Natürliche Heilmittel für epileptische Anfälle

Epileptische Anfälle sind das Ergebnis einer plötzlichen Veränderung der elektrischen Aktivität Ihres Gehirns. Wenn Sie einen Anfall haben, „feuern“ Ihre Gehirnzellen bis zum Vierfachen ihrer normalen Rate. Dies beeinträchtigt vorübergehend die Art und Weise, wie Sie sich bewegen, sich verhalten, fühlen oder denken. Erkrankungen wie Hirnverletzungen, Infektionen, die Einnahme giftiger Substanzen, Stoffwechselprobleme, Anomalien der Blutgefäße im Gehirn, Alkoholkonsum und Verletzungen können Anfälle auslösen. Bei Kindern kann auch hohes Fieber Epilepsieanfälle auslösen.

Krampfanfälle sind jedoch nicht so selten, wie man meinen könnte – etwa 5-10 % der Menschen erleiden im Laufe ihres Lebens mindestens einen Krampfanfall. Bei den meisten Menschen handelt es sich jedoch um einen einmaligen Anfall, der nicht wiederkehrt. Aber in einem von zehn Fällen treten die Anfälle immer wieder auf, und bei der betreffenden Person wird Epilepsie diagnostiziert. Wenn die Anfälle nicht durch ein spezifisches Problem, wie z. B. Alkoholkonsum, verursacht werden, das behandelt werden kann, können antiepileptische Medikamente verschrieben werden. Und wenn Medikamente nicht ausreichen, um die Krankheit zu kontrollieren, kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Es gibt jedoch auch viele natürliche Heilmittel, die bei der Behandlung von Epilepsieanfällen helfen können. Diese können zwar nicht an die Stelle der Medikamente treten, aber sie können dazu beitragen, die Häufigkeit oder sogar die Intensität der Anfälle zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt über alle alternativen Heilmittel, die Sie ausprobieren, zu informieren. Hier sind Ihre Möglichkeiten.

Eine ketogene Diät einhalten

Eine ketogene Diät wird in der Regel für Kinder mit Anfällen empfohlen, die nicht auf Medikamente ansprechen. Diese Diät beinhaltet fettreiche Lebensmittel und sehr wenig Kohlenhydrate. Die Zellen in Ihrem Körper verwenden normalerweise Blutzucker, der aus Kohlenhydraten gewonnen wird, um Energie zu gewinnen. Wenn die Kohlenhydrate eingeschränkt werden, beginnt der Körper, Fettspeicher in Moleküle aufzuspalten, die als Ketonkörper bekannt sind, und nutzt diese zur Energiegewinnung. Bei mehr als der Hälfte der Personen, die sich einer ketogenen Diät unterziehen, geht die Zahl der Anfälle um 50 % zurück, und etwa 10-15 % werden anfallsfrei.

Die Diät muss genau berechnet und von einem Arzt überwacht werden. Sie kann auch mit einer anfänglichen Fastenzeit und einem Krankenhausaufenthalt verbunden sein. Ein Nachteil der ketogenen Diät besteht darin, dass es schwierig sein kann, die Diät einzuhalten, da die Lebensmittelportionen sorgfältig abgemessen werden müssen. Manche Menschen leiden während der ketogenen Diät unter Müdigkeit, Übelkeit, Verstopfung, schlechtem Atem und Schlafproblemen. Wenn man diese Diät über einen längeren Zeitraum einhält, kann es auch zu Nebenwirkungen wie verlangsamtes Wachstum, hoher Cholesterinspiegel, Knochenbrüche und Nierensteine kommen. Für Erwachsene wird diese Diät jedoch nicht allgemein empfohlen, da eine fettreiche Ernährung zu Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes führen kann.

Versuchen Sie eine modifizierte Atkins-Diät

Bei der modifizierten Atkins-Diät wird die traditionelle Atkins-Diät dahingehend abgeändert, dass die Aufnahme von Kohlenhydraten weiter eingeschränkt wird. Wie die ketogene Diät ist auch diese Diät kohlenhydratarm, aber weniger restriktiv. Der Verzehr von Fetten ist erwünscht, und der Verzehr von Proteinen ist bei dieser Diät nicht eingeschränkt. Die Lebensmittel müssen nicht abgemessen werden und es ist kein Krankenhausaufenthalt oder Fasten erforderlich. Es hat sich gezeigt, dass die Häufigkeit epileptischer Anfälle bei fast der Hälfte der Erwachsenen, die diese Diät ausprobiert haben, in der Regel innerhalb weniger Monate abnimmt. Denken Sie jedoch daran, dass Sie Ihren Neurologen und Ernährungsberater konsultieren müssen, bevor Sie diese Diät ausprobieren.

Yoga praktizieren

Yoga nutzt die Praxis von Asanas und Pranayama, um die Kontrolle über Geist und Körper zu fördern. Yoga kann Entspannung herbeiführen und Stress abbauen und kann daher für Menschen, die an Epilepsie leiden, von Vorteil sein. Experten empfehlen Asanas wie Viparita Karani (halber Schulterstand), Urdhva Hasta Tadasana (aufwärts gerichtete Berghaltung) und Adho Mukha Svanasana (nach unten gerichteter Hund). Ergänzend dazu können Atemübungen wie Nadi Shodhana Pranayama (reinigende alternative Nasenlochatmung) besonders hilfreich sein.

