Beste remedies tegen bindvliesontsteking

Het bindvlies is een slijmvlies dat langs de binnenkant van je oogleden loopt en het witte deel van je oog bedekt. Dit dunne laagje weefsel is gevoelig voor infecties en kan een veel voorkomende oogziekte ontwikkelen die bindvliesontsteking wordt genoemd – ook wel “roze oog” of “rood oog” genoemd.

Bloeddoorlopen ogen, korstige afscheiding en algeheel ongemak – bindvliesontsteking kan behoorlijk vervelend zijn. Wat gebeurt er precies als je bindvliesontsteking hebt? Conjunctivitis kan één of beide ogen treffen. Hoewel het meestal een kleine infectie is, bestaat de kans dat de infectie uit de hand loopt en ernstige oogproblemen veroorzaakt.

Conjunctivitis kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen of allergenen zoals huisstofmijt, pollen, cosmetica en sommige medicijnen. Een bacteriële infectie wordt meestal aangegeven door een dikke, korstige afscheiding, terwijl gezwollen klieren en een waterige of slijmerige afscheiding wijzen op een virale infectie. Zowel virale als bacteriële conjunctivitis begint in één oog en verspreidt zich vaak naar het andere oog. Als beide ogen aangetast zijn, gepaard met veel jeuk en waterige afscheiding, wijst dit op een allergische oorzaak.

De symptomen van bindvliesontsteking kunnen 10 tot 15 dagen aanhouden.

De eerste behandelingslijn die artsen adviseren tegen bindvliesontsteking is meestal een warm of koud kompres om de jeuk en zwelling te verminderen, en kunsttranen om irriterende stoffen uit het oog te spoelen. Afhankelijk van de ernst van de symptomen kunnen artsen ook antibiotica aanraden voor bacteriële conjunctivitis en antihistaminica en ontstekingsremmende medicijnen voor virale conjunctivitis. Er zijn echter ook dingen die je thuis kunt doen om verlichting van de symptomen te krijgen.

Kurkuma

Kurkuma is een natuurlijk antibioticum en de bestanddelen ervan kunnen helpen ontstekingen te bestrijden en genezing te bevorderen.

Een onderzoek toonde aan dat muizen met allergische conjunctivitis een verbetering van hun symptomen vertoonden na behandeling met kurkuma. Kurkuma produceerde een antilichaam dat de activiteit van het allergeen (lichaamsvreemde stof) onderdrukte en de ernst van de bindvliesontsteking verminderde.

Hoe te gebruiken

• Meng 1 theelepel kurkuma met water en gebruik het mengsel als oogspoeling.
• Voor een warm kompres voeg je 1 eetlepel kurkuma toe aan een kopje gekookt water. Je kunt dan een schoon wattenschijfje of een washandje in de vloeistof weken en op het oog aanbrengen.

Hoewel kurkuma geen bijwerkingen heeft als uitwendig kompres, kan het irritatie veroorzaken als het in het oog komt. Wees dus voorzichtig en houd je ogen zachtjes maar stevig gesloten terwijl je een kurkuma kompres gebruikt. Zorg er ook voor dat je niet te veel kurkuma gebruikt, omdat het een gele vlek op de huid kan achterlaten.

Honing

Vermijd het gebruik van honing die meer dan 5 jaar oud is, omdat het mogelijk niet zo efficiënt werkt als verse honing.

Honing is een rijk antimicrobieel en antibacterieel product en kan veilig rond het oog worden aangebracht. Het verzacht de ontsteking en irritatie veroorzaakt door bindvliesontsteking.

In één onderzoek bleek honing roodheid, zwelling en pusafscheiding in het geïnfecteerde oog te verminderen en de totale tijd die nodig is om de bacteriën uit het systeem te spoelen te verkorten. Een ander onderzoek toonde aan dat het 4 keer per dag aanbrengen van honing de zwelling aanzienlijk verminderde.

Hoe te gebruiken

• Voeg 3 theelepels honing toe aan 2 kopjes kokend water.
• Koel het mengsel af en breng het aan rond het oog.

