Gezondheid

Pittig eten is niet schadelijk voor je baby als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Tijdens de zwangerschap komt slechts

Genen van zowel de moeder als de vader maken ons tot wie we zijn. Er zijn 23 chromosomen die we

We weten allemaal dat slapen belangrijk is. Maar wat je doet voor het slapengaan is net zo cruciaal! Je gewoontes

Als er zich te veel oorsmeer ophoopt in je oor, kan het heel verleidelijk zijn om een wattenstaafje te pakken

Je weet waarschijnlijk wel dat stress je voedingskeuzes beïnvloedt, waardoor je te veel eet en te vet, suikerrijk en cafeïnehoudend

Van tijd tot tijd zal er een periode zonder seks zijn – soms komen onze werk- en reisplannen niet overeen

Een stressvolle gebeurtenis verhoogt het risico op het ontwikkelen van een depressie op latere leeftijd. Veel mensen voelen zich depressief

Soms kunnen de vele ups en downs in het leven moeilijk zijn om mee om te gaan. En op de

Hoe erg we het ook verafschuwen, stress maakt deel uit van ons leven. Ondanks regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtig dieet