Studien haben auch ergeben, dass die Praxis des Sahaja-Yoga, einer einfachen meditativen Praxis, bei der Behandlung von Epilepsie wirksam ist. Es wird angenommen, dass sie Stress abbaut, das Risiko von Anfällen verringert und Veränderungen in der elektrischen Aktivität des Gehirns bewirkt. Beim Sahaja-Yoga sitzen die Praktizierenden entspannt mit den Handflächen nach oben und den Händen nach vorne. Sie richten ihre Aufmerksamkeit auf ein Bild, das vor ihnen steht und vor dem eine Kerze brennt. Während die Gedanken langsam verblassen, können sie ihre Augen schließen und ihre Aufmerksamkeit auf das Sahasrara-Chakra“ am Scheitelpunkt des Kopfes richten. Sahaja Yoga soll die göttliche Energie, die in uns schlummert und als Kundalini bekannt ist, erwecken.

Versuchen Sie Biofeedback

Es hat sich gezeigt, dass Biofeedback mit Elektroenzephalographie (EEG) Menschen, die an Epilepsie leiden, helfen kann. Stellen Sie es sich als eine Art Gehirntraining vor, bei dem Sie die Gehirnwellen modulieren können, weil Sie sich ihrer Aktivität bewusst sind. Während des Prozesses werden Sensoren am Kopf angebracht, so dass die Hirnaktivität als Muster auf einem Computerbildschirm dargestellt werden kann. Jede Abweichung vom Normalen, wenn Gehirnzellen fehlzünden, wird dann kartiert. Nun wird Ihnen beigebracht, diese Aktivität zu kontrollieren oder zu regulieren. Ein Ton oder ein Piepton kann zum Beispiel als positive Verstärkung oder Belohnung für die Veränderung bestimmter Gehirnaktivitäten eingesetzt werden.

Eine Studie ergab, dass 74 % der mit EEG-Feedback behandelten Personen weniger wöchentliche Anfälle meldeten. Noch besser ist, dass die Behandlung die Anfallshäufigkeit bei Personen, die ihre Anfälle nicht mit Medikamenten kontrollieren können, deutlich verringern kann.

Nehmen Sie Vitamin E

Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die Antiepileptika einnehmen, häufig unter oxidativem Stress leiden. In einer Studie wurde untersucht, wie sich die zusätzliche Einnahme von Vitamin E, einem starken Antioxidans, bei Menschen, die Antiepileptika einnehmen, auswirkt. Es zeigte sich, dass die Einnahme dieses Vitamins zusammen mit den Medikamenten nicht nur den oxidativen Stress verringerte, sondern auch die Anfallskontrolle verbesserte. Es kann auch hilfreich sein, sich mit Lebensmitteln wie Mandeln, Erdnüssen, Distelöl, Sonnenblumenöl und Spinat einzudecken.

Nehmen Sie Fischöl

Eine Studie untersuchte die Wirkung der in Fischöl enthaltenen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren auf die Schwere und Häufigkeit epileptischer Anfälle bei Kindern, die nicht auf eine medizinische Behandlung ansprachen. Bemerkenswerterweise wurde festgestellt, dass nach 3 Monaten 57 % der Kinder, die Fischöl einnahmen, anfallsfrei waren. Die positive Wirkung dieser gesunden Fette wird auf die Rolle zurückgeführt, die sie bei der Regulierung der neuronalen Funktion spielen. Man nimmt an, dass sie in das zentrale Nervensystem eindringen, Natrium- und Kalziumkanäle in den Nervenzellen blockieren und so das wiederholte Feuern von Zellen, das zu Anfällen führt, verhindern. Interessanterweise reichten in einer Studie schon geringe Dosen Fischöl – 3 Kapseln pro Tag (1080 mg) – aus, um diese Wirkung zu erzielen. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber, welche Dosierung für Sie am besten geeignet ist.

Versuchen Sie ayurvedische Heilmittel

Die Behandlung von Epilepsie ist in der ayurvedischen Praxis auf den Einzelnen zugeschnitten und kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Behandlungen beinhalten. Einige gängige Therapien sind jedoch:

Aderlass (siravdha) kann als Erste-Hilfe-Maßnahme eingesetzt werden.

Einläufe (paittika apasmara) und Erbrechen (vatika apasmara) können als Reinigungsverfahren zu Beginn der Behandlung eingesetzt werden.

Die nasale Anwendung (nasya) von mit tierischen und pflanzlichen Produkten gekochtem Öl sowie die Verwendung von Collyriumstäbchen (anjanas) wird empfohlen.

Arzneiformulierungen wie Siddharthaka ghrita oder Aswagandharistam können ebenfalls zur Behandlung von Anfällen eingesetzt werden.

Probieren Sie pflanzliche Heilmittel aus – Baldrian, Kava, Passionsblume, Kamille

Viele pflanzliche Heilmittel werden traditionell zur Behandlung von Krampfanfällen eingesetzt. So wird beispielsweise angenommen, dass Baldrian, Kava, Passionsblume und Kamille die Wirkung von Antiepileptika verstärken und deren kognitive und beruhigende Wirkung verbessern. Ein erfahrener Heilpraktiker kann Sie bei der Dosierung und Verwendung dieser Kräuter beraten. Denken Sie jedoch daran, dass Sie vor der Anwendung von pflanzlichen Mitteln immer die Zustimmung Ihres Arztes einholen sollten, damit es nicht zu medizinischen Wechselwirkungen kommt.

Vermeiden Sie Epilepsieauslöser

In bestimmten Fällen können bestimmte Auslöser Anfälle auslösen. Die Vermeidung dieser Auslöser kann dann Anfälle verhindern. Es gibt zwar eine Reihe von Faktoren, die Anfälle auslösen können, und die Auslöser sind von Person zu Person verschieden, doch im Folgenden werden einige häufige Auslöser genannt.

Mangelnder Schlaf
Alkohol
Stress
Flackernde Muster oder Lichter
Überhitzung und starke Temperaturschwankungen

Versuchen Sie, die auslösenden Faktoren für Anfälle herauszufinden und sie nach Möglichkeit zu vermeiden.