Heilige basilicum bladeren

Verse tulsibladeren zijn effectiever dan droge.

Volgens de traditionele Ayurvedische geneeskunde heeft tulsi of heilig basilicumblad ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen die verlichting kunnen geven bij bindvliesontsteking.

Hoe te gebruiken

• Gebruik tulsibladeren om thee van te zetten of eet een paar blaadjes direct als onderdeel van je dagelijkse routine voor een goede gezondheid van je ogen.
• Als alternatief kun je tulsibladeren in 2 eetlepels honing laten weken en de vloeistof gebruiken als oogspoeling.
• Je kunt ook een schoon wattenschijfje of een washandje in de vloeistof weken en het als een warm kompres gebruiken.

Aloë Vera

In de Arabische geneeskunde wordt aloë vera gebruikt als traditioneel middel tegen bindvliesontsteking. Aloë vera is een superplant met antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Aloë vera extracten bevatten stoffen zoals ethanol en ethylacetaat. Deze alcoholische extracten zijn in staat om cellulaire functies en eigenschappen te moduleren. Daarom worden ze vaak gebruikt in oogdruppels om ontstekingen en andere ooggerelateerde kwalen te behandelen.

Hoe te gebruiken

• Als je een aloë vera plant in je achtertuin hebt, kun je gewoon een stukje afsnijden en het sap of de gel rond je oog en oogleden aanbrengen. Hoe verser de gel, hoe krachtiger het kan zijn tegen de symptomen van bindvliesontsteking.
• Je kunt aloë-extract ook gebruiken om thee van te zetten. Deze vloeistof kun je dan gebruiken als oogdouche of om een schoon wattenschijfje in te weken voor een warm kompres.
• Je kunt je ogen zelfs beschermen tegen schadelijke UV-stralen door ze te wassen met aloë sap.

Kamille

Als je last hebt van allergische bindvliesontsteking of hooikoorts, wees dan voorzichtig met het gebruik van kamillethee.

Kamille is een van de oudste, goed gedocumenteerde en veelgebruikte geneeskrachtige planten ter wereld. De antioxiderende, ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen worden al eeuwenlang gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Het wordt ook gebruikt om ooginfecties en aandoeningen zoals bindvliesontsteking en verstopte traanbuisjes te behandelen.

In een onderzoek werd opgemerkt dat het gebruik van kamillethee als oogspoeling de toestand verslechterde bij patiënten met allergische bindvliesontsteking of hooikoorts. Het drinken van kamillethee verergerde de infectie echter niet.

Hoe te gebruiken

• Druk koele kamilletheezakjes ongeveer 10 minuten op gesloten ogen en herhaal dit proces om de paar uur.
• Je kunt kamillethee ook gebruiken om je ogen te wassen. Giet daarvoor de thee in een in de handel verkrijgbaar oogdopje en houd het tegen je ogen.
• Of drenk katoenen balletjes in afgekoelde kamillethee en veeg vaak over je ogen om ze vrij van vuil te houden en irritatie te verminderen.

Mensen die gevoelig zijn voor allergieën (vooral allergisch voor de chrysantenfamilie) zullen waarschijnlijk reageren op kamille wanneer kamille wordt gebruikt voor lokale behandeling. Het is beter om kamille niet te gebruiken om bindvliesontsteking bij kinderen te behandelen.

Ogentroost

Ogentroost wordt van oudsher gebruikt om bindvliesontsteking en ontstekingen van de oogleden te behandelen. Het kan helpen infecties te bestrijden en overtollig vocht op te drogen. Bovendien hebben waterige oplossingen van het kruid een antimicrobiële en ontstekingsremmende werking. In één onderzoek verbeterde de toepassing van 1 druppel ogentroost 1-5 keer per dag de symptomen van allergische bindvliesontsteking binnen 17 dagen bij meer dan 95% van de deelnemers.

