Interessante lichaamsreacties die verdedigingsmechanismen zijn

Het menselijk lichaam is ontworpen om tegen alle verwachtingen in te overleven. Het lichaam heeft verschillende afweermechanismen die functioneren met het primaire doel om zichzelf te beschermen tegen potentieel gevaar. We worden omringd door ziekteverwekkers in de vorm van ziekteverwekkende microben, giftige stoffen en stressvolle levensgebeurtenissen die altijd een risico kunnen vormen voor ons welzijn. In de loop van de evolutie heeft het menselijk lichaam zich bepaalde manieren eigen gemaakt om zichzelf te verdedigen als een natuurlijke overlevingsvaardigheid.

Hier zijn de top interessante lichaamsreacties die niet raar zijn maar een integraal onderdeel van de verdedigingsmechanismen van het lichaam.

Koorts

Een duidelijke stijging van de lichaamstemperatuur laat ons vaak naar medicijnen grijpen. Antipyretica zijn de medicijnen die worden gebruikt om de lichaamswarmte te verlagen en zijn gewoon de normale niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDS). Veel mensen hebben geleden onder de gevolgen voor hun gezondheid van herhaald gebruik van antipyretica. Hoewel de eerste dagen van koorts erg onaangenaam kunnen zijn met hoge temperaturen en pijn in het lichaam, is het eigenlijk de manier van het lichaam om besmettelijke microben te bestrijden.

Een temperatuurstijging vermindert de kracht van de ziekteverwekkers en voorkomt dat ze zich vermenigvuldigen en de infectie verspreiden. Studies hebben zelfs aangetoond dat een hoge lichaamstemperatuur helpt bij de snelle transformatie van immuuncellen zoals lymfocyten naar hun functionele vorm, zodat ze de ziekteverwekkers sneller kunnen bestrijden.

Korsten

Korsten op wonden zijn vaak ontsierend en jeuken, maar het wordt afgeraden om eraan te pulken. Onderzoekers hebben aangetoond dat hoe groter de weefselschade, hoe groter de kans op korstvorming. Korsten hebben drie belangrijke functies: ze voorkomen bloeden, ze beschermen de wond en ze geven de wond nieuwe structurele stabiliteit.

Als je een korstje verwijdert, verwijder je ook een deel van de nieuw geregenereerde weefsels die je lichaam net heeft gerepareerd, waardoor je het genezingsproces van je lichaam verstoort om jezelf te beschermen.

Niezen

Je verzetten tegen de drang om te niezen is de slechtste manier om het afweermechanisme van je lichaam te belemmeren. Een niesreflex ontstaat wanneer het ademhalingssysteem in aanraking is gekomen met allergenen zoals stof, pollen of ziekteverwekkende microben. Het onderdrukken van een nies kan geïnfecteerd slijm terugduwen in de buis van slokdarm en het middenoor, wat leidt tot middenoorontstekingen.

Omdat niezen besmettelijke microben van je lichaam tot op enkele meters afstand kan overbrengen, kun je het beste je mond en neus bedekken tijdens het niezen.

Hikken

De term ‘hikken’ is afgeleid van het geluid van hikken. Het is een natuurlijke reflex bij alle zogende zoogdieren, vooral om lucht te laten ontsnappen die tijdens het voeden of te snel eten in de maag vast komt te zitten. Net als bij boeren, verplaatst het de ingeslikte lucht uit de maag, zodat de gassen in de maag geen pijn veroorzaken bij jong en oud. Daarom wordt het ook beschouwd als een zelfverdedigingsmechanisme.

Snoezelige vingers

Als onze vingers en tenen nat worden, doen ze heel raar door zich op te trekken. Studies hebben aangetoond dat dit fenomeen niet alleen door osmose gebeurt, maar dat er ook een functionele betekenis aan verbonden is. De algemeen aanvaarde theorie rond ‘pruimige vingers’ is dat het een gedrag is dat zich heeft ontwikkeld sinds de tijd van onze voorouders om een betere grip te hebben op natte oppervlakken.

