Gebruik badzout om uw lichaam van top tot teen te behandelen

Stel je voor: lekker lang weken in een aromatisch bad, een boek lezen, gevolgd door een aantal verfrissende schoonheidsbehandelingen waardoor je er geweldig uitziet en je geweldig voelt. Klinkt hemels, toch? Een beetje “me-time” te midden van een hectische week van werk en gezelligheid kan alleen maar goed zijn voor je lichaam en geest. Zou het niet geweldig zijn als je deze verwennerij thuis kon krijgen zonder geld te betalen of veel te reizen? Dat kan met badzout!

Als je je afvraagt wat dit badzout allemaal inhoudt, dan hebben we hier alle kennis daarover – wat het is en hoe het meerdere problemen kan behandelen, van huidproblemen tot spierpijn. We vertellen je ook hoe je badzout op de juiste manier gebruikt om er maximaal profijt van te hebben.

Badzout is niets anders dan zeezout, maar het is niet per se gewoon zeezout. Ze bevatten calcium, kalium, zwavel en magnesium. Ze zijn er in verschillende maten, texturen en kleuren. Badzout kan natuurlijk of bewerkt zijn, maar voor de beste resultaten ga je voor volledig zuiver en natuurlijk badzout, omdat het al deze mineralen bevat.

Voordelen van badzout

1. Laat je gifstoffen los

Een van de populairste manieren om badzout te gebruiken is in de badkuip. Neem gewoon een handvol badzout en houd het onder de kraan, zodat het zich vermengt met het water in het bad, waardoor de heerlijke geur vrijkomt. Hoe snel het badzout oplost in het water hangt af van hoe warm het water is en hoe groot de kristallen zijn. Stap in voor een bad en het badzout doet zijn werk door de giftige afvalstoffen van uw huid weg te spoelen. Het aroma zal je verder ontspannen.

2. Exfoliëren

Voor een gladde, zachte huid in enkele minuten meng je een handvol fijnkorrelig badzout met een beetje water tot een pasta. Scrub de pasta over je hele huid, laat het een paar minuten zitten en spoel het af. Je komt energiek en vernieuwd uit het bad. Als je thuis meer een spa-achtig gevoel wilt, kun je een kwart kopje essentiële olie aan het badzout toevoegen voor de ultieme scrub.

3. Verwijder mee-eters

Meng een theelepel Epsom zout en 2-3 druppels jodium in een half kopje heet water. Scrub het op de huid met een katoenen bal om mee-eters en dode huid te verwijderen.

4. Verlicht verstopte neus en sinuscongestie

Neem wat kokend heet water in een kom en voeg er een schep badzout aan toe. Zorg ervoor dat het badzout geparfumeerd is met eucalyptus. Plaats nu je gezicht boven de stoom uit de kom en adem diep in. Voor het beste resultaat drapeer je een handdoek over je hoofd zodat de stoom niet ontsnapt. Dit zal je sinus vrijmaken en je helpen gemakkelijk te ademen.

5. Kneuzingen genezen

Als je toevallig een blauwe plek op je lichaam hebt, kun je die snel genezen met badzout. Voeg badzout toe aan warm water, doop een washandje in het water, en druk vervolgens het washandje op de blauwe plek om de pijn te verminderen en de genezing te versnellen.

6. Verfrissende voeten

Als je moe bent na een lange werkdag of misschien een rondje hardlopen, kan badzout je voeten verfrissen. Neem een emmer warm water, voeg een schep badzout toe en dompel je voeten 10 minuten onder in het mengsel. Dit zal niet alleen pijn verlichten, maar ook je voeten opfrissen, je teennagels beschermen tegen schimmel, ruwe huid verzachten, en je voeten zo fris laten ruiken als een weiland.

7. Laat je sneller in slaap vallen

Als je moeite hebt om ’s avonds in slaap te vallen, vul dan je bad met warm water, voeg wat badzout en essentiële oliën toe en laat je erin weken. Deze routine vlak voor het slapengaan kan je geest tot rust brengen en je helpen in slaap te vallen in de beste slaap die je ooit hebt gehad.

Als je denkt dat een van deze methoden je ten goede kan komen, is het tijd om wat badzout in huis te halen. Denk eraan te investeren in natuurlijk of zuiver badzout en de bewerkte te vermijden. Kies gerenommeerde bronnen om je zout te kopen en zorg ervoor dat het zout kristallijne korrels heeft. Hoe helderder, hoe beter.