Hoe te gebruiken

• Kook een kopje water en laat een theelepel ogentroost 5-10 minuten trekken. Week wattenbolletjes, een schone doek of gaaskompressen in de afgekoelde thee en gebruik dit 3-4 keer per dag als kompres.
• Neem een oogdruppel of steriele druppelaar om de thee als oogspoeling te gebruiken.

Koriander

Gebruik het sap van gedroogde korianderblaadjes rond je ogen.

Koriander is rijk aan vitamine A en C en heeft antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen. Het is ook een goed ontsmettingsmiddel. Het sap van gedroogde korianderblaadjes gebruiken in een oogspoeling kan helpen bij het verlichten van zwelling, branderigheid en pijn en het verminderen van afscheiding.

Hoe te gebruiken

• Neem een kopje gedroogde korianderbladeren en laat dit ongeveer 5 minuten trekken in 2 kopjes gekookt water. Zeef de kruiden en koel de vloeistof af.
• Gebruik de vloeistof 3 keer per dag als oogspoeling om de ontsteking te verzachten en de pijn te verminderen.

Venkel

Venkelextracten worden van oudsher gebruikt om bindvliesontsteking en andere ontstekingen aan het ooglid te behandelen. De essentiële oliën en extracten van venkelzaad hebben antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen en kunnen infecties helpen bestrijden.

Hoe te gebruiken

• Kook een kopje water en voeg er 1 theelepel geplette venkelzaadjes aan toe.
• Koel de thee af en gebruik het 3-4 keer per dag als kompres of als oogspoeling.

Goudsbloem

Waterige extracten van goudsbloem hebben hoge antioxiderende eigenschappen en kunnen ontstekingen, bacteriën en virussen bestrijden. Het gebruik van goudsbloemen als oogspoeling of kompres kan irritatie tijdens bindvliesontsteking verzachten. Goudsbloem heeft ook een ontgiftende en reinigende werking, wat helpt bij mensen met bindvliesontsteking.

Hoe te gebruiken

• Kook een kopje water en laat 1 theelepel gedroogde goudsbloemen 5-10 minuten trekken.
• Laat de thee afkoelen en gebruik deze 3-4 keer per dag als kompres.
• Het kan ook gebruikt worden als oogspoeling.

Weegbree

Weegbreebladeren worden al heel lang gebruikt in de traditionele geneeskunde over de hele wereld om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder infecties. De extracten hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en immuniteitsversterkende eigenschappen, naast een heleboel andere, die het gebruik ervan populair hebben gemaakt in de volksgeneeskunde. De verse bladeren van de weegbree hebben een verzachtende werking, wat van pas kan komen bij bindvliesontsteking.

Hoe te gebruiken

• Kook een kopje water en laat een lepel gesneden weegbreebladeren 5-10 minuten trekken.
• Koel de thee af en gebruik het 3-4 keer per dag als kompres.
• Het kan ook gebruikt worden als oogspoeling.

Sommige mensen kunnen allergisch zijn voor weegbree, vooral in gebieden met een gematigd klimaat. Mensen die gevoelig zijn voor allergieën moeten voorzichtig zijn.

Groente- en vruchtensappen

Het drinken van rauw groentesap gemaakt van wortel en spinazie blijkt effectief te zijn om bindvliesontsteking van binnenuit te bestrijden. Je kunt ook een mix van Indiase kruisbessensap en honing drinken.

Hoe te gebruiken

• Maak een gemengd sap van 300 ml wortelsap en 200 ml spinazie. Drink twee keer per dag een kopje tot de infectie is verdwenen.
• Je kunt ook 2 theelepels honing toevoegen aan een kop Indiase kruisbessensap en dit twee keer per dag drinken.

Aardappel

Omdat aardappelen samentrekkende eigenschappen hebben, kunnen ze drogen, desinfecteren en ontstekingen veroorzaakt door bindvliesontsteking verminderen.

Hoe te gebruiken

• Schil een aardappel en snijd in dunne schijfjes. Leg de schijfjes op het aangetaste oog. Herhaal dit 3 nachten achter elkaar voor het beste resultaat.
• Je kunt ook een kompres maken door de aardappel te raspen en in een doek te wikkelen. Leg het kompres minstens 20 minuten op het aangetaste oog voor het beste resultaat.

