Home Remedies om tranende ogen op een natuurlijke manier aan te pakken

Hebt u last van overmatig tranen? Het lijdt geen twijfel dat tranen een belangrijke rol spelen om uw ogen gezond te houden, ze te smeren en vreemde deeltjes weg te spoelen. De productie van tranen is een goed geoliede machine, waarbij de ogen voortdurend tranen produceren en ze vervolgens afvoeren via de traanbuisjes. Maar als u de neiging hebt om voortdurend te tranen, kan er een onderliggend probleem zijn dat u moet oplossen. En de behandeling zal afhangen van deze oorzaak.

Enkele veel voorkomende oorzaken van tranende ogen zijn

Droge ogen: Droogheid maakt uw ogen ongemakkelijk en stimuleert de productie van overmatige tranen, wat leidt tot waterige ogen.

Allergieën: Deze kunnen worden veroorzaakt door seizoensgebonden allergenen zoals pollen, maar ook door stoffen zoals schimmel, stof of huidschilfers van dieren, die overmatig tranen veroorzaken, evenals andere symptomen zoals rode of jeukende ogen. Deze symptomen worden veroorzaakt door een chemische stof die histamine wordt genoemd en die door het lichaam wordt afgegeven als reactie op het allergeen. Oogallergieën staan ook bekend als allergische conjunctivitis.

Blepharitis: Dit is een aandoening waarbij de randen van uw oogleden ontstoken raken. Dit kan gebeuren als reactie op bacteriën die gewoonlijk onschadelijk op uw huid leven. Huidaandoeningen zoals seborroïsch eczeem, dat een vette, schilferige huid veroorzaakt, en rosacea, dat wordt gekenmerkt door uitslag, kunnen de klieren langs de oogleden blokkeren en blefaritis veroorzaken.

Conjunctivitis: Dit is een veel voorkomende aandoening die kan leiden tot rode en waterige ogen. Het kan worden veroorzaakt door een infectie als gevolg van een bacterie of virus.

Vernauwde of verstopte traanbuisjes: Dit kan gebeuren als gevolg van ouderdom of chronische ontsteking.

Oogleden die naar binnen of naar buiten draaien: Deze aandoeningen staan bekend als respectievelijk entropion en ectropion, en worden veroorzaakt door ouderdom en defecten in de ooglidspieren.

In sommige gevallen kan dit probleem met huismiddeltjes worden verholpen, maar in andere gevallen zijn medicijnen nodig, bijvoorbeeld tegen allergieën of bindvliesontsteking. Ook kan een chirurgische ingreep nodig zijn bij bepaalde aandoeningen, zoals verstopte traanbuisjes. Als waterige ogen een aanhoudend probleem zijn, ga dan naar een dokter om uit te zoeken wat de oorzaak is en of het een medische behandeling rechtvaardigt. Ondertussen kunnen deze huismiddeltjes heel goed helpen om het probleem te verlichten. Ze helpen u niet alleen om te gaan met waterige ogen, maar pakken ook het onderliggende probleem aan dat verantwoordelijk is.

Neem omega 3 en 7 vetzuren

Het consumeren van omega 3-vetzuren kan helpen bij het verhelpen van tranende ogen. Deze heilzame vetten zitten in vette vis zoals zalm, makreel, sardines en haring. Neem ten minste 2 porties vis per week en zorg ervoor dat één daarvan een vette vis is. Je kunt omega 3 ook halen uit groene bladgroenten, sojaproducten, noten en zaden. Omega 7, dat aanwezig is in bronnen zoals duindoornolie, kan ook nuttig zijn bij de aanpak van droge ogen.

Gebruik een speciale bril en luchtbevochtigers

Vochtkamerbrillen zijn speciale glazen die kunnen worden gebruikt om droge ogen aan te pakken. Ze helpen om vocht vast te houden, houden irriterende stoffen buiten door zich rond uw ogen te wikkelen, en voorkomen zo dat uw ogen gaan tranen. Een ander apparaat dat kan helpen is een luchtbevochtiger. Gebruik een koele mist luchtbevochtiger om de omgevingslucht vochtig te houden en de symptomen te verminderen. Uw arts kan u ook adviseren om smerende oogdruppels te gebruiken om deze aandoening te bestrijden. Als contactlenzen de oorzaak zijn van uw droge ogen, kan uw arts u aanraden om speciale contactlenzen te gebruiken om dit te verhelpen.

Een oogkompres aanbrengen

Driemaal per dag gedurende 5 tot 10 minuten een warm kompres aanbrengen kan het ongemak van bacteriële of virale conjunctivitis helpen verlichten. Week een schoon washandje in steriel warm water om het kompres voor te bereiden en breng het aan op gesloten ogen. Als je allergische conjunctivitis hebt (waarbij je misschien niet zoveel afscheiding hebt), vind je een koel kompres misschien rustgevender. Een koud vochtig theezakje werkt ook goed als kompres.

