Hoe spirulina algen kanker helpen voorkomen

Van fruit tot lichaamsbeweging, er zijn veel dingen die je kunt doen om kanker te voorkomen. En als het de op één na belangrijkste doodsoorzaak is, is het zeker de moeite waard om erover na te denken.

Dit is waar spirulina of arthrospira om de hoek komt kijken. Deze blauwgroene alg zit vol eiwitten, vitaminen en mineralen – en dit zijn nog maar een paar voorbeelden. Het kan zelfs kanker afweren, waardoor het je nieuwe beste vriend wordt.

Als je eenmaal meer weet over deze vijf manieren waarop Spirulina algen kanker voorkomen, dan wil je het zeker toevoegen aan je dieet.

Voorkomt oxidatieve stress

Spirulina heeft verbazingwekkende antioxidatieve eigenschappen. Dit betekent dat het vrije radicalen kan opsporen en vernietigen, waardoor het lichaam wordt gespaard van oxidatieve stress. Daardoor veroorzaken deze schadelijke moleculen geen celbeschadiging en dus ook geen kanker.

De fycocyanine in spirulina vermindert specifiek peroxylradicalen, terwijl gesulfateerde polysaccharide ook oxidatie tegenhoudt. Daarnaast verhoogt spirulina de activiteit van superoxide dismutase en catalase – twee enzymen die de belangrijkste vrije radicalen doden.

In combinatie met andere antioxidanten neemt het kankerbestrijdende vermogen van spirulina toe.

Beschermt DNA

Oxidatieve stress knoeit met je DNA en leidt tot kanker. Maar dankzij spirulina is zelfs je DNA beschermd. Het voorkomt DNA-fragmentatie en reguleert de manier waarop genen tot expressie komen. Op deze manier kunnen genen niet op een gevaarlijke manier worden veranderd.

Spirulina bevat ook gesulfateerde polysaccharide, een stof die beschadigd DNA kan herstellen.

Doodt kankercellen

Zelfs als kanker zich ontwikkelt, blijft spirulina vechten. Het hoge gehalte aan γ-linoleenzuur vermindert de expressie van kankercellen terwijl het ze vernietigt.

Spirulina zit ook vol met fytochemicaliën, die bekend staan om hun vermogen om te voorkomen dat kankercellen zich verspreiden. In feite kunnen ze de groei van kanker in de huid, hersenen, dikke darm, eierstokken, prostaat, alvleesklier, borst en bloed vertragen. Het terugdringen van tumoren is een ander gunstig effect van spirulina.

Deze eigenschappen zijn zo krachtig dat spirulina een alternatieve behandeling voor chemo kan zijn. Volgens het Journal of Cancer kan het borstkankertumoren veroorzaakt door BRCA1 en BRCA2 onderdrukken, samen met eierstokkankercellen.

Versterkt het immuunsysteem

Een sterke immuniteit is cruciaal voor het voorkomen van kanker. Hoe beter het is, hoe gezonder je bent.

Spirulina kan daarbij helpen door de productie van antilichamen te bevorderen en witte bloedcellen te activeren. Macrofagen of cellen die vreemde stoffen “opeten” zullen ook verbeteren. Deze voordelen komen voort uit het verbazingwekkende gehalte aan fycocyanine, fycocyanobiline en bètacaroteen van spirulina.

Het immuunversterkende effect is zo krachtig dat het zelfs HIV-patiënten kan helpen. In combinatie met een uitgebalanceerd dieet verminderde zes maanden dagelijkse toediening van spirulina hun virusbelasting. Als het HIV kan beheersen, stel je dan eens voor wat het kan doen voor kankerpreventie.

Vermindert ontstekingen

Ontsteking speelt een grote rol bij de ontwikkeling van kanker. Het maakt cellen extreem kwetsbaar zodat genen gemakkelijk worden veranderd. De ontstekingstoestand creëert ook de perfecte omgeving voor tumoren om te groeien.

Spirulina heeft echter belangrijke ontstekingsremmende eigenschappen. De fycocyanine en bètacaroteen belemmeren de expressie van ontstekingsgenen, waardoor de cellen in goede conditie blijven.

Ontsteking wordt ook voornamelijk gecontroleerd door het immuunsysteem. Als spirulina je immuniteit versterkt, zal het ontstekingen beter aanpakken. Als gevolg daarvan zal kanker minder waarschijnlijk zijn.

Veiligheid

Hoge doses spirulina hebben geen negatieve bijwerkingen, dus het is heel veilig. Het kan echter wel verontreinigd zijn met gevaarlijke stoffen. Kies altijd een betrouwbaar merk.

Neem geen spirulina als je een medicijn gebruikt dat je immuniteit onderdrukt. Je moet het ook vermijden als je een auto-immuunziekte hebt, omdat het je immuunsysteem kan stimuleren.

Tot slot, neem geen spirulina als je fenylketonurie hebt. Het bevat het aminozuur fenylalanine dat niet kan worden gemetaboliseerd door mensen met deze aandoening.

Om spirulina in te nemen kun je gedroogd poeder of vlokken toevoegen aan smoothies of gebakken producten. Je kunt ook supplementen in de vorm van capsules kopen. Ga naar je plaatselijke natuurvoedingswinkel!