Als je allergisch bent voor aardappelen, vermijd deze remedie dan omdat het de aandoening kan verergeren.

Yoghurt

Yoghurt is een probioticum waarvan is aangetoond dat het bindvliesontsteking effectief kan behandelen. Een onderzoek toonde aan dat patiënten met seizoensgebonden allergische conjunctivitis een afname in roodheid, jeuk en hitte meldden na het consumeren van mandarijn-sinaasappel yoghurt gedurende 2 weken.

Hoe te gebruiken

• Drink elke dag 2 kommen yoghurt om de ontsteking te verminderen.

Komkommer

Komkommer is een ontstekingsremmende en pijnstillende stof die de symptomen van bindvliesontsteking kan verminderen. Hoewel de effecten niet wetenschappelijk zijn bewezen, is er genoeg anekdotisch bewijs om aan te nemen dat komkommer baat kan hebben bij mensen met bindvliesontsteking.

Hoe te gebruiken

• Snijd 2 dunne plakjes komkommer en leg ze op je ogen.
• Verwijder ze na 15-20 minuten.
• Je kunt ook 2 eetlepels komkommersap als oogspoeling gebruiken.

Neem Olie

Neemolie staat erom bekend dat het ontstekingen bestrijdt en de huid kalmeert, en kan de symptomen van bindvliesontsteking verminderen. Bovendien bezit neem antibacteriële eigenschappen die bacteriële bindvliesontsteking kunnen behandelen.

Hoe te gebruiken

• Breng voorzichtig 1 eetlepel neemolie aan rond het geïnfecteerde oog.
• Na 15 minuten afspoelen.

Homeopathische middelen

Een professionele homeopaat analyseert je fysieke, psychologische en emotionele gesteldheid en je lichaamsbouw voordat hij of zij een geneesmiddel aanbeveelt. Hieronder staan enkele veelgebruikte homeopathische middelen voor verschillende symptomen van bindvliesontsteking.

Apis mellifica: Dit geneesmiddel wordt aanbevolen voor patiënten met gezwollen, rode en branderige ogen die zich beter voelen met koude kompressen.

Argentum nitricum: Dit wordt aanbevolen voor patiënten die klagen over ernstige oogpijn en gezwollen en rode ogen hebben met pusachtige afscheiding.

Belladonna: Dit wordt meestal gebruikt tijdens de vroege stadia van bindvliesontsteking door patiënten die gezwollen oogleden en bloeddoorlopen ogen hebben, gevoelig zijn voor licht en klagen over een branderig gevoel in de ogen.

Euphrasia: Dit wordt aanbevolen bij patiënten die waterige tranen hebben die een dikke afscheiding kunnen worden. De patiënt kan ook klagen over een zanderig en droog gevoel in de ogen.

Pulsatilla: Conjunctivitis patiënten hebben soms stemmingswisselingen en worden ook prikkelbaar. In zulke gevallen is dit de aanbevolen medicatie. Het helpt ook patiënten met jeukende ogen, een geelgroene afscheiding en oogleden die aan elkaar plakken. Een koud kompres werkt goed in zulke situaties.

Zwavel: Dit wordt gebruikt bij bindvliesontstekingspatiënten die klagen over een ongewoon warm en dorstig gevoel. Het helpt ook bij roodheid, een branderig gevoel en pijn in de ogen. De ogen plakken aan elkaar en er kan gele afscheiding zijn met een vieze geur.

Conjunctivitis bij pasgeborenen

Als een pasgeboren baby symptomen van bindvliesontsteking vertoont, wacht dan niet om een arts te raadplegen. Neonatale bindvliesontsteking kan worden veroorzaakt door een verstopte traanbuis, irritatie door antimicrobiële middelen die bij de geboorte zijn gegeven of een virus of bacterie die tijdens de bevalling van de moeder op de baby is overgedragen. Als de oorzaak een infectie is, kan de aandoening behoorlijk ernstig worden. Bindvliesontsteking bij pasgeborenen kan het beste onder medisch toezicht worden behandeld. Het enige huismiddeltje dat aan te raden is, is een warm kompres tussen het oog en de neus om een verstopte traanbuis of irritatie en zwelling op te heffen. Je kunt ook verse moedermelk gebruiken.