Normaal gesproken is de huid van de vingerkussentjes en tenen glad, maar als ze nat zijn, trekken ze samen waardoor ze geplooid worden en een betere grip krijgen om te lopen zonder te vallen of te grijpen zonder uit te glijden.

Knipperen met de ogen

Een belangrijke en onwillekeurige activiteit is het knipperen van de ogen. Regelmatig en voorzichtig knipperen bevordert de gezondheid van de ogen en een optimaal gezichtsvermogen. Tranen blijven de oogballen spoelen met voedende eiwitten, vocht en oliën. Dit helpt bij de smering tussen de oogbol en de oogleden. Een gebrek hieraan leidt tot irritatie en droge ogen.

Gebrek aan knipperen komt veel voor bij mensen die aan het scherm van hun computer en telefoon gekluisterd zitten. Mensen moeten bewust de moeite nemen om elk 1 uur te knipperen voor gezonde ogen.

Kippenvel

Wanneer we naar onze favoriete muziek luisteren of een koude luchtstroom ervaren, voelen we rillingen over onze ruggengraat lopen en natuurlijk kippenvel op onze huid. Dit is een gedrag dat we al kennen uit de tijd van onze voorouders en dat helpt om de warmte die bij koud weer uit de huidporiën verloren gaat, te verminderen.

Het samentrekken van de arrector pili-spieren rond de haarzakjes in de lederhuid leidt tot kippenvel.

Gapen

Gapen is niet altijd een teken van verveling, het is ook een lichamelijke reactie om je te beschermen tegen klimaatveranderingen. Bloedvaten rond de hersenen voeren warmer bloed dan wat aanwezig is in de ledematen en longen. Als je gaapt, leidt het strekken van de kaak- en gezichtsspieren tot een stroom bloed naar het gezicht, het hoofd en de nek. Wanneer je koele lucht inademt, veroorzaakt dit een neerwaartse stroom in het hersenvocht en een toename van de bloedstroom in de grote aderen. Beide processen helpen bij het verwijderen van bloed uit het cerebrovasculaire systeem en zorgen ervoor dat koeler bloed uit de longen en extremiteiten het cerebrovasculaire systeem bereikt.

Ontstekingsprocessen

Roodheid, pijn en zwelling zijn de belangrijkste ontstekingsprocessen die aangeven dat het immuunsysteem van het lichaam in brand staat. Wanneer we gewond raken door een trauma of insectenbeet, ziet het gebied rond de wond er rood en gezwollen uit. Dit is een verdedigingsmechanisme van het lichaam om onze aandacht te trekken. Op cellulair niveau stromen veel immuuncellen en ontstekingsmediatoren zoals prostaglandinen en cytokinen naar het gebied om te helpen bij celregeneratie en -herstel.

Selectief geheugenverlies

Vergeetachtigheid kan meer nadelen hebben als het gaat om het uitvoeren van ons dagelijks leven, maar selectief geheugenverlies speelt een cruciale rol in ons algehele welzijn. Selectief geheugenverlies is een natuurlijk verdedigingsmechanisme dat ons helpt om psychologische trauma’s te vergeten die we hebben opgelopen door misbruik, geweld, rouw of andere schrijnende gebeurtenissen. dat helpt beschermen tegen psychologische schade na een emotioneel of psychologisch trauma.

Dit is een kenmerkende eigenschap van veel veerkrachtige individuen. In feite speelt het verlies van het vermogen om een traumatische gebeurtenis geheel of gedeeltelijk te herinneren een belangrijke rol in het helpen van ons om emotioneel te genezen en verder te gaan in het leven.

De volgende keer dat je een van deze lichamelijke reacties ervaart, weet dan dat het verdedigingsmechanisme van je lichaam actief is en het voor jouw bestwil doet.