Behandel huidallergieën met deze 10 eenvoudige opties

Jeukt u voor hulp bij huidallergieën? Boze rode uitslag, prikkende huid, of zwellingen en blaren op de huid kunnen iedereen opjagen. Deze allergische reacties treden op wanneer je immuunsysteem overreageert op een vreemde stof en chemicaliën zoals histamine vrijlaat. Dit leidt tot de symptomen die vaak voorkomen bij allergieën. Wanneer je huid ten prooi valt aan allergieën, kan ze noodsignalen afgeven zoals netelroos, zwelling, schilfers, uitslag, jeuk, blaren enz.

Veel stoffen kunnen allergische reacties veroorzaken. Zo zijn huidschilfers van huisdieren, latex, gifsumak, pollen, insecten en bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen veel voorkomende allergenen. Maar ook zonlicht, water en warme of koude temperaturen kunnen leiden tot reacties bij mensen die daar gevoelig voor zijn. Om een huidallergie aan te pakken, kan uw arts crèmes die de ontsteking verminderen of antihistaminica voorstellen. Veel natuurlijke remedies kunnen u echter ook helpen om deze aandoening aan te pakken.

Gebruik een koel kompres om de ontsteking te verzachten

Dompel een zacht washandje in koud water en leg het 15 minuten tot een half uur zachtjes tegen de uitslag aan. Dit kan de ontsteking verzachten. U kunt dit proces vele malen per dag herhalen voor verlichting.

Breng vaseline aan om de huid te hydrateren en te beschermen

Het gebruik van een vochtinbrengende crème kan uw huid haar normale textuur teruggeven. Het is het beste om iets te gebruiken met minimale componenten, zodat ze niet potentieel als allergenen werken. Vaseline werkt in dit opzicht goed. Het kan ook werken als een barrière en je huid beschermen tegen allergenen.

Week in een havermoutbad om jeuk en ontstekingen te verlichten

Meng wat colloïdale haver in je badwater om de jeuk en ontsteking veroorzaakt door huidallergieën te helpen verlichten. Wanneer water wordt toegevoegd aan haver, wordt het een kleverige substantie die uw huid bedekt en helpt vocht in te sluiten. Dit gebeurt door de gluten in haver. Haver bevat ook krachtige antioxidanten die ontstekingen bestrijden. Neem dus een ontspannende havermoutbad om je huid te kalmeren.

Voeg rijstwater toe aan je bad om een schilferige, droge huid te verzachten

Rijstwater is het zetmeelhoudende water dat je krijgt als je rijst kookt. Uit een onderzoek bleek dat wanneer mensen met een geïrriteerde en droge huid als gevolg van allergieën twee keer per dag 15 minuten in badwater met rijstzetmeel weken, dit het herstellend vermogen van hun huid met 20% verbeterde. Rijstwater kan ook de barrièrefunctie van je huid verbeteren, waardoor vochtverlies via de huid wordt tegengegaan.

Neem Probiotica om voedselgerelateerde huidallergieën aan te pakken

Probiotica zijn nuttige bacteriën die je kunnen helpen bij dermatitis als gevolg van voedselallergieën. Met name mensen die allergieën hebben vanwege een bepaald antilichaam dat door het immuunsysteem wordt afgegeven, genaamd IgE, kunnen hiervan profiteren. Als dit antilichaam goed werkt, identificeert het schadelijke stoffen zoals parasieten en geeft het je lichaam het signaal om histamine af te geven. Maar soms reageert het op eiwitten in voedsel zoals melk, ei, pinda’s of vis en veroorzaakt het een allergische reactie. Deze reactie kan leiden tot netelroos op de huid. Het kan ook andere symptomen veroorzaken zoals braken, piepende ademhaling en lage bloeddruk.