Moedermelk om bindvliesontsteking te behandelen

Je kunt een oogdruppelaar gebruiken om een druppel melk in het oog te doen. Voor de beste resultaten moet dit proces zo vaak mogelijk worden herhaald. In de meeste gevallen zie je al snel positieve resultaten.

Van oudsher wordt moedermelk gebruikt om ooginfecties te behandelen door mensen in India, op het platteland van Jamaica en in Engeland. Moedermelk is een probiotische vloeistof die een reeks antimicrobiële eiwitten bevat zoals immunoglobines, lysozym en lactoferrine, allemaal belangrijke onderdelen van het immuunsysteem van het lichaam.

Velen zweren bij dit middel, maar er zijn enkele vragen over de efficiëntie ervan. Hoewel moedermelk sommige bacteriestammen die bindvliesontsteking veroorzaken kan remmen, bleek het niet effectief tegen de bacteriën die kinderbindvliesontsteking veroorzaken. In een ander onderzoek werd geconstateerd dat, terwijl colostrum sommige bacteriën die bindvliesontsteking veroorzaken kon remmen vanwege de hoge concentratie antilichamen, rijpe melk dat niet deed. In feite bleek colostrum maar half zo sterk te zijn als gentamicine, een antibioticum dat wordt gebruikt om veel bacteriële infecties te behandelen.

Maatregelen nemen om de verspreiding van Conjunctivitis te stoppen

Conjunctivitis veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie is zeer besmettelijk. De infectie kan zich snel en gemakkelijk van de ene persoon naar de andere verspreiden. Conjunctivitis veroorzaakt door allergenen en irriterende stoffen is daarentegen niet besmettelijk, maar de kans dat je een secundaire infectie oploopt door een besmettelijk virus of bacterie is zeer reëel. Met een paar eenvoudige preventieve maatregelen kunt u het risico op infectie van uw ogen zeker verkleinen.

Spoel uw ogen regelmatig.

De belangrijkste zelfzorgstap is het wassen van uw handen voor en na het aanraken van uw ogen, of het nu is om uw ogen af te tappen of om medicatie aan te brengen.

Vermijd om in je ogen te wrijven, want dat kan ze nog meer irriteren en de infectie verergeren.

Gebruik niet meer dan één keer hetzelfde koude of warme kompres en zorg ervoor dat je voor elk oog een ander kompres gebruikt.

Handdoeken, washandjes, linnengoed of kussenslopen die je gebruikt, mag je niet delen. Vergeet niet om ze te wassen zodra de infectie is genezen.

Vermijd het gebruik van raamventilatoren, want die kunnen pollen en schimmels in huis trekken. Je kunt ook een zonnebril of andere beschermende bril dragen als je naar buiten gaat om de kans te minimaliseren dat er irriterende stoffen in je ogen komen.

Het delen van make-up, contactlenzen of andere brillen is absoluut uit den boze! Draag zelfs geen contactlenzen als je een ooginfectie hebt. Alle make-up, contactlenzen of brillen die je hebt gebruikt toen je een ooginfectie had, moet je op een verantwoorde manier weggooien.

In de meeste gevallen is bindvliesontsteking een milde aandoening die binnen ongeveer een week verdwijnt. Als je oogontsteking langer dan een week aanhoudt ondanks het uitproberen van bewezen natuurlijke remedies, kan het tijd zijn om medische hulp in te schakelen. Andere symptomen waardoor je onmiddellijk een arts moet raadplegen zijn pijn in de ogen, wazig zien, gevoeligheid voor licht, intense roodheid of als je onder behandeling bent voor ernstige aandoeningen zoals kanker of HIV. Ga naar de dokter als je een bestaande oogaandoening hebt om verdere complicaties te voorkomen.