Huismiddeltjes om flebitis of ontsteking in een ader aan te pakken

Een gezwollen ader en de kloppende pijn en irritatie die daarop volgen zijn niet prettig. Maar als flebitis je ronduit ellendig maakt, moet je de dingen pronto in orde brengen. Deze aderontsteking, ook wel tromboflebitis genoemd wanneer ze door een bloedklonter wordt veroorzaakt, kan immers uw mobiliteit en dagelijkse activiteiten beïnvloeden. Maar naast het ongemak, moet flebitis aandacht krijgen vanwege de fatale implicaties die het soms heeft.

Terwijl oppervlakkige flebitis de oppervlakkige aderen treft en gewoonlijk niet schadelijk is, kan flebitis van diepere aderen er zelfs toe leiden dat bloedklonters naar de longen gaan, met levensbedreigende gevolgen.

Vanwege de mogelijkheid van dergelijke complicaties zal uw eerste behandeling bij vermoeden van flebitis bij de dokter moeten beginnen. Dit is om de omvang van de ontsteking te peilen. Als de ontsteking ernstig is, kan uw arts bloedverdunnende medicijnen voorschrijven om te voorkomen dat bloedstolsels in diepere aders en de bloedbaan terechtkomen. Ontstekingsremmende pijnstillers en crèmes worden meestal gebruikt om zwelling en pijn als gevolg van flebitis te verminderen.

Zodra ernstige gevolgen zijn uitgesloten, kunnen enkele eenvoudige huismiddeltjes helpen om u weer op de been te helpen. En het goede nieuws is dat flebitis kan worden behandeld als het in een vroeg stadium wordt ontdekt en dat verdere episodes zelfs kunnen worden voorkomen. Hier is wat u kunt doen om de symptomen thuis aan te pakken.

Gebruik steunkousen

Compressiekousen zijn ontworpen om de bloeddoorstroming op gang te houden en zwelling en ongemak te verminderen. Ze worden meestal overdag gedragen en ’s nachts uitgetrokken. Het gebruik van steunkousen kan u helpen de trage bloeddoorstroming aan te pakken en de zwelling te verminderen als u flebitis hebt. Overleg met uw arts hoe lang u de steunkousen moet dragen.

Leg een kompres met warm water aan

Het aanbrengen van een warmwaterkompres is een eenvoudige manier om zwelling te verminderen. Uit een onderzoek bleek dat patiënten die flebitis ontwikkelden als gevolg van intraveneuze vloeistoftherapie goed reageerden op warmwaterkompressen. De onderzoekers suggereerden dat dit een goedkope en effectieve behandeling was om flebitis aan te pakken. Flebitis is overigens een veel voorkomend effect van intraveneuze vloeistoftherapie.

Om een kompres te maken, drenkt u een schoon washandje in warm water en wringt u het overtollige vocht eruit. Breng dit gedurende 10-20 minuten aan op het getroffen gebied. Als u het kompres afdekt met plasticfolie, blijft de warmte langer behouden. U moet dit 3-4 keer per dag doen.

Houd het gebied hoog en drukvrij

Als u een ontsteking in uw aderen hebt, kan het helpen de zwelling te verminderen als u het gebied hoog houdt. Geen druk uitoefenen op het gebied is ook een goed idee omdat het de pijn kan verlichten en de kans op verdere schade kan verkleinen.

Aloë Vera aanbrengen

Het is gebleken dat het aanbrengen van ontstekingsremmende aloë vera de symptomen zoals roodheid, zwelling en pijn bij mensen met flebitis als gevolg van intraveneuze therapie sneller doet verdwijnen. Bestanddelen als glucomannaan, gibberelline en salicylzuur in aloë vera kunnen verantwoordelijk zijn voor het gunstige effect.

Open gewoon een aloë vera blad, schep de gel eruit, en breng het aan op het getroffen gebied voor verlichting. Spoel het na 20 minuten af en doe dit tweemaal per dag.

Dep verdunde citroen-ucalyptusolie op

De geurige citroen-eucalyptusolie werkt ook tegen ontstekingen zoals flebitis. Experts suggereren dat het mengen van 10 druppels van deze essentiële olie in een theelepel zonnebloemolie of een andere dragerolie en dit aanbrengen op het getroffen gebied heilzaam kan zijn. Je kunt ook 15 tot 20 druppels citroen-eucalyptusolie mengen in een theelepel melk, dat aan je badwater toevoegen en je ontspannen laten weken.

Neem knoflook en ui

Ui en knoflook bevatten zwavelhoudende verbindingen, zoals paraffinische polysulfiden, adenosine en allicine, die werken als bloedverdunners. Deze verbindingen kunnen voorkomen dat bloedplaatjes samenklonteren om bloedstolsels te vormen. Het toevoegen van deze smaakversterkers aan je dieet kan dus bloedklonters helpen voorkomen die leiden tot ontstekingen in je aderen.

Houd er wel rekening mee dat deze smaakversterkers niet bedoeld zijn ter vervanging van bloedverdunnende medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven. U mag niet stoppen met voorgeschreven medicatie zonder toestemming van uw arts en u moet hem op de hoogte houden als u naast bloedverdunnende medicatie ook voedingsmiddelen gebruikt die een bloedverdunnende werking hebben.

Drink ananassap

Ananas bevat een groep enzymen die bromelaïne worden genoemd. Onderzoek wijst uit dat dit belangrijke bestanddeel gunstig kan zijn bij zowel de behandeling als de preventie van tromboflebitis. Bromelaïne blijkt effectief te zijn bij het verlichten van zwellingen en ontstekingen. Het heeft ook een bloedverdunnend effect omdat het de neiging van bloedplaatjes om samen te kleven kan verminderen. Dus nip aan wat heerlijk ananassap om je ontstoken aderen te verlichten en krijg ook een groot aantal andere gezondheidsvoordelen. U kunt ook bij uw arts informeren naar bromelaïne supplementen.

Neem Gember

Gember is een ander overal verkrijgbaar ingrediënt met zowel ontstekingsremmende als bloedverdunnende effecten. In een studie werd bij gezonde mannen de kleverigheid van het bloed en de neiging om bloedstolsels te vormen verhoogd door een week lang 100 gram boter aan hun dieet toe te voegen. Maar wanneer 5 gram gember werd toegevoegd aan de vetrijke maaltijd, had dit een bloedverdunnend effect en werd de neiging van bloedplaatjes om samen te klonteren aanzienlijk geremd. Dus door deze specerij toe te voegen aan je gerechten verhoog je niet alleen de lekkerheidsfactor, maar houd je ook bloedklonters op afstand die kunnen leiden tot ontstekingen in je aderen.