Buikgriep: Hoe lang duren de symptomen?

Er is niets erger dan beseffen dat je buikgriep hebt. Annuleer al je plannen en duik je bed in, want dat is de enige plek waar je wilt zijn! Nou ja, naast de badkamer natuurlijk. De buikgriep is een veel voorkomende oorzaak van diarree, en we weten zeker dat je je afvraagt hoe lang het lijden zal duren.

Het goede nieuws is dat je geen medicijnen nodig hebt. Als virale infectie lost buikgriep vanzelf op. Uw doel is om de symptomen te verminderen en complicaties te voorkomen.

Wat is buikgriep?

De “buikgriep” is een bijnaam voor virale gastro-enteritis, een virale infectie van het spijsverteringsstelsel. Het is eigenlijk niet eens verwant aan griep. De infectie doet de bekleding van de maag, de dunne en de dikke darm ontvlammen. Soms wordt buikgriep “voedselvergiftiging” genoemd. Het is ook zeer besmettelijk, dus blijf uit de buurt als iemand het heeft.

Bij baby’s en kinderen is het rotavirus de belangrijkste oorzaak. Volwassenen kunnen het ook krijgen, maar de symptomen zijn meestal milder. Norovirus treft mensen van alle leeftijden, terwijl adenovirus en astrovirus vooral baby’s en jonge kinderen besmetten.

Wat zijn de symptomen?

Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn

Waterige diarree
Braken
Koorts
Rillingen
Maagkrampen
Hoofdpijn

Waterige diarree en braken zijn de belangrijkste symptomen, maar u zult zich waarschijnlijk ook moe, pijnlijk en ronduit ziek voelen.

Wat zijn de complicaties?

Door de diarree en het braken is er een groot risico op uitdroging. Dit is vooral gevaarlijk voor jonge kinderen, ouderen en mensen met een zwakke immuniteit. Uitdroging kan leiden tot het volgende:

Weinig tot niet plassen
Droge mond en keel
Duizeligheid
Hoofdpijn
Licht in het hoofd

Uitdroging zal de buikgriepsymptomen zeker niet doen afnemen. Maak van hydratatie een prioriteit bij uw herstel door veel water, vruchtensap, bouillon en dranken met elektrolyten te drinken.

Hoe lang duurt buikgriep?

Nu de grote vraag: Hoe lang moet je lijden? De symptomen, die vaak 12 tot 48 uur na blootstelling beginnen, duren meestal 1 tot 3 dagen. In sommige gevallen kunnen de symptomen wat langer aanhouden.

Het juiste moment om de dokter te bellen

U hebt waarschijnlijk geen doktersdiagnose nodig om te beseffen dat u buikgriep hebt. Bovendien gaat het vanzelf over. Maar als de symptomen langer dan 3 dagen duren of als er bloed in uw ontlasting zit, bel dan de dokter. Er kan een ernstigere infectie in het spel zijn.

Buikgriep voorkomen

Na een episode van virale gastro-enteritis wilt u het waarschijnlijk nooit meer meemaken. Beperk de kans om het op te lopen met deze 3 gewoonten.

1. Was uw handen

Was uw handen voor en na het eten of het hanteren van voedsel met warm water en zeep. Als algemene vuistregel telt u 20 seconden. Doe het opnieuw na het toiletgebruik of het verschonen van luiers. Kun je niet bij een wasbak komen? Gebruik antibacteriële gel.

2. Ontsmet oppervlakken

Maak harde oppervlakken regelmatig schoon met ontsmettingsmiddelen zoals bleekwater. Wil je een meer natuurlijke optie, gebruik dan een mengsel van azijn en antimicrobiële theeboomolie. Het is vooral belangrijk om de plekken te reinigen die in contact komen met voedsel.

3. Vermijd contact

Eet geen voedsel dat een besmet persoon heeft bereid. Als u samenwoont met iemand die buikgriep heeft, gebruik dan apart bestek. Houd eten en drinken voorlopig gescheiden.

Zelfs na 2 weken dat men zich beter voelt, blijft men besmettelijk. Het virus kan ook in de ontlasting blijven hangen. Wees in deze periode extra voorzichtig, zodat u het niet onder andere mensen verspreidt – of opnieuw oploopt.