Gebruik een kamille oogspoeling

Kamille wordt van oudsher gebruikt als oogspoeling om bindvliesontsteking aan te pakken. Als uw ogen voortdurend tranen, kan dit helpen. De antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen van dit kruid kunnen verantwoordelijk zijn voor de gunstige effecten. Om de oogspoeling te bereiden, laat u 2-3 theelepels van dit kruid trekken in een halve liter kokend water en zeef het. Laat de oplossing afkoelen voordat u het als oogspoeling gebruikt. Vergeet ook niet elke keer een verse oplossing te gebruiken, omdat oude oplossingen mogelijk niet steriel zijn. Sommige mensen kunnen allergisch reageren op kamille, dus doe eerst een test voordat je het plaatselijk gebruikt.

Breng een honingoplossing aan

Honing staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij de behandeling van bacteriële conjunctivitis. Een dierstudie toonde aan dat het plaatselijk aanbrengen van honing de symptomen verminderde en ook de tijd die nodig was om de bacteriële infectie op te lossen. Voeg 3 eetlepels honing van medische kwaliteit toe aan 2 kopjes kokend water en laat het afkoelen. Veeg pus en korstjes met deze oplossing weg.

Probeer een warm kompres, massage en scrub

Een regelmatige oogreinigingsroutine die effectief olieachtige resten en vuil van uw ogen verwijdert, kan helpen om waterige ogen en andere symptomen van blefaritis aan te pakken. Dit is hoe u het moet doen.

Leg eerst ongeveer 10 minuten een warm kompres op uw ogen. Dit verzacht de olie die door de klieren in uw ogen wordt afgescheiden en maakt ze vloeibaarder.

Maak vervolgens een ronddraaiende beweging en masseer uw gesloten ogen zachtjes met uw pink. En rol er met een wattenstaafje overheen naar de randen van de ogen toe om de oliën uit de klieren te duwen.

Voeg een theelepel zuiveringszout toe aan water dat is gekookt en afgekoeld tot een aangenaam warme temperatuur om een reinigingsoplossing voor uw ogen te maken. Doop een schoon watje in deze oplossing en gebruik het om korstjes, bacteriën en vuil van je oogleden en wimpers te verwijderen.

Was de oogleden met een Tea Tree olie scrub of babyshampoo

Uit een onderzoek is gebleken dat het scrubben van de oogleden met 10% tea tree olie de mijten kan verminderen die worden aangetroffen bij mensen die blefaritis hebben. De onderzoekers stelden voor dat het scrubben van de oogleden ten minste 5 keer per week nuttig kan zijn voor mensen met deze aandoening. Maar het is erg belangrijk dat tea tree olie voldoende verdund is voordat je deze remedie gebruikt. In feite is het misschien het beste om kant-en-klare tea tree oil wash te gebruiken waarin de olie correct is gekalibreerd. Zorg er ook voor dat de reinigingsoplossing niet in uw ogen komt, want die kunnen geïrriteerd raken.

Een andere remedie die nuttig kan zijn, is gewone babyshampoo. Nadat u een warm washandje over uw oogleden heeft gelegd om korstjes los te maken, gebruikt u een oplossing van 3 druppels babyshampoo gemengd met 1 deciliter warm water om uw gesloten ogen schoon te vegen. Was uw ogen vervolgens met schoon water en droog ze af. Babyshampoo is zo ontworpen dat het de ogen niet irriteert, dus dit zal zachtjes werken om je ogen schoon te maken en eventuele blokjes los te maken.

Drink Oolong-thee

Gaan je ogen tranen tijdens het allergieseizoen? Probeer dan eens oolong thee te drinken, dat is thee die gedeeltelijk gefermenteerd is. Volgens een onderzoek was deze thee effectief bij het verlichten van de symptomen van oogallergie, zoals tranende en jeukende ogen, zelfs als er veel pollen waren. Het bleek ook te helpen bij de nasale symptomen van allergieën.

Gebruik een uitwendige oogspoeling met kurkuma

Kurkuma wordt traditioneel gebruikt als oogspoeling om oogallergieën aan te pakken. Deze specerij bevat een stof die bekend staat als curcumine en die de afgifte van histamine kan remmen. Dierstudies tonen ook aan dat deze stof oogallergieën kan onderdrukken.

Om een oogspoeling te maken, voeg een halve theelepel kurkumapoeder toe aan een kwart kopje schoon warm water. Gebruik deze oplossing om uw buitenoog en ooglid schoon te maken.