Goede tips voor een natuurlijke behandeling van tandvleesontsteking
Tandvleesontsteking, is de ontsteking en infectie van het tandvlees. Dit klinkt onaangenaam, maar het komt vaker voor dan u denkt. Ongeveer 47 procent van de volwassenen van 30 jaar en ouder heeft er wel eens last van. En naast gaatjes is tandvleesontsteking de grootste bedreiging voor de gezondheid van het gebit. Het is geen slecht idee om de beste natuurlijke behandelingen te kennen.
Soorten tandvleesaandoeningen
Kleine tandvleesaandoeningen worden gingivitis genoemd. Het kan gemakkelijk thuis worden behandeld met poetsen, flossen en antibacterieel mondwater. Zonder behandeling verandert gingivitis echter in parodontitis. Bij deze ernstige vorm trekt het tandvlees weg van de tanden, waardoor geïnfecteerde pockets ontstaan.
Na verloop van tijd kan de infectie zich uitbreiden naar de botten en verlies van tanden en kiezen veroorzaken.
Wie krijgt tandvleesontsteking?
Meestal treden de symptomen pas op als de aandoening al vergevorderd is. U kunt tandvleesontsteking hebben zonder het te weten. De meest voorkomende symptomen van deze ziekte zijn:
Gezwollen, rood of gevoelig tandvlees
Pijn in de mond
Bloeden tijdens het poetsen of flossen
Slechte adem die niet overgaat
zweren in de mond
Tandvlees dat loskomt van de tanden
Losse of uit elkaar staande tanden
Pus tussen de tanden
Veranderingen in de manier waarop u bijt of het kunstgebit past
Natuurlijke behandelingen voor tandvleesproblemen
Tandartsen schrijven vaak een antimicrobieel mondwater met chloorhexidine voor. Hoewel het de klus klaart, is deze behandeling uiterst agressief en veroorzaakt irritatie en verkleuring van de tanden.
Bekijk deze drie natuurlijke behandelingen om deze bijwerkingen te voorkomen.
1. Kokosolie
Heb je al eens oil pulling met kokosolie geprobeerd? Het is misschien trendy, maar deze traditie bestaat al eeuwen. Kokosolie is een natuurlijk antibacterieel middel, dus het kan zowel tandplakvorming als gingivitis tegengaan.
Olietrekken is eenvoudig te doen. Doe na het wakker worden en voor het tandenpoetsen 1 tot 2 eetlepels in je mond. Spoel 10 tot 20 minuten rond en slik niet door. Uitspugen en spoelen met water.
2. Essentiële theeboomolie
Tea Tree olie staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Samen maken deze voordelen het een topbehandeling voor tandvleesproblemen.
In een Italiaanse studie observeerden onderzoekers hoe vier verschillende mondspoelingen tandvleesontsteking beïnvloedden. Die met tea tree olie werkte net zo goed als chloorhexidine. Beter nog, er waren geen ongewenste bijwerkingen.
3. Essentiële citroengrasolie
Citroengras werkt ook tegen bacteriën en ontstekingen. Het heeft zelfs pijnstillende activiteit, wat betekent dat het de pijn van tandvleesaandoeningen kan verlichten.
Volgens een studie uit 2019 is citroengrasolie mondwater even effectief als chloorhexidine. De olie onderdrukt bacteriegroei bij een concentratie van minder dan of gelijk aan 2 procent. Bovendien bestrijdt het actieve bestanddeel citral oxidatieve stress.
Hoe maak je een mondspoeling met essentiële olie?
Meng 1 kwart kopjes gedistilleerd water met 6 druppels tea tree of citroengras olie. Voeg 6 druppels pepermuntolie toe voor de smaak. Bewaar in een gesteriliseerde fles, uit de buurt van zon en warmte. Spoel rond als een normaal mondwater, maar niet doorslikken.
Tandvleesproblemen voorkomen is eenvoudig. Elke dag poetsen en flossen om de bacteriën onder controle te houden. Deze behandelingen kunnen ook dagelijks worden gebruikt. Bezoek daarnaast minstens één keer per jaar de tandarts.
