Allergiefouten die je waarschijnlijk maakt

Als je allergisch bent voor een bepaalde prikkel, kan zelfs een vleugje ervan je al van het padje brengen. Dit geldt vooral voor seizoensgebonden allergieën die worden veroorzaakt door de verspreiding van pollen. Terwijl je je keukengerei schoonhoudt en je huis stoft, mis je misschien een paar op de loer liggende allergenen, om jezelf nog meer allergieproblemen te bezorgen.

Wist je dat je schoenen die je van buiten draagt pollen kunnen bevatten, niet alleen in hun zolen maar overal. Een apart schoenenrek buiten je huis kan helpen voorkomen dat je deze pollen mee naar binnen neemt. Hier zijn nog een paar andere allergiefouten die je gemakkelijk kunt vermijden.

Probeer deze allergie misdaden te vermijden

Eten van buiten bestellen

Wat een verademing om ergens eten te kunnen bestellen zonder zelf te hoeven koken! Maar als je een voedselallergie hebt, is dit het slechtste wat je kunt doen. Elders gekookt voedsel heeft altijd het risico op besmetting, en aangezien anafylaxie niet afhangt van de hoeveelheid van het allergeen, maar alleen al van de aanwezigheid ervan, is dit een ramp in wording.

Mensen niet op de hoogte stellen van je allergieën

Als je voor het eerst bij iemand thuis wordt uitgenodigd, kan het ongepast lijken om hen over je allergie te vertellen. Maar door het hen te laten weten, geef je hen de kans om alternatieve afspraken te maken. Als ze bijvoorbeeld huisdieren hebben en jij daar allergisch voor bent, kun je misschien afspreken om elkaar ergens anders te ontmoeten. Als je allergisch bent voor pinda’s, kunnen ze ook vermijden om met pinda’s te koken als je daar bent.

De pollentelling niet controleren

Als je allergisch bent voor pollen, kan het controleren van de hoeveelheid pollen in de verschillende delen van het land dat je wilt bezoeken je een wereld aan pijn besparen in de vorm van antihistaminica.

Je ogen verwaarlozen

Bij mensen met seizoensgebonden allergieën zijn jeukende en tranende ogen een veelvoorkomend symptoom bij blootstelling. Dit betekent echter niet dat je ogen buitenshuis geen verzorging nodig hebben. Chronische allergieën kunnen het hoornvlies behoorlijk beschadigen. Als je aanhoudende symptomen van bindvliesontsteking opmerkt, is het tijd om een zonnebril te dragen en een arts om de juiste medicatie te vragen.

Geen grondige allergietest ondergaan

Vaak zijn mensen met een allergie voor een bepaalde oorzaak ook in meer of mindere mate allergisch voor andere oorzaken. Als je voor het eerst een allergische aandoening ontdekt, moet je een uitgebreide allergietest laten doen om te bepalen voor welke triggers je allergisch bent. Huidtests moeten worden uitgevoerd in het kantoor van een specialist om bijwerkingen te voorkomen.

Niet douchen na een uitstapje

Zelfs als je maar een paar uur buiten bent geweest, is de kans groot dat er pollen en andere allergenen aan je kleding en haar zijn blijven kleven. Door te douchen na een uitstapje in de buitenlucht kun je deze allergenen van je afwassen en een waterval in je neus voorkomen.

Alcohol tijdens een allergische aanval

Alcohol staat bekend als een vaatverwijdend middel. Het zorgt ervoor dat de haarvaten in het bloed losser worden, waardoor de bloedstroom naar verschillende delen van het lichaam toeneemt. Als je een allergie hebt, is je neus al pijnlijk omdat je al het vieze spul eruit hebt geblazen. Door alcohol te drinken, zorg je ervoor dat het neusslijmvlies meer bloed krijgt, ontstoken raakt en nog meer geïrriteerd raakt. Sommige alcoholische dranken zoals rode wijn bevatten ook sulfaten, waarvan bekend is dat ze bij veel mensen allergieën veroorzaken.