Uit onderzoek naar kinderen met een allergie is gebleken dat hun darmflora verschilt van de darmflora van kinderen die niet allergisch zijn. Uit één studie bleek dat wanneer IgE-gesensibiliseerde baby’s met voedselallergieën de probiotische bacterie Lactobacillus GG kregen, dit de symptomen van allergie in de huid effectief verminderde. Gefermenteerd voedsel zoals yoghurt bevat van nature probiotica. Maar als u een allergie wilt behandelen, zorg er dan voor dat de probiotica de specifieke bacteriestam bevatten die bewezen heeft nuttig te zijn.

Tea Tree olie gebruiken om de wonden te verzachten

Tea Tree olie is algemeen bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen. Maar wist u dat deze essentiële olie ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft? In een onderzoek werden in de onderarm van vrijwilligers ontstekingen opgewekt door ze te injecteren met histamine. Toen tea tree olie op het getroffen gebied werd aangebracht, bleek de omvang van de zweer na 10 minuten aanzienlijk af te nemen.

Neem teunisbloemolie om huidallergieën van binnenuit te bestrijden

Lage niveaus van essentiële vetzuren kunnen een rol spelen bij atopische dermatitis in verband met allergieën. Eén studie onderzocht het effect van teunisbloemolie op kinderen met deze aandoening. Het bleek dat het gebruik van teunisbloemolie gedurende 4 weken leidde tot een aanzienlijke verbetering in vergelijking met een placebo. Mogelijk is het gamma-linoleenzuur verantwoordelijk voor dit effect. Suppletie met teunisbloemolie blijkt aspecten als schilfering, droogheid en ontsteking te verbeteren bij mensen met huidallergieën.

Voeg kamilleolie toe aan je badwater om een geïrriteerde huid te kalmeren

Kamille kan een ontstoken huid kalmeren en verlichten. Uit een onderzoek naar een crème met extracten van Manzana kamille bleek zelfs dat deze beter was dan een hydrocortison crème bij de behandeling van mensen met atopische dermatitis. Duitse kamille is ook nuttig gebleken bij de behandeling van geïrriteerde huid. Sesquiterpene verbindingen zoals farneseen, bisabolol en azuleen in kamille staan bekend als ontstekingsremmend en kunnen verantwoordelijk zijn voor de verzachtende werking.

Voeg 5-10 druppels kamilleolie of wat gedroogde kamillebloemen toe aan je badwater bij een allergische reactie en je huid zal je er dankbaar voor zijn.

Breng een pasta van sandelhout en kurkuma aan om je huid te koelen

Volgens de ayurveda zijn netelroos en huiduitslag een indicatie van overtollige hitte of pitta in je lichaam. Een pasta van sandelhoutpoeder en kurkumapoeder wordt meestal aanbevolen om de huid te koelen en uitslag te verzachten. Meng de twee poeders in een verhouding van respectievelijk 2:1 en voeg geitenmelk toe om er een pasta van te maken. Het aanbrengen van deze pasta op het getroffen gebied kan verlichting geven. Houd er wel rekening mee dat kurkuma een paar dagen vlekken op de huid kan maken en een gelige tint kan geven. Maar dit verdwijnt vanzelf.

Vermijd allergenen om te voorkomen dat uw allergie oplaait

Het belangrijkste bij de behandeling van een huidallergie is het vermijden van contact met irriterende of allergene stoffen die het probleem veroorzaken. Als u tijdens uw werk wordt blootgesteld aan een allergeen, draag dan beschermende kleding. Of als blootstelling aan giftige eik of klimop uw reactie veroorzaakt, was dan alle voorwerpen en kleding die ermee in aanraking zijn geweest om hernieuwde blootstelling te voorkomen.

Om erachter te komen wat de oorzaak van uw reactie is, is in sommige gevallen wat werk nodig. Uw dermatoloog kan zelfs patch tests aanbevelen waarbij potentiële allergenen in kleine hoeveelheden op uw huid worden aangebracht tot de boosdoener is ontdekt.