechte geurtjes en bacteriën en werkt ontsmettend.

Let op: Actieve kool kan vlekken veroorzaken op kronen of porseleinen facings. Als je tanden gevoelig worden, gebruik het dan niet meer.

Maak een tandenborstel nat en doop deze in actieve kool in poedervorm. Poets de tanden zoals gewoonlijk gedurende maximaal 2 minuten, spoel de mond grondig tot het spuug helder is.
Voeg wat water toe aan houtskoolpoeder om een dikke pasta te maken, doop de borstel in deze pasta en poets de tanden zoals gewoonlijk gedurende 2 minuten. Spoel de mond grondig tot het spuug helder is. Herhaal dit proces 2 tot 3 keer per week.

De meeste van deze methoden zijn langzaam en zacht en veilig voor de tanden. Sommige behandelingsmethoden waarbij zure producten worden gebruikt, kunnen echter te sterk zijn voor dagelijks gebruik. Uiteindelijk maken de zuren kleine gaatjes in de tanden en vervolgens sijpelt elk soort vlek in deze kleine gaatjes en blijft daar zitten. Vergeet niet om je mond altijd te spoelen met water na het gebruik van deze producten.