Huismiddeltjes tegen droge en gesprongen lippen

Lippen liegen niet! En droge en gebarsten lippen verraden heel wat ongelukkige waarheden over hoe je leeft, reist, eet en voor jezelf zorgt. En afgezien van het esthetische aspect kunnen ze ook pijnlijk zijn, dus het is belangrijk om droge en gebarsten lippen te verhelpen voordat ze erger worden. Waarom ontstaan droge en gebarsten lippen? Van de vele mogelijke redenen staat koud en droog weer bovenaan de lijst. Andere redenen kunnen zijn:

Vitamine B-tekort.

Bepaalde medicijnen zoals orale acne medicijnen.

Gezondheidsproblemen zoals schimmelinfectie of bloedarmoede.

Gekruid, zout of zuur voedsel dat de lippen kan irriteren of uitdrogen.

Contact dermatitis door een lippenstift of lippenbalsem – zelfs uw tandpasta, anti-aging crèmes en lip-plumping producten kunnen chemicaliën bevatten die een allergie veroorzaken.

Gevoeligheid voor nikkel dat vaak gebruikt wordt bij tandheelkundige ingrepen. Als u onlangs een beugel heeft gehad of uw tandarts heeft bezocht voor een andere behandeling, kan dit de oorzaak zijn van uw gesprongen lippen.

Gevoeligheid voor latex, van de onderzoekshandschoenen van de tandarts.

Geuren en kleurstoffen uit zeep, parfums en wasmiddelen die de lippen irriteren.

Roken, waardoor huidolie bij de lippen verdampt.

Te veel blootstelling aan de zon, wat leidt tot een pre-maligne aandoening die acitinische chelitis wordt genoemd (komt echter zelden voor).

Met een combinatie van verstandige stappen en natuurlijke remedies uit de keukenkastjes kunt u droge en gesprongen lippen verhelpen. Deze zijn gemakkelijk samen te stellen en toe te passen, en nog voordelig ook.

Honing gebruiken om droge lippen te genezen en te scrubben

Sinds de oudheid is honing favoriet als volksremedie voor wonden en huidproblemen. Dankzij de hydraterende eigenschappen is het een gemakkelijk huismiddeltje voor je gebarsten lippen. Om te gebruiken, breng een dunne film van honing over de gebarsten gebieden ’s nachts aan. Als uw lippen gebarsten of bloedend zijn, kan het antiseptische vermogen van honing helpen ze te verzachten.

Sommige deskundigen bevelen vooral pure manukahoning aan. Zodra je lippen beginnen te genezen, kun je een mengsel van bruine suiker en honing gebruiken als mild scrubmiddel om dode, droge huid van je lippen te verwijderen.

Olijfolie gebruiken om gebarsten lippen te verzachten en te hydrateren

Een ander middeltje uit de keuken om gebarsten lippen te herstellen is wonderlijke olijfolie. De hydraterende eigenschappen ervan zijn legendarisch. Voeg daarbij de antioxiderende werking van vitamine E en het vermogen om de celmembranen te beschermen, en je hebt een perfecte lippenbalsem.

Om gebarsten lippen te verzachten en te kalmeren, kunt u een paar druppels van deze mediterrane olie op uw lippen aanbrengen. Neem een eetlepel olijfolie op in uw dagelijkse voeding om uw lichaam soepel, zacht en droog te houden.

Combineer helend rozenwater met glycerine voor gebarsten lippen

Rozenwater bevat helende fenolverbindingen die droge en pijnlijke lippen kunnen verzachten. Combineer het met glycerine, die vochtinbrengende eigenschappen heeft, en je hebt een effectief middel tegen gebarsten lippen.

Voeg een paar druppels glycerine toe aan een theelepel rozenwater. Goed mengen en op de gebarsten lippen aanbrengen. In zeldzame gevallen kan glycerine een allergie veroorzaken, dus doe een patch-test op een klein stukje huid voordat je het op je lippen aanbrengt als je twijfelt.

Voed droge lippen met sheaboter

Afrikanen noemen de karitéboom de “Boom des Levens”, en terecht, want de olie uit de zaden zit boordevol voedingsstoffen en vitaminen met helende en hydraterende eigenschappen. Het tocoferolgehalte (vitamine E) zorgt voor antioxiderende helende eigenschappen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen dankzij de triterpene alcoholen die het bevat.

Bovendien heeft karitéboter niet alleen verzeepbare fracties – vetfractie, in lekentaal – die verantwoordelijk zijn voor de hydraterende eigenschappen, maar ook een ongewoon hoge niet-verzeepbare fractie (5-17 procent) die haar helende eigenschappen geeft. Andere zaadoliën hebben een veel lagere geneeskrachtige fractie (ongeveer 1 procent).

Sheaboter kan snel werken om droge, gesprongen lippen te voeden, te genezen en soepel te houden. Zoek dit uitstekende ingrediënt in kruiden lippenbalsems of maak zelf thuis een balsem.

Gebruik kokosolie voor een algehele verlichting

Kokosolie beschermt, kalmeert, verzacht en herstelt de huid en wordt veel gebruikt in huidverzorgingsproducten omdat de vetzuren sterk lijken op onze huidolie (talg).

