Alles over diverticulitis – Ontstoken zakjes in de dikke darm

Diverticulitis is een pijnlijke aandoening waarbij kleine uitpuilende zakjes, diverticula, ontstaan in de wanden van de dikke darm. De vorming van deze zakjes staat bekend als diverticulose en als deze zakjes geïnfecteerd of ontstoken raken, is er sprake van diverticulitis. Het risico op diverticulitis neemt toe naarmate u ouder wordt. Zelfs als het klein begint, kan het uiterst ongemakkelijk zijn, en het kan zich ontwikkelen tot iets veel ernstigers.

Wat veroorzaakt diverticulitis?

Artsen weten niet zeker wat de oorzaak is van diverticula, maar vermoeden dat een vezelarm dieet de schuldige is. Zonder voldoende vezels moet de dikke darm extra hard werken om de ontlasting naar voren te duwen. Hierdoor kan een immense druk in uw dikke darm ontstaan, die tegen zwakke plekken in de wand van de dikke darm kan duwen, waardoor diverticula ontstaan. Als deze zakjes geïnfecteerd raken door bacteriën en ontstoken raken, kan dit leiden tot diverticula.

Wat zijn de symptomen van diverticulitis?

Diverticulose komt vrij veel voor en bijna de helft van alle mensen boven de 60 jaar heeft het. En de meeste van hen weten niet eens dat ze de aandoening hebben, tenzij deze bij een routine colonoscopie aan het licht komt, omdat er meestal geen symptomen zijn. Slechts ongeveer 10 tot 25 procent van de mensen met diverticulose ontwikkelt een diverticulitis, omdat de afvalstoffen zich na verloop van tijd in de zakjes ophopen en leiden tot de groei van bacteriën.

Diverticulitis heeft een aantal symptomen:

Buikpijn bij aanraking
Buikkrampen linksonder
Gas
Opgeblazen gevoel
Misselijkheid
Oprispingen
Constipatie
Diarree
Zeer dunne of vloeibare ontlasting
Bloed in de ontlasting
Vermoeidheid

Hoe wordt Diverticulitis vastgesteld?

Als u een van deze symptomen ervaart, is het raadzaam dat u zich door een arts laat controleren. Uw arts zal u uitgebreid naar uw symptomen vragen en u grondig onderzoeken. Hij kan een colonoscopie uitvoeren en onderzoeken zoals een röntgenfoto of een CT-scan en een bloedonderzoek zoals een volledig bloedbeeld om na te gaan of u al dan niet een infectie hebt. Ze zullen ervoor zorgen dat u niet lijdt aan een andere aandoening of ziekte voordat ze de diagnose diverticulitis stellen en u dienovereenkomstig behandelen.

Hoe kun je diverticulitis op natuurlijke wijze voorkomen en behandelen?

Er zijn veel natuurlijke ingrediënten die u kunt hebben om uw darmen te genezen en weer gezond te maken. Hier zijn enkele van de voedingsmiddelen die je zou moeten eten.

Gerst: Gerst heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de ontsteking in je darmen zullen verminderen. Je kunt het toevoegen aan soepen en stoofschotels zodat je spijsverteringsstelsel het niet moeilijk heeft om het te verteren.

Bruine Rijst: Aangezien vezels belangrijk zijn voor een gezonde stoelgang, moet je proberen voedingsmiddelen te nuttigen die rijk zijn aan vezels. Dus als je regelmatig witte rijst eet, moet je overschakelen op bruine rijst, die rijk is aan vezels die je stoelgang vergemakkelijken.

Papaja: Als je diverticulitis erg ongemakkelijk is, kun je rijpe papaja rechtstreeks uit de koelkast nemen om je darmen te kalmeren. Je kunt het in stukken snijden en het eten of het mengen en als sap drinken.

Knoflook: Knoflook heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt infecties in je darmen voorkomen en verlicht diverticulitis. Je kunt 3 keer per dag een teentje knoflook kauwen, of je kunt het toevoegen aan je eten.

Aardappelen: Aardappelen zijn niet alleen lekker en voedzaam, maar ook uiterst kalmerend voor je darmen. Ze kunnen heel geruststellend zijn als je spijsverteringsproblemen hebt. Je moet het bij gekookte of gebakken aardappelen houden als je last hebt van diverticulitis, omdat olie en vet je toestand kunnen verergeren.

Andere behandelingsmogelijkheden voor diverticulitis

De behandeling die u nodig hebt voor diverticulitis hangt af van de ernst van uw symptomen.

Mogelijk moet u gedurende een bepaalde periode alleen vloeistoffen drinken totdat u zich beter gaat voelen.

Uw arts kan u ook pijnstillers voorschrijven om de pijn te verdoven en antibiotica om de infectie in uw darmen te verminderen.

U moet ook proberen te ontspannen door te mediteren en langzaam te ademen, zodat de druk op uw buik vermindert.

Een operatie kan nodig zijn als uw diverticulitis niet beter wordt met andere vormen van behandeling of als u lijdt aan chronische pijn, een darmobstructie of een fistel.