Natürliche Alternativen zu Zahnpasta, die Ihre Zähne lieben werden

Es gibt zwei Gründe, warum die Menschen aktiv nach natürlichen Alternativen suchen, um ihre gekauften Zahnpastatuben zu ersetzen. Erstens: Trotz der Verwendung herkömmlicher Zahnpasta leiden 18 % der Kinder zwischen 5 und 19 Jahren und 31 % der Erwachsenen zwischen 20 und 44 Jahren an unbehandelter Karies. Das bedeutet, dass die Zahnpasta, die wir verwenden, doch nicht so wirksam ist. Zweitens: Bei all den Untersuchungen über schädliche Chemikalien, die von den Zahnpastaherstellern verwendet werden, können wir nicht anders, als nach etwas zu suchen, das sicherer für unsere Zähne ist.

Heißt das, dass wir wieder Pfefferminzzweige und Waschlappen benutzen wie unsere mittelalterlichen Vorfahren? Zum Glück nicht.

Es gibt eine Vielzahl völlig sicherer natürlicher Alternativen, die wir verwenden können, um unser Lächeln gesund und glücklich zu halten. Hier sind die 5 besten, die Sie unserer Meinung nach in Betracht ziehen sollten.

Kokosnussöl

Dank seiner antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften eilt Kokosnuss uns bei allen Arten von körperlichen Notfällen wie rissigen Lippen und Hautausschlägen zu Hilfe. Genau diese Eigenschaften machen Kokosöl zu einer hervorragenden natürlichen Alternative zu gekaufter Zahnpasta.

Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in etwas Kokosöl und putzen Sie los. Sie können es sogar mit natürlichen Reibemitteln wie Kurkuma oder Backpulver kombinieren, wenn Sie möchten.

Backsoda

Studien haben ergeben, dass Backsoda nicht nur bei der Zahnreinigung, sondern auch bei der Entfernung von Zahnbelag sehr wirksam ist, um Karies vorzubeugen. Backpulver ist bereits ein wichtiger Bestandteil der meisten Zahnpasten, die Sie in Ihrer Apotheke kaufen können. Es ist zwar etwas grobkörniger und weniger angenehm auf der Zunge als normale Zahnpasta, aber es erfüllt seine Aufgabe genauso gut.

Der einzige Nachteil? Da Backsoda eine abrasive Beschaffenheit hat, könnte es etwas zu hart sein, um zweimal täglich damit die Zähne zu putzen. Wir empfehlen daher, es mit etwas Kokosöl zu mischen, um die Zähne sanfter zu putzen.

Peroxyd

Peroxid hat starke antibakterielle Eigenschaften und kann daher eine wirksame Zahnpasta-Alternative darstellen. Aber Vorsicht! Peroxid kann brennen und Ihr Zahnfleisch schädigen, daher sollten Sie es in etwas Wasser verdünnen. Dann ist es so sicher, dass Sie damit in voller Stärke putzen können. Sie können auch eine 3%ige Wasserstoffperoxidlösung in der Apotheke kaufen. Auch diese Lösung ist absolut sicher in der Anwendung.

Tauchen Sie ein Wattestäbchen in eine 3%ige Wasserstoffperoxidlösung und reiben Sie damit über Ihre Zähne. Lassen Sie es 2 Minuten auf den Zähnen einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen.

Aktivierte Holzkohle

Lassen Sie sich von der Farbe nicht abschrecken. Diese Option ist sehr nützlich, wenn du die Tube mit der Paste loswerden willst.

Aktivkohle bindet Giftstoffe an sich, da sie von Natur aus sehr saugfähig ist. Wenn du sie auf deine Zähne aufträgst, zieht sie all diese Giftstoffe aus deinem Mund und hilft dir, die Flecken zu entfernen. Darüber hinaus kann diese Substanz auch dazu beitragen, den natürlichen pH-Wert im Mund wiederherzustellen und so schädliche Bakterien in Schach zu halten. Daher eignet er sich hervorragend zur Vorbeugung von Karies und zur Behandlung von Karies und Zahnfleischentzündungen.

Da es leicht aus dem Körper ausgeschieden wird, ohne vom Körper aufgenommen zu werden, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie einmal etwas verschluckt haben.

Tauchen Sie eine Zahnbürste in pulverisierte Aktivkohle oder geben Sie eine Kapsel Aktivkohle auf die Borsten. Putzen Sie die Zähne 2 Minuten lang mit sanften, kreisenden Bewegungen, bevor Sie sie ausspucken und den Mund ausspülen.

Hinweis: Sie werden von der zahnreinigenden Wirkung der Aktivkohle nicht enttäuscht sein, aber Sie werden sicher nicht mögen, was sie in Ihrem Waschbecken anrichtet. Denken Sie daran, die Aktivkohle vorsichtig in den Abfluss auszuspucken, um Flecken zu vermeiden.

Xylit

Xylit ist ein natürlich vorkommender Zuckeralkohol, der in Obst und Gemüse vorkommt und häufig als Zuckerersatz in bestimmten Lebensmitteln verwendet wird. Bestimmte Studien stimmen darin überein, dass dies dazu beitragen kann, Karies zu verhindern.

Xylitol ist in Form von Kaugummis, Lutschtabletten und Puderzucker erhältlich. Kauen Sie entweder auf dem Kaugummi oder den Lutschtabletten oder spülen Sie den Zucker in Ihrem Mund herum. Anschließend können Sie sich die Zähne putzen.