Bijwerkingen van mondverfrisser spray

Niemand hoort of weet graag dat hij een slechte adem heeft. Naast het feit dat het gênant is, heeft een slechte adem niet alleen invloed op jou, maar ook op de mensen om je heen. Deze onaangename geur is het gevolg van gassen die worden geproduceerd door bacteriën die zich ophopen in je mond, tanden en tong. Een slechte adem kan ook het gevolg zijn van een onderliggende gezondheidstoestand. Als je chronisch last hebt van een slechte adem, moet je je eetgewoonten en levensstijl verbeteren om de aandoening volledig aan te pakken.

Oorzaken van slechte adem

Slechte adem en halitose zijn vrijwel hetzelfde in de zin dat het te maken heeft met een vieze geur die uit de mond komt. Halitosis heeft meer te maken met chronische slechte adem, wat een ernstiger probleem is. Er zijn een aantal mogelijke oorzaken van een slechte adem, zoals:

Slechte mondhygiëne
Problemen met het gebit
Ochtendadem
Dieet
Roken
Voedsel met smaakjes
Medicijnen

Bepaalde medische aandoeningen zoals een droge mond, diabetes, leveraandoeningen, chronische bronchitis, luchtweginfecties, keelinfecties en sinusitis veroorzaken ook een slechte adem.

Bijwerkingen van mondverfrisserspray

Als je last hebt van een chronisch slechte adem, is een mondverfrisser het eerste waar je naar op zoek gaat om een pijnlijke situatie te voorkomen. Mondverfrissers helpen echter niet altijd. Het gebruik van mondverfrissers kan de situatie op de lange termijn alleen maar verergeren, van verlichting op de korte termijn tot het bevorderen van de groei van slechte bacteriën.

Biedt verlichting op de korte termijn

Mondverfrissers zoals sprays en quick wash bevatten natriumchloriet – ook wel chloordioxide genoemd. Hoewel er wordt gezegd dat natriumchloriet je adem urenlang verfrist, heeft een onderzoek aangetoond dat het dit slechts ongeveer vier uur kan doen.

Helpt bij de groei van slechte bacteriën

Bacteriën in onze mond helpen bij het afbreken van voedseldeeltjes. Als voedseldeeltjes lang tussen onze tanden blijven zitten, combineert het bedorven voedsel zich met bacteriën om een onaangename geur te produceren.

Mondverfrissers houden deze bacteriën die een slechte adem veroorzaken niet tegen. De meeste commerciële merken mondverfrissers bevatten een bepaalde hoeveelheid suiker. De bacteriën gaan zich zelfs voeden met deze suiker en zorgen uiteindelijk voor nog meer stank.

Leidt tot een droge mond

De meeste commerciële mondverfrissers bevatten een hoog percentage alcohol. Als je ze gebruikt, droogt je mond uit. Het is bekend dat bacteriën die verantwoordelijk zijn voor vieze geurtjes veel meer groeien in een drogere mond. Daarom is het belangrijk dat je de alcohol verdunt om de droogte in je mond te verminderen.

Verschillende natuurlijke mondverfrissers die je kunt gebruiken

Mondverfrissers zijn slechts korte tijd effectief. Gorgelen en zwabberen kunnen je niet helpen als je een slechte geur hebt door een onevenwicht aan bacteriën in je darmkanaal. De beste manier om een slechte adem te behandelen is door er van binnenuit aan te werken voor een langdurig en effectief resultaat.

De sleutel tot het vermijden van een onevenwicht tussen gezonde en ongezonde bacteriën is een gezonde spijsvertering. Ongezonde bacteriën kunnen niet alleen een vieze adem en lichaamsgeur veroorzaken, maar het kan ook leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties.

Probeer muntblaadjes, kruidnagel, kardemom, appelciderazijn, pepermunt, eucalyptus, guaves, anijszaadjes, granaatappels, veenbessen en ananas – enkele van de natuurlijke oplossingen om ontstekingen en tandplak te verminderen die een slechte adem kunnen veroorzaken.

Vervang je tandenborstel elke drie tot vier maanden door een nieuwe. Zorg ervoor dat je je tanden na elke maaltijd minstens twee minuten poetst.

Verander je levensstijl om je adem fris te houden. Enkele veranderingen zijn stoppen met roken, minder alcohol drinken, gezond eten, minder suiker eten en veel water drinken.

Vermijd het kauwen op arecanoten. Studies hebben aangetoond dat het kankerverwekkend is voor de mondholte, wat betekent dat het mondkanker kan veroorzaken.

Naast het gebruik van natuurlijke mondverfrissers en een goede mondhygiëne, moet je ook regelmatig je gebit laten controleren om een goede mondgezondheid te garanderen. Je doet er ook goed aan om altijd op te letten wat je eet.

Als je ondanks al deze mondverzorgingsmaatregelen nog steeds last hebt van een slechte adem, is het belangrijk dat je zo snel mogelijk een gekwalificeerde tandarts bezoekt.