Hoe je je haar moet wassen: 11 tips en trucs voor glanzende lokken

Gezond haar is gelukkig haar – zacht, glanzend en nooit uit de mode. De eerste stap naar dit benijdenswaardige bezit is het correct wassen van je haar. Heb je een sceptische wenkbrauw opgetrokken? Nou, we laten je weten dat er meer komt kijken bij het wassen dan alleen, nou ja … wassen! Gemakkelijk doen is de belangrijkste regel bij het wassen van je haar. Sterke haarreinigers en ruwe behandeling kunnen schade aanrichten, waardoor je haar er stug, dof en onhandelbaar uitziet en uitvalt. Je haartype bepaalt ook hoeveel wasbeurten je per week nodig hebt. Volg deze eenvoudige, praktische technieken om je haar op de juiste manier te wassen.

Haar ontwarren

Voordat u uw haar wast, kamt u de klitten er voorzichtig uit, beginnend bij de uiteinden en werkend naar de wortels. Gebruik een kam met brede tanden of een borstel van goede kwaliteit. Zo hoef je aan het einde van je wasbeurt geen rommelig, in de war geraakt en nat haar uit te kammen.

Olie uw haar voor het wassen

In de Ayurveda is een oliemassage voor het haar een essentiële techniek voor het wassen van het haar. De dagen dat u een shampoo of cleanser gebruikt (in plaats van een gewone waterspoeling), conditioneert u het haar met een beetje plantaardige olie zoals amandel-, kokos- of arganolie. Sesamolie, met zijn linolzuur, wordt ook sterk aanbevolen in de ayurveda. Andere mogelijke oliën zijn kokosnoot, bhringraj, amla en een mengsel van sesam- en amandelolie.

Dit kan een ontspannende, volledige hoofdmassage zijn, waarbij je zachtjes maar grondig je haar van hoofdhuid tot punten bewerkt met deze oliën. Je kunt ook gewoon olie aanbrengen op de lengte van je haar of alleen op de punten en het een nacht of ongeveer 15 minuten laten intrekken voordat je je haar wast. Dit versterkt je haar en is een manier om het gebruik van conditioner later over te slaan.

Meestal wassen met gewoon water

In een maatschappij waar we verwend worden met een overvloed aan haarverzorgingsproducten, is het de moeite waard te weten dat mensen in veel culturen geen shampoo of andere haarreinigers gebruiken. Ja, men gebruikt alleen water! Dit is vandaag de dag de basis van de “no-poo beweging”, waarbij mensen shampoos vervangen door natuurlijke spoelingen. Als je haar niet bijzonder vet is of stinkt, kun je gewoon volstaan met een wasbeurt met gewoon water, gevolgd door drogen aan de lucht. Het kan enkele weken duren voordat je haar aan deze methode gewend is. Het is ook waarschijnlijk dat de resultaten niet zo geweldig zijn als je hard water hebt.

Masseer de hoofdhuid met de vingertoppen of borstel zachtjes maar stevig van hoofdhuid naar punten om de talg (natuurlijke oliën) over de lengte van je haar te verdelen. Olie je haar niet op deze dagen.

Spoel het haar goed uit onder warm (niet heet) water.

Schakel over op koud water voor een laatste spoeling.

Neem het overtollige water op met een zachte handdoek en laat het op natuurlijke wijze drogen.

U kunt ook zuiveringszout gebruiken

U kunt ook een andere techniek met gewoon water proberen. Meng een kopje warm water met een theelepel zuiveringszout en roer tot de soda is opgelost. Maak je haar nat met warm water en giet het mengsel over je hoofdhuid. Masseer en scrub je hoofdhuid met je vingertoppen, waarbij je je meer richt op de gebieden met de hoogste olieproductie, de kruin en de haarlijn. Goed uitspoelen. U kunt de hoeveelheid van het mengsel verhogen in dezelfde verhouding, afhankelijk van de dikte van uw haar.

Op de dagen dat u de shampoo gebruikt, voorzichtig reinigen

Dit is voor de dagen dat u uw haar wast. Neem een theelepel shampoo of kruidenreiniger in uw handpalm, emulgeer het met water en werk het voorzichtig met uw vingertoppen in langs de hoofdhuid. Vermijd ruwe technieken zoals krachtig wrijven over de hoofdhuid – u wilt uw haar niet in de war brengen en breuk uitlokken! Breng de shampoo nooit over de lengte van het haar aan. Dit kan het haar uitdrogen, waardoor het er dof en ruw uitziet. Stylisten raden vaak aan om je hoofd ondersteboven te wassen om de circulatie en het volume te verhogen.

Gebruik liever plantaardige dan agressieve chemische reinigingsmiddelen. Zoek naar karitéboter, kamille, toverhazelaar, avocado-olie, aloë vera en honing in uw kruidenshampoos. Deze zitten boordevol voedingsstoffen en helpen je hoofdhuid en haar te hydrateren en te beschermen.

Je kunt ook door de ayurveda aanbevolen kruidenpoeders zoals shikakai (Acacia concinna), reetha (zeepnoot) en hibiscus gebruiken. Deze ontdoen je haar niet van zijn natuurlijke oliën en zijn 100 procent vrij van chemicaliën.

Week de benodigde hoeveelheid shikakai, reetha, of hibiscuspoeder in warm water om er een pasta van te maken en laat het een nacht staan.

Voeg een beetje water toe voordat je je haar gaat wassen om de juiste consistentie te krijgen.

Masseer de kruidenpasta in je hoofdhuid en zachtjes langs je haar voordat je het uitspoelt.

