Dingen die u moet weten over een onderactieve schildklier

Je schildklier is een vlindervormige klier die vooraan in je nek onder je stembus zit. Het is een uiterst belangrijk onderdeel van je lichaam omdat het verschillende cruciale functies regelt, zoals groei, stofwisseling en rijping. Hij doet dit door regelmatig specifieke hoeveelheden schildklierhormonen, die dergelijke functies op gang brengen, in de bloedbaan vrij te geven. Dus, als je schildklier niet de juiste hoeveelheid van zijn hormonen produceert, kan je hele lichaam in de war raken. Hypothyreoïdie, of een onderactieve schildklier, is een aandoening waarbij minder schildklierhormonen worden geproduceerd dan nodig is. Het treft meer vrouwen dan mannen en komt vaak voor bij 60-plussers, maar kan op elke leeftijd voorkomen. Hier is alles wat u moet weten over deze aandoening.

Tekenen en symptomen van een onderactieve schildklier

Een onderactieve schildklier gaat vaak gepaard met tekenen en symptomen die kunnen worden verward met die van andere problemen of kunnen worden afgedaan als niets. Hoewel de symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen, zijn de volgende symptomen de meest voorkomende:

Extreme uitputting
Wallen in het gezicht
Haaruitval
Droge huid
Constipatie
Lage tolerantie voor kou
Spier- en gewrichtszwakte en pijn
Gewichtstoename
Wazige hersenen
Zware of onregelmatige menstruatie
Depressie

Oorzaken van een onderactieve schildklier

De volgende zijn de meest waarschijnlijke oorzaken van een onderactieve schildklier, of hypothyreoïdie:

Aangeboren hypothyreoïdie: Als baby’s worden geboren met een onderontwikkelde schildklier, hebben ze waarschijnlijk hypothyreoïdie. Dit kan in de toekomst leiden tot groeiproblemen en problemen met het intellectuele vermogen, wat kan worden voorkomen door een vroege behandeling. Het is dus een goed idee om pasgeborenen te laten testen op hypothyreoïdie.

Schildklierontsteking: Deze aandoening veroorzaakt een ontsteking van de schildklier, waardoor de bestaande schildklierhormoonreserves gaan lekken. Deze lekkage leidt aanvankelijk tot een verhoging van de schildklierhormoonspiegel, die tot 3 maanden aanhoudt, en resulteert vervolgens in een onderactieve schildklier, die een jaar kan aanhouden of permanent kan worden.

Chirurgische verwijdering van de schildklier: De hele schildklier of een deel ervan kan operatief worden verwijderd als behandeling voor een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie), struma (een aandoening die resulteert in een vergrote schildklier door jodiumtekort), of schildklierkanker. Gedeeltelijke verwijdering van de schildklier kan een tekort aan schildklierhormonen veroorzaken als de overgebleven delen niet normaal functioneren, wat resulteert in hypothyreoïdie. Verwijdering van de hele schildklier daarentegen zal zeker hypothyreoïdie veroorzaken.

De ziekte van Hashimoto: Deze auto-immuunziekte zorgt ervoor dat je immuunsysteem je schildklier gaat aanvallen, wat resulteert in ontstekingen en de productie van schildklierhormonen aantast.

Medicijnen: Bepaalde medicijnen voorgeschreven voor kanker, hartaandoeningen en psychische aandoeningen kunnen de productie van schildklierhormonen verstoren en leiden tot hypothyreoïdie. Neem contact op met uw arts over dergelijke medicijnen die u gebruikt om schildklierproblemen te voorkomen.

Bestralingstherapie: Een overactieve schildklier wordt vaak behandeld met radioactief jodium, dat na verloop van tijd schildkliercellen vernietigt en waarschijnlijk hypothyreoïdie veroorzaakt. Bestraling voor kanker in de nek of het hoofd kan ook de werking van de schildklier beïnvloeden en hypothyreoïdie veroorzaken.

Diagnose en behandeling van een onderactieve schildklier

Naast een onderzoek naar uw symptomen kan uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren naar gemakkelijk waarneembare tekenen van een onderactieve schildklier. Hij of zij zal ook enkele tests aanbevelen om de niveaus van het schildklierstimulerend hormoon en het hormoon thyroxine in uw lichaam te controleren om de aandoening te bevestigen.

Eenmaal de juiste diagnose gesteld, worden voor de aandoening meestal levenslang medicijnen voorgeschreven, omdat hypothyreoïdie een permanente aandoening is. U kunt echter ook veranderingen in uw dieet aanbrengen om de aandoening op natuurlijke wijze te behandelen.

Neem bonen, fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen op in uw dieet om op natuurlijke wijze voldoende jodium aan uw schildklier te leveren voor voldoende productie van zijn hormonen. Overmatige consumptie van jodium kan echter schadelijk zijn voor je schildklier. Raadpleeg dus uw arts voordat u dergelijke veranderingen in uw dieet aanbrengt.

Voeg voedingsmiddelen met selenium toe aan je dieet, zoals tonijn, kalkoen en paranoten. Selenium helpt bij de stofwisseling van schildklierhormonen en is dus nuttig voor mensen met hypothyreoïdie. Net als jodium kan een teveel aan selenium schadelijk zijn voor je schildklier.

Vermijd overmatig gebruik van soja zoals tofu, sojamelk en sojabonen om de opname van schildklierhormonen mogelijk te maken.

De effectiviteit van deze natuurlijke stappen in de behandeling van een onderactieve schildklier varieert van individu tot individu. Het is een goed idee om uw arts te raadplegen over elke verandering in uw dieet om er zeker van te zijn dat u de juiste hoeveelheden van bepaalde voedingsmiddelen consumeert en tegelijkertijd schade vermijdt.