Hoe appelciderazijn gebruiken bij sinusinfecties

Sinusziekte is een veel voorkomende aandoening, die miljoenen mensen in de wereld treft. Sinussen zijn kleine holtes achter je voorhoofd en jukbeenderen die gewoonlijk gevuld zijn met lucht. Bij een sinusinfectie vullen deze holtes zich echter met vocht dat bacteriën en virussen of zelfs schimmels bevat. Als dat gebeurt, zwelt de holte op, raakt de bekleding ervan ontstoken en krijg je hevige pijn.

Meestal gebeurt dit bij een virale koorts of infectie. De infectie kan zich verspreiden naar uw sinussen, waardoor deze ontstoken raken. Het kan ook voorkomen bij een zware verkoudheid. Het overtollige slijm leidt tot verstopping van de sinussen en irriteert de binnenbekleding van de holtes. Als je ergens allergisch voor bent, kunnen je sinussen ontstoken raken als je naast het allergeen zit en verstopt raken. Sommige mensen worden geboren met een afwijkend tussenschot, waardoor ze een groter risico lopen op sinusinfecties. Astma is een andere aandoening die leidt tot aanleg voor het ontwikkelen van sinusinfecties. De meeste kinderen die aan astma lijden hebben ook sinusinfecties, waardoor het voor hen erg moeilijk is om goed te ademen.

Soorten sinusitis

1. Terugkerende sinusitis

Mensen met terugkerende sinusitis hebben elk jaar een paar aanvallen van sinusinfecties. Dit kan komen doordat ze ergens allergisch voor zijn of doordat ze een aandoening hebben waardoor ze kwetsbaarder zijn voor sinusinfecties.

2. Acute sinusitis

Acute sinusitis kan iedereen overkomen. Ze wordt meestal veroorzaakt door koorts of verkoudheid en niet door een terugkerende aandoening. Mensen met een acute sinusitis hebben last van ernstige verkoudheid en een loopneus of verstopte neus. De aandoening duurt ongeveer een maand en verdwijnt uiteindelijk.

3. Chronische sinusitis

Mensen met chronische sinusitis hebben symptomen die langer dan 2 maanden kunnen aanhouden. Hun aandoening wordt meestal niet veroorzaakt door een ziekte, maar door interne aandoeningen zoals een afwijkend tussenschot.

Appelazijn tegen sinusitis

Appelciderazijn is een oude remedie die werd gebruikt om sinusinfecties te genezen. Dit gewone ingrediënt is een van de beste natuurlijke tonics voor sinusitis en kan zowel onmiddellijke als langdurige verlichting bieden. Appelciderazijn bevat natuurlijke antibiotica die schadelijke bacteriën doden die sinusinfecties veroorzaken. Omdat het drankje zo prikkelend is, kan het ook onmiddellijk uw luchtwegen vrijmaken en u helpen gemakkelijker te ademen. Rauwe, ongefilterde appelciderazijn is een geweldige bron van belangrijke probiotica. Probiotica zijn nuttige bacteriën die je darmen bekleden en je darmflora in evenwicht brengen. Deze kleine bacteriën in je darmen kunnen je immuniteit versterken en je helpen sneller te herstellen van een sinusinfectie. Ze kunnen je ook helpen schadelijke indringers te bestrijden, waardoor je beschermd bent tegen een nieuwe aanval van sinusinfecties.

Recept tegen sinusinfectie

Ingrediënten

3 eetlepels appelciderazijn
Sap van 1 citroen (vers geperst)
half kopje kokoswater
1 eetlepels cayennepeper
1 eetlepels biologische rauwe honing

Methode

Doe kokoswater in een steelpan en zet het vuur aan. Haal het van het vuur als het doorgewarmd is (maar niet kookt).

Voeg appelciderazijn toe en laat het mengsel afkoelen.

Voeg de cayennepeper en de citroen toe. Roer goed zodat alles goed gecombineerd wordt.

Voeg nu de honing toe en blijf roeren om ervoor te zorgen dat alle ingrediënten volledig zijn opgenomen.

Maak dit drankje minstens twee keer per dag tot uw sinusinfectie is verdwenen. Drink het eenmaal ’s ochtends op een lege maag en eenmaal ’s avonds voor het slapen gaan. Het aantal dagen dat het duurt voordat uw infectie is verdwenen, hangt af van de ernst van uw aandoening. Als u een matige aanval van sinusitis heeft, zouden uw symptomen binnen enkele dagen moeten verminderen. Als u echter zelfs na twee weken geen verandering in uw toestand ziet, ga dan naar een arts.