De uitstekende hydraterende eigenschappen zijn precies wat een paar droge, gebarsten lippen nodig hebben. Breng gewoon een paar keer per dag een dun laagje kokosolie aan om je lippen te genezen en te verzachten. Je kunt het ook mengen met andere essentiële oliën en gebruiken als een natuurlijke lippenbalsem.

Gebruik ayurvedisch middel Ghee om te kalmeren en te genezen

Volgens de ayurveda werkt ghee of geklaarde boter zowel ontgiftend (samshodhana) als verzachtend (samshana). Omdat het een vet is, heeft ghee een verzachtende kwaliteit. Het helpt ook bij de genezing dankzij de essentiële vetzuren. Masseer je lippen met ghee en laat er zelfs een nachtje op zitten om droge, gebarsten en pijnlijke lippen aan te pakken.

Bevochtig uw leefomgeving

Naast het zoeken naar natuurlijke topische remedies, kunt u ook een aantal maatregelen nemen om de mogelijke oorzaken van gebarsten lippen te voorkomen of weg te nemen. In de winter bijvoorbeeld kan uw warme, verwarmde huis een van de belangrijkste redenen zijn waarom uw lippen – en uw huid in het algemeen – uitdrogen. Een luchtbevochtiger in de slaapkamer voorkomt of vermindert uitdroging en houdt je lippen tevredener.

Lik niet aan je lippen

Als je lippen schraal en oncomfortabel zijn, is het een natuurlijke reactie om ze opnieuw te bevochtigen met een likje van je tong. Maar wat gebeurt er dan? Als het speeksel van je tong opdroogt, worden de lippen droger dan voorheen. Ook spijsverteringsenzymen uit het speeksel, hoe mild ook, kunnen bestaande droogheid verergeren. Kom niet in de verleiding om aan uw lippen te likken! Pluk of bijt ook nooit aan droge, schilferige huid van gebarsten lippen.

Gebruik je eigen huidolie om te hydrateren

Heb je geen lippenbalsem bij de hand? Je lippen hebben zelf geen olieklieren, dus met dit middeltje kun je ze een beetje helpen als ze schraal worden. Leg een vinger langs de zijkant van je neus en wrijf dan zachtjes over je gebarsten lippen. Een beetje natuurlijke olie van uw gezicht, dat aan de vinger kleeft, zal op uw lippen terechtkomen. Normaal gesproken krijgen de lippen zo wat olie, van de huid ernaast. Doe dit alleen niet als uw huid vies of stoffig is!

Eet goed om van droogte af te komen

Als een tekort aan voedingsstoffen de oorzaak is van je gebarsten lippen, is het tijd om aandacht te besteden aan je dieet, naast het onderzoeken van topische toepassingen.

Een gebrek aan voldoende B-vitamines kan de huid van de lippen droog en schilferig maken, terwijl een ijzertekort de mondhoeken kan doen barsten (angulaire cheilitis). Tank B-vitaminenrijk voedsel zoals vis (zalm, kabeljauw), gevogelte, eieren, volkoren granen, soja, vers fruit, broccoli, spinazie, asperges, melk en kaas. Groene groenten, noten, zaden, linzen, bonen en gedroogd fruit zijn enkele voorbeelden van ijzerrijke voedingsmiddelen die u in uw dieet kunt opnemen.

Je moet ook nagaan of voedsel de boosdoener is. Als je gekruid of zout voedsel hebt gegeten, probeer dan een paar weken lang een van deze voedingsmiddelen te schrappen om te zien of deze de oorzaak zijn van je gebarsten lippen.

Gehydrateerd blijven

Drink voldoende vocht om je huid van binnenuit goed gehydrateerd te houden. Je hebt 6-8 glazen water per dag nodig om je lichaam al het water te geven dat het nodig heeft om in topvorm te blijven – en meer als je fysiek actief bent geweest of het weer een tol eist en je veel zweet.

Bescherm uw lippen tegen de zon

De lippen hebben net als andere lichaamsdelen bescherming nodig tegen de uitdrogende hitte van de zon. Een plantaardige lippenbalsem met natuurlijke zonwerende eigenschappen is wat je nodig hebt. Sheaboter, wortelzaadolie en jojoba-olie zijn allemaal natuurlijke middelen die enige bescherming tegen de zon bieden. Voeg ze gewoon toe aan uw huis lippenbalsems en je bent helemaal klaar!

Ga naar de dokter als je ook witte vlekken rond je lippen ziet of als de symptomen aanhouden

Witte vlekken of gebarsten mondhoeken kunnen een teken zijn van mondspruw, een schimmelinfectie. Ga onmiddellijk naar de dokter. Dragers van een prothese zijn bijzonder kwetsbaar voor dergelijke schimmelinfecties en moeten hun prothesen grondig wassen.

Als deze veranderingen in levensstijl en natuurlijke topische toepassingen uw gebarsten lippen niet verhelpen en de droogheid en schilfering lange tijd aanhouden, is het tijd om een dermatoloog of allergiespecialist te raadplegen om de oorzaak te achterhalen.