Dingen die je vagina je probeert te vertellen over zijn gezondheid

Je vagina heeft, net als elk ander deel van je lichaam, regelmatig verzorging, hygiëne en aandacht nodig. Helaas schamen veel vrouwen zich te veel om hulp te zoeken als het gaat om hun seksuele gezondheid. Ongeacht de mate van seksuele activiteit, zouden alle vrouwen regelmatig naar de gynaecoloog moeten gaan. Om te beginnen zijn hier enkele tekenen die je vertellen dat je vagina zich niet lekker voelt.

Als het begint te jeuken

Jeuk kan een teken zijn van een infectie of een seksueel overdraagbare aandoening. De waarschijnlijke oorzaak is een schimmelinfectie die het gevolg kan zijn van antibiotica, een onevenwichtige pH-waarde, het dragen van strak, niet-ademend ondergoed of kleding, douchen of een ongezond dieet met veel suikers. Het kan ook jeuken door overmatige droogte. Drink voldoende water om jezelf te hydrateren en smering te bevorderen.

Een vreemde geur

De meeste vagina’s ruiken niet als een rozenbed, maar ze zouden ook niet onaangenaam moeten ruiken. Normale vagina’s hebben een muffe, aardse, prikkelende geur. Als je een onaangename, vaag visachtige geur ruikt en meer afscheiding hebt dan normaal, is het mogelijk dat je een bacteriële infectie hebt.

Als je een verkleurde afscheiding opmerkt

Af en toe een beetje heldere afscheiding, vooral voor en na je menstruatie, is volkomen normaal. Het is echter belangrijk om te letten op de kleur, regelmaat, hoeveelheid en textuur van de afscheiding. Abnormale kleuren zoals geel, groen, grijs, wit of bruin zijn redenen tot bezorgdheid. Als een van deze kleuren gepaard gaat met afscheiding met een cottage cheese-achtige textuur, is het tijd voor een bezoek aan de dokter.

Als je abnormaal bloedverlies hebt

Elke vorm van spotting of bloeding tussen je menstruatie door is de moeite waard om na te laten kijken. Het is gebruikelijk dat vrouwen na de eerste keer geslachtsgemeenschap wat bloedverlies hebben, maar als dit regelmatig gebeurt, ga dan naar de dokter, want het kan een symptoom zijn van baarmoederhalskanker. Ongewoon hevig bloedverlies is ook reden tot bezorgdheid.

Pijnlijke seks

Pijnlijke seks kan verschillende oorzaken hebben. Het kan komen door infecties, een UTI, huidinfecties, irritatie enz. Het kan ook een teken zijn van een onderliggende aandoening zoals endometriose, een aandoening waarbij het baarmoederslijmvlies of weefsel zich buiten de baarmoederwand vormt. Het kan ernstig worden als het niet behandeld wordt.

Als het heel droog aanvoelt

De meeste vrouwen klagen over droogheid na de menopauze wanneer hun oestrogeengehalte daalt. In sommige gevallen kan de huid van de schaamlippen gaan schilferen en jeuken. Dit kan zelfs ongemak veroorzaken tijdens het vrijen. Je arts zal je helpen om een oplossing te vinden die de irritatie vermindert en geslachtsgemeenschap minder ongemakkelijk maakt.

Wanneer je huidlaesies ontwikkelt

Let op ongewone zweertjes of bultjes op de huid rond de schaamlippen en de vaginale opening. Dit kunnen tekenen zijn van een onbehandelde SOA. Maak in elk geval meteen een afspraak met je huisarts.

Als je brandend moet plassen

Een branderig gevoel tijdens het plassen is het meest voorkomende symptoom van een urineweginfectie. Een urineweginfectie kan gemakkelijk oplopen en is net zo gemakkelijk te behandelen. Je arts kan je antibiotica voorschrijven om de infectie te bestrijden. Drink ondertussen veel water om de bacteriën uit je systeem te spoelen.

Hoe je je vagina gelukkig en gezond houdt

Je vagina heeft een delicate pH-balans die helpt om zichzelf schoon te houden. De afscheiding is bedoeld om schadelijke bacteriën weg te spoelen. Sommige dingen die we doen kunnen deze balans echter verstoren en resulteren in een aantal van de symptomen die we zojuist hebben genoemd. Het goede nieuws van de meeste van deze symptomen is dat ze bijna altijd te voorkomen zijn. Hier zijn enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om je vagina gezond te houden.

Gebruik geen douches, vaginale wasmiddelen of agressieve zepen rond je vaginale opening. Hierdoor kunnen de nuttige bacteriën die je vagina gezond houden worden weggespoeld. Als je een zeep moet gebruiken, gebruik die dan in de buurt van de buitenste schaamlippen.

Eet een gezond dieet met minder suiker, want een teveel aan suiker in het dieet kan leiden tot terugkerende schimmelinfecties.

Plas altijd direct na de seks. Als je toiletpapier gebruikt, veeg dan altijd van voor naar achter af om te voorkomen dat er ontlastingsbacteriën in het vaginakanaal terechtkomen. Deze gewoonten verkleinen de kans op een urineweginfectie.

Gebruik zittend een spiegel om te zien of er afwijkingen in de huid zijn. Hoe beter je vertrouwd bent met je vulva, hoe makkelijker je iets ongewoons kunt zien.

Na de leeftijd van 20 jaar wordt aangeraden dat alle vrouwen zich jaarlijks laten controleren door een gynaecoloog, specifiek voor hun seksuele gezondheid, ongeacht seksuele activiteit.

Wees niet bang om een open gesprek te hebben met je arts over vaginale gezondheid. Daar is hij of zij tenslotte voor. Nu je weet waar je op moet letten, ben je klaar en gewapend met de informatie om op verantwoorde wijze voor je seksuele gezondheid te zorgen.