Grondig uitspoelen

Zodra je klaar bent met wassen, spoel je het haar zachtjes maar grondig uit tot het water vrij is van shampoozeep en het haar brandschoon aanvoelt. Dit is een belangrijke stap die veel vrouwen over het hoofd zien. Neem je tijd en haal al het product uit je haar.

Conditioneer je haar na het wassen

Conditioners kunnen je haar niet gezond maken (dat moet van binnenuit gebeuren) maar ze kunnen wel een heleboel andere voordelen bieden. Ze verbeteren het uiterlijk van beschadigd haar, verminderen statische elektriciteit, versterken het haar en bieden enige bescherming tegen de harde UV-stralen van de zon. Breng conditioner aan na een shampoo en spoel het uit. Sommige experts raden conditioners af voor overmatig vet haar.

Afhankelijk van je haartype kun je een van deze natuurlijke conditioners proberen:

Kokosolie en aloë vera gel: Droog je gewassen haar voorzichtig met een handdoek. Combineer een bolletje pure kokosolie ter grootte van een erwt met een gelijke hoeveelheid aloë vera gel. Breng dit aan over de lengte van je haar en zorg ervoor dat de haarpunten goed bedekt zijn. Indien nodig kunt u deze natuurlijke conditioner opnieuw aanbrengen op de punten tot uw volgende haarwasbeurt. Dit is geschikt voor normaal tot droog haar.

Appelciderazijn: Voor vet haar, meng 1 kopje water en 2 eetlepels ACV en giet het over de hoofdhuid na het reinigen en spoelen van je haar. Verdeel het mengsel met de vingertoppen over de hoofdhuid, laat het een minuut of twee inwerken en spoel het uit met water. Voor droog haar meng je 1 eetlepel ACV. Zal je haar naar azijn ruiken? Tijdens het gebruik van het mengsel wel, maar niet nadat je haar droog is. Als je je nog steeds zorgen maakt, doe dan een paar kaneelstokjes in je fles ACV een paar dagen voordat je je haar wast.

Breng conditioner aan over de lengte van je haar tot in de punten. Als je fijn haar hebt, breng dan alleen conditioner aan op de punten, want als je het over de lengte van je haar gebruikt, ziet het er slap uit. Vermijd conditioner op de hoofdhuid – die produceert haar eigen olie (talg) en conditioner kan de haarzakjes blokkeren, wat leidt tot vet haar en roos. Spoel je haar nogmaals uit tot het water helder is. Gebruik voor breekbaar haar wekelijks een diep conditionerend masker – probeer bijvoorbeeld een combinatie van ei en olijfolie.

Zachtjes het water uitknijpen

Knijp ten slotte zachtjes in je haar om overtollig water te verwijderen en dep het uit met een handdoek. Wrijven en draaien aan nat haar kan leiden tot breuk. Laat je hoofd naar beneden hangen en draai het haar over je hoofd. Toupeer nu een handdoek aan de uiteinden, houd hem strak, en haal hem snel over je haar aan beide kanten. Deze wrijvende beweging verwijdert al het overtollige water.

Luchtdroging in plaats van föhnen

Na een korte handdoekdroging laat je je haar aan de lucht drogen. Als je een föhn moet gebruiken, laat je haar dan even natuurlijk drogen en gebruik er dan een op een lage of gemiddelde stand. Maar probeer het föhnen te bewaren voor speciale gelegenheden.

Was vet haar dagelijks en droog haar 1-2 keer per week

De hoeveelheid olie die de hoofdhuid produceert, verschilt van persoon tot persoon. De frequentie van het wassen en de reinigingsproducten die u gebruikt, moet op deze factor gebaseerd zijn.

Vet haar heeft de neiging om snel vet en slonzig te worden door een teveel aan talg en kan elke dag worden gewassen. Kies shampoos of natuurlijke reinigingsmiddelen die zijn samengesteld voor vet haar. Blijf uit de buurt van haarproducten op oliebasis zoals pomades. Sommige deskundigen raden zelfs aan geen conditioner te gebruiken op vet haar.

Droog haar moet minder vaak worden gewassen – één of twee keer per week zou moeten werken. Dit is typisch ook het geval bij chemisch behandeld haar dat meestal droger is. Droogte treedt ook op naarmate je ouder wordt. Kies voor een zachte, hydraterende reiniger en eindig met een conditioner (of conditioneer met olie). Kijk echter uit voor witte schilfers – een teken dat je je haar niet vaak genoeg wast. Dit verwaarlozen kan leiden tot de vorming van roos en een ongezonde hoofdhuid.

Normaal haar wordt gekenmerkt door een matig vette hoofdhuid en is chemisch onbehandeld haar. Dit kan 2 tot 3 keer per week worden gewassen.

Gebruik een ACV Hair Tonic wanneer u uw haar niet kunt wassen

Wanneer het leven hectisch wordt en er geen tijd is om je haar te wassen, besproei dan de wortels van je haar met een zelfgemaakte azijnoplossing, door 5 druppels appelciderazijn te combineren met 5 ons water in een spuitfles. Dit werkt als een gezonde tonic voor het haar en laat geen opbouw achter, in tegenstelling tot droogshampoo.

Je haar wassen met de zorg die het verdient lijkt misschien een langdurig proces, maar het is de tijd en moeite meer dan waard – de reinigingsroutine gaat langer mee en je hoeft minder vaak te wassen. Volg deze tips en binnenkort zullen anderen je advies vragen om je haar gezond, glanzend en mooi te houden!