Mythen über männlichen Haarausfall, die Sie für wahr halten

Nachdem Sie kürzlich festgestellt haben, dass Haarausfall bei Männern in Ihrer Familie vorkommt, verbringen Sie nun jeden Morgen vor dem Spiegel, um Ihren Haaransatz zu untersuchen. Mit jeder Strähne, die Sie verlieren, haben Sie das Gefühl, dass Sie der Kahlheit näher kommen. Schnell recherchieren Sie im Internet, um herauszufinden, was männlichen Haarausfall auslösen könnte.

Die meisten dieser allgemein angenommenen Ursachen für Kahlheit, über die Sie vielleicht stolpern, sind jedoch nicht zutreffend. Hier sind 5 Mythen über männliche Glatzenbildung, die Sie vielleicht für wahr gehalten haben.

Stress verursacht Glatzenbildung

„Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, sonst fallen Ihnen die Haare aus“, das haben wir alle schon zu oft gehört. Und natürlich dachten Sie die ganze Zeit, dass das stimmt. Aber wie sich herausstellt, ist die Wissenschaft anderer Meinung. Es stimmt zwar, dass Stress Haarausfall (oder nicht vernarbende Alopezie) verursachen kann, doch handelt es sich dabei um eine vorübergehende Form des Haarausfalls, die nicht zu Kahlheit führt. Der Verlust von 50 bis 100 Haarsträhnen pro Tag ist völlig normal. Wenn Sie mehr Haare verlieren, kann das Haar dünner werden, aber mit der richtigen Pflege können Sie die verlorenen Haare wiedergewinnen. Im Gegensatz zu dem, was man Ihnen erzählt, führt Stress also nicht zu dauerhafter Kahlheit.

Das bedeutet jedoch nicht, dass es in Ordnung ist, übermäßig gestresst zu sein, denn das kann zu bestimmten Krankheiten führen, die sogar noch schlimmer sind als Kahlheit!

Hartes Wasser verschlimmert den Haarausfall

Wenn Ihnen nach einem Umzug die Haare ausgefallen sind, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob das an der Veränderung des Wassers liegt, das Sie benutzen. Manchmal können die Mineralien (Kalziumkarbonat und Magnesiumsulfat) in hartem Wasser die Textur Ihres Haares verändern, und das könnte Sie zu der Annahme verleiten, dass hartes Wasser negative Auswirkungen auf Ihr Haar hat. Eine Studie, in der die Auswirkungen von hartem Wasser auf das Haar untersucht wurden, hat diesen Mythos jedoch widerlegt. Die Ergebnisse der Studie zeigten keine Beeinträchtigung der Haarfestigkeit oder -elastizität, was darauf hindeutet, dass hartes Wasser nichts mit Haarausfall, geschweige denn mit Kahlheit zu tun hat.

Hüte machen das Haar kaputt

Viele Schönheitsexperten behaupten, dass das regelmäßige und lange Tragen von Hüten das Haar ersticken und zu Haarbruch führen kann. Die Logik dahinter ist, dass Hüte Druck auf das Haar ausüben und es straff ziehen, was zu Haarausfall führt. Laut der Penn State University reicht der von Hüten verursachte „Zug“ jedoch einfach nicht aus, um Schäden zu verursachen. Daher können Sie auch keinen vorübergehenden Haarausfall erleiden! Wenn Sie sich also gefragt haben, ob Sie sich von Ihrem Lieblingshut verabschieden müssen – nun, das müssen Sie nicht!

Die Sonne ist nicht gut für Ihr Haar

Ein Sonnenbad ist der Höhepunkt des Sommers. Dennoch hört man oft, dass Sonneneinstrahlung zu Kahlheit führen kann. Es stimmt, dass übermäßiger Kontakt mit den UV-Strahlen der Sonne das Haar brüchig machen und zu Haarausfall führen kann. Aber die Strahlen zielen nicht direkt auf die Haarfollikel, die für das Haarwachstum verantwortlich sind. Sie schädigen den Haarschaft. Der durch die Sonne verursachte Haarausfall ist also nicht von Dauer, und die Haare können wieder nachwachsen.

Trotzdem sollten Sie Ihr Haar vor der Sonne schützen, indem Sie es mit einem Hut oder einem Schal bedecken.

Ihre mütterlichen Gene sind schuld

Wenn der Vater Ihrer Mutter von männlicher Glatzenbildung betroffen ist, hat man Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass Sie vorsichtig sein sollen. Ein wichtiges Gen, das für die Glatzenbildung verantwortlich ist, befindet sich in Ihrem X-Chromosom, das Sie von Ihrer Mutter erhalten haben. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund für Kahlheit. Studien zufolge kann Glatzenbildung überall in Ihrer Familie zu Kahlheit führen. Tatsächlich kann eine DNA in Ihrem Chromosom 20 (das Sie nicht von Ihrer Mutter geerbt haben) Ihr Risiko für eine Glatze bis zu viermal erhöhen. Sie können also eine Glatze bekommen, auch wenn Ihr Großvater mütterlicherseits mit 80 Jahren noch dichtes Haar hat!

Da wir nun wissen, dass diese „Tatsachen“ in Wirklichkeit nur Mythen sind, wollen wir uns einmal ansehen, was außer den Genen wirklich die Ursache für Kahlheit ist. Ihre Ernährung, Pilzinfektionen, eine Grunderkrankung und die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente sind einige der häufigsten Gründe.

Anstatt sich also darüber Gedanken zu machen, wie Sie zu Haarausfall kommen, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen und ein Screening durchführen lassen, um eventuelle Autoimmunkrankheiten zu diagnostizieren. In den meisten Fällen liegt die Lösung jedoch nicht wirklich in Ihren Händen. Und wenn Sie am Ende doch Ihr Haar verlieren, müssen Sie sich nicht schämen. Schließlich ist „kahlköpfig ist mutig“. Haben Sie das noch nicht gehört?