Carrières met de hoogste percentages depressie

We besteden allemaal veel jaren van ons leven aan academische studies, zodat we uiteindelijk een baan kunnen krijgen om ons financieel te onderhouden. Velen van ons kiezen hun toekomstige carrière op basis van wat het meeste geld oplevert, terwijl sommigen van ons ervoor kiezen om eerst een tijdje hun passies te volgen voordat ze aan financiële stabiliteit denken. Daarvan vinden slechts een paar mensen een baan waar ze van houden en die goed betaalt. Velen van ons begrijpen echter niet hoe zwaar een baan zowel fysiek als mentaal op ons kan drukken. Er zijn banen die noodzakelijk zijn voor het functioneren van de maatschappij, maar die ook iemands mentale welzijn kunnen aantasten. Vaak kiezen we er zelf voor, maar weten we niet precies wat voor effect het op ons zal hebben, en soms hebben we een baan aangenomen omdat we geen andere keuze hadden. De banen hieronder zijn zeer stressvol en kunnen veel mentale kracht vereisen om elke dag te werken. Het benaderen van een psycholoog of het vinden van manieren om op een gezonde manier met de stress om te gaan, kan een deel van de druk van deze banen verlichten.

Zorgverleners

Mensen die in verpleeghuizen werken of op plaatsen waar mensen fulltime hulp nodig hebben, kunnen met veel stress te maken krijgen. Niet alleen moeten ze verantwoordelijkheid nemen voor een ander persoon, maar meestal worden ze ook niet bedankt voor alles wat ze doen. Een normale dag voor iemand in deze sector omvat het voeden, baden, opruimen en verzorgen van iemand, en hoewel het werk zijn eigen persoonlijke beloningen heeft, kan het moeilijk zijn om iemand in zijn meest kwetsbare staat te zien. Daarnaast kunnen de mensen voor wie gezorgd wordt ook een hekel hebben aan de afhankelijkheid die ze voelen en niet goed reageren op de zorgmedewerkers.

Werknemers in de voedingsmiddelenindustrie

Veel mensen werken in de voedingsmiddelenindustrie en hebben verschillende functies, van kelner tot busjongen en manager. Mensen die het eten serveren zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van depressieve periodes. Het bedienend personeel krijgt niet erg goed betaald, maakt lange dagen en moet omgaan met mensen die niet altijd even attent zijn. Dit kan fysiek en mentaal uitputtend zijn en omdat ze aan de onderkant van de keten staan, hebben ze vaak het gevoel dat ze zijn overgeleverd aan de genade van hun bazen. Dit gebrek aan inspraak in combinatie met onvoorspelbare mensen kan erg stressvol zijn.

Maatschappelijk werkers

Maatschappelijk werkers zijn qua stress vergelijkbaar met zorgmedewerkers. Ze worden voortdurend geconfronteerd met traumatische situaties en moeten de slachtoffers en hun families helpen om alles wat er is gebeurd onder ogen te zien. Ze moeten niet alleen als een van de eerste reageren op een crisisgebeurtenis, ze moeten ook achterblijven en controleren of alles is afgehandeld. Hoewel er veel lof is voor het werk dat ze doen, zijn zij de enigen die aan het eind van de dag voor hun mentale status kunnen zorgen. Mensen die op dit gebied werken, doen dat omdat ze mensen willen helpen, maar soms offeren ze te veel op en raken ze snel opgebrand.

Artsen in de gezondheidszorg

Beoefenaars van de gezondheidszorg zijn artsen, verpleegkundigen, therapeuten en andere beroepen die te maken hebben met de zorg voor zieken en stervenden, en niet altijd met succes. Deze beroepen stellen je dagelijks bloot aan afschuwelijke en gruwelijke ongelukken, gecompliceerde en tragische zaken en de dood. Deze constante stress gaat gepaard met onregelmatige en lange werktijden die ook invloed hebben op iemands fysieke gezondheid. Aan het einde van de dag ligt het leven van veel mensen letterlijk in de handen van zorgverleners en de wetenschap dat jij het enige bent dat tussen leven en dood staat, kan een zeer stressvol gevoel zijn.

Onderhoudsmedewerkers

Onderhoudsmedewerkers worden alleen opgeroepen als er iets misgaat en ze worden niet altijd gerespecteerd voor de baan die ze hebben. Hoewel niets ooit zou functioneren zonder onderhoudsmedewerkers, brengt hun beroep wel altijd waardering met zich mee van de mensen die ze helpen. Bovendien kunnen de uren lang en onregelmatig zijn, en veel mensen moeten ook nachtdiensten draaien. Tot slot kunnen onderhoudsmedewerkers zich ook geïsoleerd en alleen voelen. Ze werken misschien al jaren voor een bepaald bedrijf of op een bepaalde plek zonder echt erkend te worden door anderen, en ze kunnen zich ondergewaardeerd voelen voor al hun inspanningen.