Eenvoudige huismiddeltjes voor een droge hoofdhuid

Een droge en jeukende hoofdhuid berooft je kroontje van zijn glans en kan zelfs gênant zijn. Ruwe zepen, de hete zon en warm water kunnen de natuurlijke oliën die je hoofdhuid gehydrateerd en je haar glanzend houden, uitroeien. Zelfs een oververhitte kamer of de koude, droge lucht van de winter kunnen uw hoofdhuid aantasten, net als uw huid – de hoofdhuid is tenslotte ook een huid. En een oudere huid, die minder effectief is als barrière tegen de omgeving, wordt harder getroffen. Maar niet getreurd: met de eenvoudige huismiddeltjes hieronder kunt u dit veelvoorkomende probleem aanpakken.

Verzorging met natuurlijke oliën

Veel natuurlijke oliën kunnen uw hoofdhuid gehydrateerd houden. Aangezien oliën het water het beste vasthouden als ze op een vochtige huid worden aangebracht, moet u uw hoofdhuid eerst een beetje nat maken voordat u er een paar druppels plantaardige olie in masseert om de droogte te verminderen. Enkele oliën die u zou kunnen proberen zijn:

Kokosolie, die doordringt in je haar en helpt eiwitverlies tegen te gaan.

Arganolie, die rijk is aan essentiële vetzuren en vitamine E.

Jojoba-olie, die ontstekingsremmende eigenschappen heeft en ook kan helpen om hoofdhuidinfecties aan te pakken.

Olijfolie, ook rijk aan essentiële vetzuren en vitamine E.

Een wekelijkse warme oliebehandeling

Doe eenmaal per week een diepgaande warme oliebehandeling om je hoofdhuid en haar gezond en gehydrateerd te houden. Verwarm hiervoor een eetlepel avocado-, jojoba- of olijfolie en masseer het in je hoofdhuid en haar. Wikkel je hoofd in een plastic douchemuts en laat de olie ongeveer een half uur tot een uur zitten. Spoel het daarna af met een zachte shampoo.

Breng honing aan op uw hoofdhuid

Honing is een bevochtigingsmiddel, wat betekent dat het vocht kan aantrekken. Dit maakt het een geweldige conditioner. Maar dat is nog niet alles. Het heeft ook antioxiderende en schimmelwerende eigenschappen en kan roos verhelpen. Uit een studie is gebleken dat deelnemers die 90% honing verdund met een beetje warm water aanbrachten en het 3 uur lieten intrekken, binnen een week geen last meer hadden van jeuk en schilfers door roos. Bovendien voorkwam een wekelijkse toepassing van honing het terugkeren van roos.

Om je hoofdhuid en haar te verzorgen en droogheid tegen te gaan, meng je een theelepel honing met een theelepel kokosolie en breng je dit aan op je hoofdhuid en haar. Je kunt dit verdunnen met een beetje warm water als dat nodig is. Spoel het na 10 minuten uit voor een gehydrateerde hoofdhuid en goed verzorgd haar.

Gebruik een hoofdmasker van avocado

Avocado’s zijn rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren, vitamine E en fytosterolen die je hoofdhuid kunnen helpen verzorgen. Probeer dit avocadomasker om een droge hoofdhuid aan te pakken. Schep het vruchtvlees van een avocado uit en pureer het met een eierdooier en een eetlepel honing en kokosolie. Breng het aan op vochtig haar en masseer het in je hoofdhuid. Bedek je hoofd nu met een badmuts en laat het masker ongeveer 15 minuten zijn werk doen voordat je het grondig uitspoelt.

Breng yoghurt aan op je hoofdhuid

Yoghurt bevat melkzuur, een krachtig bevochtigingsmiddel. Het bevat ook proteïnen die je haar kunnen voeden. Om een verzorgend masker te maken, klop je een eierdooier en een beetje yoghurt door elkaar. Masseer dit op je hoofdhuid en haar en laat het 15-20 minuten inwerken voordat je het uitspoelt.

Gebruik een havermout hoofdmasker

Havermout verbetert de barrièrefunctie van de huid. Wanneer water wordt toegevoegd aan gemalen havermout, veranderen de daarin aanwezige gluten in een kleverige substantie. Dit kan je hoofdhuid (en huid!) omhullen en helpen vocht in te sluiten. Maar dat is nog niet alles, het is ook een antioxidant en bestrijdt ontstekingen.

Meng dus gemalen haver met water en breng het aan op een vochtige hoofdhuid. Laat het ongeveer een half uur zitten voordat je het uitspoelt om droogheid en jeuk te verlichten. Dit lijkt misschien wat rommelig, maar het resultaat is het waard!

Shampoo niet dagelijks

Meestal wordt een droge hoofdhuid veroorzaakt door een verkeerde wastechniek. Velen van ons wassen dagelijks als vanzelfsprekend. Maar dit kan uw hoofdhuid van vocht ontdoen. Als uw hoofdhuid niet vet is, is een dagelijkse wasbeurt niet echt nodig. Om de dag of zelfs minder vaak wassen kan voor u werken. Als u echter schilfers in uw haar ziet, zorg er dan voor dat u ze uitwast.

Te heet water kan uw hoofdhuid ook uitdrogen, omdat heet water vochtinbrengende huidvetten uitloogt. Kies voor lauw water als je je haar wast en gebruik een conditioner na de shampoo. Hier zijn nog enkele andere tips voor de juiste manier om je haar te wassen.

Vermijd de föhn

Hete lucht van een föhn kan zowel je hoofdhuid als je haar uitdrogen. Gebruik in plaats daarvan een superabsorberende handdoek om overtollig vocht uit nat haar voorzichtig weg te kloppen en laat het dan aan de lucht drogen. Als je haast hebt en je föhn moet gebruiken, gebruik dan de koelste stand.

Koop een douchefilter

Een douchefilter kan het chloorgehalte van het water verminderen, waardoor je hoofdhuid en haar uitdrogen. Het weert ook mineralen af die je haar kunnen bedekken en het van glans beroven.

Gebruik thuis een luchtbevochtiger

Ondanks al deze maatregelen kan uw hoofdhuid bij droog weer vaker uitdrogen. Een luchtbevochtiger kan helpen. Die kan verloren vocht uit de omgeving vervangen en uw hoofdhuid beschermen tegen uitdroging. Stel hem in op ongeveer 60% om uw hoofdhuid (en huid!) tevreden te houden.