Essentiële oliën die je hormonen kunnen resetten

We kennen allemaal de vele voordelen van kruiden. We weten ook hoe gevoelig het evenwicht van de hormonen in ons lichaam is. Maar wat is het verband tussen die twee? Het blijkt dat essentiële oliën kunnen helpen je hormonen te resetten.

Hormonen en essentiële oliën

Hormonen worden afgegeven door verschillende klieren in het endocriene systeem. Ze regelen biologische processen in het lichaam, zoals de bloedsuikercontrole, functies van het voortplantingsorgaan, lichaamsgroei en energieproductie.

Etherische oliën worden gevonden in verschillende delen van planten (wortels, bloemen, schors, stengels en zaden). Het zijn natuurlijke, vluchtige verbindingen die planten en kruiden een kenmerkend aroma geven. De samenstelling van deze essentiële oliën verschilt afhankelijk van de geografie, het seizoen, het weer en het distillatieproces dat wordt gebruikt om ze te produceren. Studies tonen aan dat sommige van deze kruiden en hun essentiële oliën het lichaam kunnen helpen de hormonale balans te herstellen die essentieel is voor een soepel functioneren.

5 essentiële oliën om je hormonen te resetten

1. Tijm

Tijm essentiële olie wordt gedestilleerd uit de bloemen en bladeren. Het bevat medicinale bestanddelen en wordt algemeen gebruikt als kruid en specerij in vele keukens over de hele wereld. Een van de belangrijkste kwaliteiten van tijm is het effect op de hormonen oestrogeen en progesteron, waardoor het zeer nuttig is bij de behandeling van borstkanker. Een dieet rijk aan tijmhoning kan kanker gerelateerde processen in de borst-, prostaat- en endometriumkankercellen voorkomen.

Daarnaast staat tijm essentiële olie er ook om bekend de bloedcirculatie te verbeteren, het immuunsysteem te versterken en littekens te verwijderen. Daarnaast staat tijm bekend om zijn krampstillende en antireumatische voordelen.

2. Basilicum

Basilicum is een culinair kruid en wordt de koning van de kruiden genoemd. Het wordt al duizenden jaren wereldwijd gebruikt, vooral in de Indiase Ayurveda en de Chinese geneeskunde. Basilicum zou hormonen kunnen stimuleren die de natuurlijke reactie van het lichaam op stress regelen. Het verlicht ook uitputting en slaapproblemen.

3. Roos

Roos staat misschien voor alles wat met romantiek te maken heeft, en wordt in veel schoonheidsbehandelingen gebruikt. Een van de minst bekende aspecten is echter de therapeutische werking. Het verlicht angst, helpt je hormonen in balans te brengen en vermindert depressies. Van rozenolie wordt gezegd dat het de geslachtshormonen in evenwicht brengt en zo het libido beïnvloedt.

4. Patchouli

Patchouli is een klein struikachtig kruid dat geteeld wordt in Aziatische landen als China, India, Maleisië, Thailand, Mauritius, Indonesië, de Filippijnen, Vietnam en Taiwan. Het wordt al heel lang gebruikt in parfums en insectenwerende middelen en ook als antidepressivum. Inademing van de essentiële olie van patchouli zou serotonine en dopamine in ons lichaam vrijmaken. Deze hormonen spelen een rol bij het verlichten van angst en woede.

5. Salie

Salie wordt geprezen om zijn voordelen voor vrouwen. Het helpt bij problemen met de baarmoeder en bij het reguleren van de menstruatiecyclus. Het verlaagt ook het cortisolgehalte bij vrouwen. Het beïnvloedt het oestrogeenhormoon, wat de symptomen van de menopauze bij vrouwen verzacht.

Het potentieel van essentiële oliën is net aangeboord. Niet alleen zijn ze allemaal natuurlijk, maar ze hebben ook niet zoveel onthutsende bijwerkingen als de meeste andere medicijnen. Echter, voordat je essentiële oliën gebruikt om je hormonen te resetten, zorg ervoor dat je eventuele allergieën controleert. Gebruik het als een aanvullend alternatief medicijn en kijk hoe goed het voor je uitpakt.